Kako započeti ispočetka i pobijediti: 12 tipki za pronalaženje druge prilike

Ponekad samo poželite da možete očistiti škriljevcu i naučiti kako početi ispočetka. Druga prilika da se sve iznova provede - pravi način.

Pa možeš. U redu, tako da nećete moći u potpunosti izbrisati svoju prošlost, ali to je nešto na što se ne biste trebali fokusirati. Umjesto toga, razmišljajte o svojoj budućnosti, o vama novim. Vjerojatno zvuči glupost kao reklama za neki brend kose u spreju, ali nisam ovdje da bih vam ništa prodao. Ali ono što sam tu da vam kažem je kako da počnem ispočetka. Ne od početka, već od onoga gdje ste sada.

Kako početi iznova

Preselio sam se iz rodnog grada na drugi kontinent. Nije da sam pokušavala promijeniti tko sam, nego sam htjela započeti svoj život iznova i raditi to kako sam htjela. Htio sam živjeti na određeni način. Jedini način na koji sam sebe vidio kako radim bio je da odem i krenem negdje potpuno svjež.

To je samo primjer onoga što sam učinio. Ne morate učiniti istu stvar, ali trebali biste znati da, iako se možda čini teško *, a bit će teško *, to vrijedi.

Ovo neće ići tako glatko kao u filmovima, ali iskoristite priliku.

# 1 Razmislite o svom životu. Prije nego što započnete, morate razumjeti sebe i svoju prošlost. Lako je reći: "Oh, danas počinjem svjež." Ali ako ne pogledate što ste radili u prošlosti, zapravo ne želite promijeniti svoj život.

Vrijeme je da odrastemo. Sjednite i stvarno razmislite o sebi. Možete plakati, postati ljuti, smijati se u neugodnosti. Nije važno, poenta je da priznajete sebe i stvari koje volite i želite promijeniti u vezi s vama.

# 2 Prihvati i oprosti prošlost. Svi smo u prošlosti radili stvari za koje smo željeli da nikada nismo. Ovo je samo dio odrastanja i učenja. Možemo li je premotati i promijeniti? Ne.

Ali ono što možete učiniti je oprostiti sebi što ste loše učinili i prihvatiti da ste ljudsko biće koje čini pogreške. Od sada radite na promjeni ponašanja koja su vam omogućila da napravite te pogreške u prošlosti.

# 3 Život nećete moći napustiti, samo ga promijenite. Ne možete napustiti život. Znam da bih mogao, ja bih prvi to probao. Ali ozbiljno, ne možete jednostavno napustiti život. Svoj život činite drugačijim. To bi trebalo razmišljati. Ako želite početi ispočetka, možete, ali samo od ovog trenutka nadalje.

# 4 Razmislite tko želite biti. Tko želite biti? Kako želite da izgleda vaš život? Ovo su neka teška pitanja koja si morate postaviti želite li zaista promijeniti svoj život.

Jedini način uvođenja promjena je znati što želite da bude ishod. Želiš li biti profesor? U redu, ako je to slučaj, koje ste korake napravili da biste bili jedan? Što još trebate učiniti?

# 5 Zacrtajte male ciljeve za sebe. Ako želite znati kako početi ispočetka, naučite postavljati ciljeve. Znam da postizanje golova vjerojatno zvuči vrlo elementarno, ali nije. Ostvarite male, srednje i velike ciljeve za sebe. Jednom kada to postignete, napravite još jedan. Nastavite se izazivati ​​da budete bolji.

# 6 Zapravo napravite promjene. Postoji jedna stvar za razgovor o promjeni svog života, a druga stvar je zapravo to učiniti. Trebate pratiti i unositi promjene u svoj život. Oni mogu biti mali, ali poenta je da ih vi napravite.

S vremenom počinjete donositi veće odluke, one koje bi zaista mogle promijeniti oblik vašeg života. Možda ste u nasilnoj vezi. Završiti je ogroman korak i definitivno ga nije lako napraviti.

# 7 Slijedite moto. Ovo je posebno važno kada pokušavate otkriti kako početi ispočetka i ostati motivirani iz dana u dan. Odaberi moto, ne zanima me koji je to. Izaberite onaj koji vam govori i držite se toga. Neka se zalijepi za ogledalo u vašoj kupaonici. Ovaj će vam moto biti podrška kada se osjećate ranjivo i razmišljate o odustajanju.

# 8 Prihvati da ništa ne znaš. Vaš ego će vas htjeti kontrolirati i natjerati vas da mislite da sve znate. Ne znate. U stvari, ne znate ništa, pa prebolite.

Mislite da poznajete sebe, druge ljude i svijet oko sebe, ali samo pričekajte dok se ne čudite ove životne promjene. Upoznat ćete ljude, emocije i situacije potpuno nove za vas.

# 9 Budite spremni na trenutke u kojima želite odustati. Ti ćeš htjeti odustati. Bez obzira na promjenu, htjet ćete reći, f * ck it, i otići kući. Mislim, bila sam toliko blizu da kupim avionsku kartu kući, ali stala sam, duboko udahnula i samo zahladila.

Znam da ti je stari život bio ugodan, ali tvoj će novi život biti još bolji. Samo morate prevladati ovaj trenutak ranjivosti.

# 10 Nagradite sebe. Nagradite sebe za svoja postignuća. Ako ne, nećete vidjeti radost u započinjanju ispočetka. Ako prestanete piti soda i izgubite pet kilograma, nagradite se masažom ili dobrom knjigom. Pokažite sebi da promjena koju napravite pozitivno. Dakle, trebate se s vremena na vrijeme liječiti.

# 11 Imajte povjerenja u svoja crijeva. Vaš instinkt crijeva nikada ne laže. Ako smatrate da će vas izlazak večeras možda donijeti da donesete neke loše odluke, nemojte ići. Ako smatrate da ste dovoljno jaki da ne pijete ili konzumirate drogu, testirajte se. Ako osjećate, duboko u sebi, da nećete moći reći ne, izbjegavajte situaciju. Tvoje crijevo te poznaje bolje nego ti, to je tvoje sirovo unutarnje ja. Poslušaj to.

# 12 Nastavite dalje. Iako napredujete što je sjajno, usput morate i dalje gurati naprijed. Nikad nećete biti osoba kakva želite biti. Zašto? Jer ćete i dalje stvarati ciljeve za sebe, tako da ćete se uvijek i više gurati. Što god se dogodilo u vašem životu, nastavite dalje.