Kako brzo otrijezniti: 12 brzih načina prijeći od smanjenog na upozorenje

Zaboravili ste ujutro onaj razgovor za posao. Pa, tehnički je sad jutro. Jedino što vam trenutno pada na pamet treba biti kako otrijezniti!

Odmah biste ga mogli izgubiti iz dupeta, pokušavajući shvatiti kako da se otrijeznite što je brže moguće. Predviđate da ćete večeras izgubiti, ali ujutro i ispit, pa se pripremite prije vremena. To je vrlo odraslo od vas. Poanta je, da ste ovdje iz jednog i samo jednog razloga, morate znati brzo otrijezniti.

Kako brzo otrijezniti

Svi smo bili tamo kad se jedno pivo pretvori u pet ili šest i shvatite kako biste sutra trebali ići na posao ili čak ni to, kako ćete se vratiti kući. Sve je to dio ove stvari u kojoj živimo pod nazivom život.

Žalite li što se napio? Naravno da, imali ste nevjerojatno vrijeme, ali sada, savjest vam puca i daje vam malo predavanje o tome koliko je dobra ideja bila. Okej, dobro, možeš se i sam piti. I zbog toga, evo što trebate učiniti da se što prije otrijeznite.

Ne želim zvučati kao roditelj, ali… to si sebi učinio.

# 1 Vrijeme liječi sve. Ako imate vremena, dobro, preporučujem vam da ga iskoristite. Zaspajte koliko možete jer vrijeme je zaista jedino što vas može otresti. Međutim, ako se ne možete odmoriti, u nastavku se nalaze druge stvari koje možete učiniti da ubrzate postupak. Ako imate razgovor za posao za dva sata, a propadate, ne znam treba li umjesto toga zvati bolesne.

# 2 Jedite nešto masno. McDonald's je omiljeno mjesto pijanih osoba s razlogom. Ne samo da pogađa mjesto našim okusnim pupoljcima, već je i izuzetno masna pa pomaže apsorbirati alkohol u našim tijelima.

Ne idite na salatu, to neće učiniti ništa. Trebate nešto masno poput pomfrit, hamburger ili pizza. Želite da ta mast obloži želudac tako da uspori brzinu apsorpcije alkohola. U ovakvim vremenima, mast je glavna.

# 3 Hidrirajte se. Trebate piti vodu. Ako ste pucali nakon što ste pucali bez ičega, dobro, izgubit ćete se. Alkohol iscrpljuje elektrolite u vašem tijelu, tako da morate biti sigurni da ćete održati razinu elektrolita. Otuda i pijani ljudi vole Gatorade. Također, hidratacija će vas spriječiti od gadnog mamurluka ujutro.

# 4 Baci gore. Ovo nije moj prvi prijedlog kada znam kako brzo otrijezniti, ali mnogim ljudima pomaže. Naravno, to ne smanjuje alkohol koji već postoji u našem krvotoku, ali ako ste uzeli samo pet hitaca zaredom i shvatili da je to loša ideja, baci to sada. Nije došao do vašeg krvotoka, pa ćete dugoročno pomoći sebi.

# 5 Kofein. Ok, postoji mala zabluda o kofeinu. Mnogi vjeruju da će vas kava otrijezniti, ali to nije slučaj. I dalje ćete biti pijani bez obzira pijete li tu šalicu kave ili ne, ipak ćete se osjećati budnije. Samo zato što si popio kavu, nemoj misliti da si dovoljno trezan za vožnju. Zapamtite, još uvijek ste jednako pijani kao i prije kave.

# 6 Prestanite piti. Prestani piti. Više alkohola neće vas učiniti manje pijanima. Za svako piće koje popijete, potrebno vam je otprilike jedan sat da se preradi u vašem tijelu. Ako nastavite piti, nastavit ćete dodavati sate dok ne budete trijezni.

# 7 Aktivirajte jetru. Vaša jetra će biti odgovorna za čišćenje nereda koji ste napravili u svom tijelu. Budući da sav alkohol trenutno pluta u vašem tijelu, trebat će vam jetra u obliku vrha. Dakle, pokušajte uzeti malo mlijeka čička. To je prirodna biljka koja detoksicira jetru i održava je u radu. I vjerujte mi, trebat će vam jetra odmah.

# 8 Pripazi malo kardio. Ako si već pijan, vjerovatno nećeš raditi trčanje od 10 kilograma, i ne krivim te. Ali, predlažem vam da pokušate barem prošetati. Radite kardio zapravo pomaže povećati dotok krvi u jetri što dovodi do brže detoksikacije krvi.

# 9 Napunite vitamine. Sada, ne morate progutati pregršt vitamina, ali barem biste trebali napraviti smoothie… bez alkohola. Koristite đumbir, mrkvu, jabuke, mentu, naranče - voće s visokim sadržajem vitamina C i antioksidansa.

# 10 Uzmi je. Mislili ste da su ugljikohidrati loši? Ne kad ste izgubljeni! Dakle, želite jesti masnu hranu, ali također želite biti sigurni da je puna ugljikohidrata. Zašto? Ugljikohidrati usporavaju apsorpciju alkohola u tijelu i smanjuju omjer alkohola u vašem krvotoku. Drugim riječima, jedite taj baguette jer su ugljikohidrati dobri.

# 11 Ne pijte gazirana pića. Evo zabavne činjenice: gazirana pića koja sadrže alkohol zapravo ubrzavaju apsorpciju alkohola u vašem tijelu. Dakle, ako pokušavate odrediti tempo za sebe, držite se dalje od bilo čega gaziranog, poput šampanjca, miješanih pića sa sodom ili pivom. Nije ostalo puno toga, zar ne?

# 12 Tuširanje ne radi. Toliko ljudi vjeruje da vam tuširanje pomaže da otrijeznite. Slušajte, bacanje u ledeno hladan tuš učinit će jednu od dvije stvari: učiniti vas budnijima ili dovesti svoje tijelo u šok. Niti vas zapravo ne čini trijezna, a posljednje vas može odvesti u bolnicu što je ono što želite izbjeći.

Ne tuširajte se, neće vam pomoći ako ne poželite toplu prije spavanja, radi udobnosti.

Pa što čekaš? Dao sam vam lijekove kako brzo otrijezniti, idite sad ih koristiti! Ne zaspite odmah, nije vrijeme za to. Idi i otrijezni se!