Kako se uključiti svojim osjetilima

Učenje kako se uključiti može biti oslobađajuće. Ali to je umjetnost koja zahtijeva malo prakse. Saznajte kako uključiti sebe samo svojim osjetilima.

Jeste li se ikad pokušali uključiti?

Možda ste u vezi i možda ste imali seksualnu bliskost sa svojim ljubavnikom.

Ali razumijevanje kako se uključiti nije lako, barem na početku.

Muškarci su oduvijek bili sjajni u samoistraživanju i u tom pogledu im ne treba nikakva pomoć.

Ali za većinu žena učenje vještine spustanja ruku može se činiti prilično uznemirujućim.

Iako mnoge žene mogu pomisliti da je zaokret u nepotrebnom ili čak zastrašujućem, to može biti oslobađajuće kad shvatite zadovoljstvo koje vam može pružiti.

Kako se uključiti svojim osjetilima

Možete se pokušati uključiti, ali većinu vremena ćete možda tek nakon nekog vremena, posebno na početku, ostati izgubljeni ili čak dosadni.

Ali umjesto da se fokusirate na uključivanje ili orgazam, ako biste se mogli samo opustiti i pokušati dobro provesti sami, mogli biste vidjeti kako se zapravo može iskazati jednostavna i oslobađajuća samopomoć.

Za prve timerije, pa čak i iskusne stručnjake koji se žele izvrsno uključiti, evo vodiča kako se uključiti, koristeći samo svoja pet osjetila, i nekoliko dodataka koji mogu ugoditi i zadovoljiti vas, više nego što možete zamisliti.

Ako vam je to prvi put, pokušajte se ne stresati. Umjesto toga, samo si priuštite sat vremena života i dobro se provedite, sami.

Vid - pazite što vas uzbuđuje

Gledanje malo golotinje može biti uzbudljivo za svakoga, bilo da je to muškarac ili žena. Lezite ili sjednite s prijenosnim računalom u blizini i posjetite nekoliko web stranica koje vam dadilja ne bi dopustila. Postoji puno sorti koje mogu uključiti i najseksipilniju osobu, zato odvojite malo vremena i pogledajte nekoliko „zanimljivih“ filmova. Od samog početka nemojte se fokusirati na skretanje, samo gledajte nešto što vas uzbuđuje, a ostalo će teći, eto… slijedi.

Dodir - dodirnite sebe svuda

Naslonite se ili sjednite na ugodno mjesto poput kreveta ili kauča ili čak kade. Baci odjeću i osjećaj se ugodno u svome tijelu. Jednom kada se osjećate opušteno, lagano prebacite ruke preko vrata, grudi i bilo kojeg drugog osjetljivog područja zbog kojeg se osjećate lijepo. I na kraju, položite ruke dolje i lagano trčite nekoliko krugova prstima dok gledate film ili istražujete bilo koja druga osjetila.

Zvuk - jadikovanje ljubavi i vlastiti stenjanje

Lezite leđa i zatvorite oči dok u pozadini glumi uzbudljiv film. Opustite se i samo slušajte senzualne zvukove vođenja ljubavi dok prelazite rukama nad sobom. Zvuk drugog para koji se stvara zapravo može biti veći zaokret za većinu ostalih stvari, pogotovo ako možete pustiti maštu da pukne.

Okus - Moramo li ovdje?

Pa, učenje istraživanja okusa može vas smatrati fetišistom, pa nećemo ulaziti u detalje. Za početak, pomičite ruke po cijelom tijelu, a povremeno je postavite oko usana i pustite da prsti trče po osjetljivim mjestima na usnama. Usne su vam pune živčanih završetaka koji mogu pojačati osjetni osjećaj.

Miris - koristite mirise

Uključivanje izvan čula

Iako pet osjetila može stvoriti savršeno iskustvo kada vam ruke lutaju tijelom, evo još nekoliko detalja koji vam mogu učiniti iskustvo nezaboravnim.

Pustite svoj um da luta

Razmislite o svemu senzualnom i seksualnom. Možete li se sjetiti onih vremena ili trenutaka kada ste se osjećali stvarno uključenima? Imate li nekoliko sjećanja zbog kojih dlake na stražnjem dijelu vrata stoje uz iscrpljujuće uzbuđenje? Sjetite se tih senzualnih misli i vizualizirajte ih, pa napravite i korak dalje, sve dok to čini da želite držati ruke dolje.

Pročitajte nešto

Ako niste posebno uzbuđeni stenjanjem para koji vode ljubav, pročitajte o tome. Riječi mogu vrtjeti priče i stvarati vizije koje mogu biti mnogo uzbudljivije od zvukova. Pročitajte nekoliko senzualnih priča na mreži ili u knjizi i pustite da vam slobodna ruka luta zajedno sa maštom.

Prigušite svjetla

Zagasite svjetla, ugasite ga u potpunosti ili upotrijebite topli sjaj male svjetiljke da biste povećali auru senzualnosti. Ponekad, posebno na početku, možete se osjećati nelagodno gledajući kako vlastite ruke lutaju tijelom dok se pokušavate uključiti.

Ugasivši svjetla, možete se prestati brinuti o tome kako izgledate i umjesto toga usmjerite svu svoju pažnju na osjećaj užitka koji trenutno doživljavate.

Razgovarajte s partnerom

Razgovor telefonom dok se uključujete može biti vrlo uzbudljivo. Ako se osjećate nespretno da nekom drugom čovjeku date do znanja da se igrate sa sobom, zaista ne morate da im date do znanja. Samo nekoliko minuta vodite normalan razgovor i pustite da ruke lutaju po vama dok razgovarate. Uzbuđenje kad ćete se potajno uključiti dok razgovarate sa svojim partnerom može vas uzbuditi više nego što možete ikad zamisliti.

Uživajte u samoj tajni

Upotrijebite ove savjete kako se uključiti i budite sigurni da ćete se moći sjajno zabavljati sa sobom i osjećati se puno ugodnije istovremeno. Kad se pokušavate uključiti, ne ometajte se mislima koja vas mogu isključiti. Umjesto toga, opustite se i prepustite se i moći ćete iskusiti više nego zadovoljavajuće iskustvo samozadovoljstva.

Naučite kako da se uključite svojim osjetilima može vam pomoći da uživate u osobnom iskustvu na najbolji mogući način i bez rizika da ćete se ikada izgubiti ili dosaditi. Uostalom, koliko teško može biti igranje s vlastitim osjetilima?