Kako spriječiti da vaš bivši kontaktira više puta

Možda ste iznad svog bivšeg, ali hoće li vas bivši još uvijek pokušavati uvjeriti da se ponovno zbližite? Pomoću ovih 7 koraka spriječite da se vaš bivši kontaktira zauvijek.

Nakon raskida, može se teško oduprijeti iskušenju da kontaktira svog bivšeg. Oni su samo jedan Facebook post od toga da vam ne iskaču na pamet i podsjećaju vas na dobre stare dane.

Međutim, uvijek možete pronaći druge načine da se odvratite od sebe i izbjegnete slanje tog pijanog teksta ili upućivanje onog pijanog poziva ili onog "nedostaješ mi toliko, dajmo još jedan udarac" novele preko Facebooka.

Problem je u tome što ako si ti onaj koji se može oduprijeti, ali tvoj bivši nema tako snažnu odluku.

Neki ljudi možda ne razumiju tu situaciju, a možda će vam reći da bi trebali biti laskavi kako biste dobili svu tu pažnju. Ali dobivanje neželjenih tekstova, poziva i poruka od bivšeg nije uvijek dobro za vas.

Nevolja s beskonačnim pozivima i tekstovima bivšeg

To što ste raskinuli sa bivšim bivšim ne znači da i dalje nemate meko mjesto. Koliko ste odlučni, uvijek je teško odskakati serenu od ljubavi i starih uspomena, svaki put kad razgovarate sa bivšim preko telefona.

Što ako se u nekom trenutku osjetite ranjivim i u tom slabom trenutku, savršena poruka vašeg bivšeg natjera vas da se iznova vraćate u toksičnu vezu?

Što ako želite osloboditi um svog bivšeg da biste mogli započeti proces ozdravljenja? Što ako je vaš bivši dosadno dosadan i ne može vam nagovjestiti? U slučajevima poput ovog, potreban vam je siguran način da vaš bivši prestane da vas muči.

7 načina da spriječite da se vaš bivši kontaktira zauvijek

Evo nekoliko koraka koje možete poduzeti kako bi vaš bivši dobio jasnu poruku da želite ući u fazu „bez kontakta“.

# 1 Recite to odmah nakon proboja. Kad se parovi rastaju, ono o čemu obično razgovarate * ili se svađate jest činjenica da više ne želite biti jedno s drugim. Ono što mnogi parovi ne spominju je ono što očekujete od svog bivšeg nakon raspada. Neki kažu da žele ostati prijatelji nakon određenog vremena. Ali ako želite fazu bez kontakta od samog početka jer mislite da vam treba vremena za liječenje, izgovorite to jasno.

Recite svom bivšem da ne želite razgovarati s njima ili ih vidjeti neko vrijeme. Jasno navedite što je „neko vrijeme“, bilo da je tjedan, mjesec ili čak godina. Jasan vremenski okvir daje vašem bivšem točno određeno vrijeme u kojem će vas moći ponovno kontaktirati. Također, možete upotrijebiti izraze poput "Ako vam je stalo do mene, poštujte moju odluku da ne budem u kontaktu s vama dok ne budem spremna."

# 2 Ako vaš bivši ne nagovještava ili niste o tome raspravljali prilikom raskida, zakažite sastanak. Sastanite se s bivšim na mjestu koje je javno i dostupno. Provjerite da to nije mjesto na koje ste nekada bili skupa, da on / ona ne pomisli da se želite vratiti. Postavite ga danju, jer se noćni susret može činiti datumom. I na kraju, budite jasni da želite razgovarati samo određeno vrijeme, 15 minuta ili tako da vaš bivši ne pokušava produljiti datum samo da bude s vama.

Jednom kada ste na sastanku, naglasite da vam nije ugodno kad i dalje primate tekstove, pozive i / ili poruke svog bivšeg. Recite svom bivšem da to mislite kad kažete da ne želite ostati u kontaktu, barem neko vrijeme. I na kraju, jasno recite da se ne igrate samo naporno. Zakazali ste sastanak kako bi vaš bivši znao da ste ozbiljni. Ne družite se ili imate sastanak, brinete se da vaš bivši ima nagovještaj i poštuje vašu odluku.

# 3 Zanemarite pozive bivših i / ili blokirajte njihov broj. Možda je primamljivo preuzeti vaš bivši poziv, pogotovo ako imate nagonski osjećaj da bi mogao biti važan. Ali kad razmišljate o tome, ima li vaš bivši nešto za reći što vam je sada stvarno važno? Također, promijenite svoje bivše ime na telefonu, ali nemojte ga brisati tako da nećete ostati zbunjeni kad vas naizgled nasumičan broj pozove. Ako je na vašem telefonu još uvijek ime vašeg bivšeg ~ * My Babyboo 0407 * ~, promijenite ga u ime vašeg bivšeg. Na taj način nećete povezati poziv s onim vremenima kada ste još jedni drugima nazivali kućna imena.

Neki pružatelji usluga i telefoni omogućuju vam i blokiranje broja osobe. Međutim, to neće uspjeti ako vaš bivši odluči koristiti drugi broj da vas kontaktira, što vas može dovesti do…

# 4 Promjena brojeva. Ovo je drastična mjera koju treba učiniti samo kad je to potrebno. Promjena broja i davanje samo osobama u koje imate povjerenja može vam uštedjeti glavobolju stalnog odbijanja bivših poziva. Kad svojim novim prijateljima i kolegama date svoj novi broj, obavezno im recite da oni ne smiju davati vaš broj ljudima bez vašeg dopuštenja.

# 5 Stavite svoj Facebook profil privatno ili odmažite prijatelja bivšeg. Facebook je jedno od onih web mjesta koja su izvrsna za dosadne, prostačke exe. Odmorite se i stavite svoj profil privatnim kako vaš bivši ne bi počeo ostavljati komentare. Ako vam nestane s bivšeg radara, zapravo vam može pomoći i to jer sprečava vašeg bivšeg da zna što se događa u vašem životu i da otkrije gdje se družite i s kim se družite.

Ako je potrebno, odjavite bivšeg i blokirajte ih. Također možete odlučiti da to učinite i sa bivšim prijateljima, posebno onima koje vaš bivši može koristiti kao glasnik da bi se pomirio. Ali to su samo drastične mjere koje možete poduzeti. Ako vas bivši ne gnjavi na Facebooku, postavljanje vašeg profila na privatni možda će biti dovoljno.

# 6 Obavijestite ljude u koje imate povjerenja da više ne žele biti u kontaktu sa svojim bivšim. Kad vaši prijatelji znaju da više ne razgovarate sa bivšim, mogu poduzeti neke korake da vam pomognu. Kao prvo, oni mogu reći vašem bivšem da vas ne kontaktira ako ih pestertira kako bi vam dali vaš broj. Oni mogu biti čvrsti s vašim bivšim sve dok on / ona ne dobije nagovještaj.

U slučajevima kada vam stvari mogu nestati iz ruku s bivšim bivšim, vaši prijatelji i obitelj mogu biti oni koji vas mogu izbaviti iz ljepljive situacije. Ako vam bivši prilazi niotkuda, oni će mu moći reći da odlazi ako ne želite riskirati sukob sa svojim bivšim. Ako smatrate da je vaša sigurnost ugrožena, mogu biti i oni koji mogu paziti na vas ili vas pratiti u javnosti.

# 7 Obavijestite vlasti ako vaš bivši ima tendenciju da vam se osobno obraća. U slučajevima kad je lom krenuo po zlu, osvetoljubivi bivši može biti otkucavajuća bomba. Oni vam mogu neočekivano upasti u život i poremetiti potencijalno ugodan dan.

Kad ste na poslu i sumnjate da bi bivši mogao iznenada pasti, možda želite obavijestiti sigurnost kako vaš bivši ne bi mogao ući u prostorije. Ako živite u kvartu sa zaštitarom, možete to učiniti tako da vaš bivši ne bi odjednom pokucao na vrata. Možda vam se čini da idete predaleko, ali ako vas bivši maltretira, to je vrlo razumna stvar.

Bivši koji ne može shvatiti pravilo bez kontakta može se pretvoriti iz jednostavno iritantnog u potpuno zastrašujući. Nikada se ne ustručavajte nazvati vlasti ako se ne osjećate nesigurnim izaći na javnost zbog bivšeg koji vas neće prestati mučiti.

Započnite s strpljenjem i krenite na zauzeće. Ovih 7 koraka za sprečavanje kontakta s bivšim bi vam definitivno uspjelo, te vam istovremeno pomoći da ozdravite i odete.