Trebam seks! 13 znakova da je visoki libido postao seksualna ovisnost

Seks je fantastičan. To je činjenica koju ne možemo zanemariti. Međutim, kad se vaše želje za seksom pretvore u vas govoreći: "trebam seks", to može biti pravi problem.

Seks je zaista važan u bilo kojoj zdravoj vezi. Iznos koji možete čak varirati o različitim stvarima; svoju genetiku, seksualni apetit vašeg partnera i da li imate ili ne seksualnu ovisnost. Ali kako znati je li se vaš visoki libido iz nečega nedužnog pretvorio u vas govoreći: "Trebam seks?"

Ponekad je zaista teško reći imate li samo visoki apetit za seksom ili stvarno imate pravi problem. Većina ljudi odlazi jako dugo a da ne shvate potrebu za seksom zapravo je stvarni problem.

Zašto je zdrav seksualni život dobra stvar

Znam da postoje ljudi koji sram-stide one koji se vole spustiti. Ali stvar je u tome da je mnogo seksa zapravo zdravo za vas. Postoje brojne prednosti koje su i psihološke i fizičke.

Ne samo da poboljšavate svoj imunološki sustav, pa čak i da zdravlje budete zdravije, već uspostavljate i dublju vezu s partnerom. Intimnost, i fizička i emocionalna, povećava se kada imate puno seksa. Ali kada vam je postala količina seksa koja vam je postala problem?

Trebam seks! Kad vaša želja postane nezdrava potreba.

Mnogi ljudi ne misle da je seks zapravo nešto od čega možete postati ovisni. Naravno, osjeća se sjajno i želite imati puno toga! Ali postoje oni koji zapravo postaju ovisni o tome da se polažu.

Možda zvuči glupo, ali ako imate problema sa seksualnom ovisnošću, to može utjecati puno više nego što shvaćate. Pa kako znati imate li seksualnu ovisnost ili imate samo abnormalno visok libido? Srećom, imamo odgovore. Evo kako otkriti jeste li zapravo ovisnik o seksu.

# 1 Vi ste netko tko stalno kaže: "Trebam seks". U redu je voljeti seks i željeti ga puno, ali ako osjećate da vam treba , onda bi to mogao biti problem. Seks bi trebao biti nešto što pridonosi vašem životu. Nikada mu ne bi trebao biti središte.

Kad se osjećate kao da je seks nešto što morate preživjeti - poput spavanja i hrane - to bi moglo biti ovisnost. Postoji dobra granica između toga što nešto želite i što vam treba. Kad postane "potreba", to bi mogla biti ovisnost.

# 2 Vaše su veze uništile vaše potrebe za tim. Koliko je odnosa uništeno zbog seksa? Ako je većina vaših ozbiljnih veza završila zbog vaše želje i potrebe za čestim seksom, trebali biste razmotriti mogućnost da to postane ovisnost. Seks bi trebao poboljšati odnos, a ne gori.

# 3 Varate svoje partnere samo zbog seksa. Ako su ti odnosi uništeni zbog vašeg seksa u obliku varanja, to je pravi problem. Sada se ova vrsta varanja razlikuje kada imate seksualnu ovisnost.

Ako je vaše varanje 100% čisto seksualne prirode jer trebate imati seks, onda bi to moglo biti ovisnost. Nije da želite biti s nekim drugim, samo morate imati seks. To je razlika kad varate zbog seksualne ovisnosti.

# 4 Osjećate se krivim koliko seksa imate. Krivnja je ogroman znak da imate ovisnost. Zdrav seksualni život ni na koji način ne bi trebao osjećati krivnju. Jedina iznimka je ako imate duboke vjerske veze zbog kojih se osjećate loše zbog seksa. Međutim, u bilo kojoj drugoj situaciji krivnja povezana s vašom učestalošću seksa izaziva zabrinutost.

# 5 Lažete ljude o svom seksualnom životu. Još jedan ogroman znak da imate ovisnost o seksu, osim što uvijek kažete: „Trebam seks“, je ako lažete o tome. Kad se osjećate toliko krivim da morate reći ljudima da se ne seksaju gotovo jednako često kao i vi, to nije dobro.

Ovo je glavni znak da je vaš visoki libido zapravo seksualna ovisnost. Nikad ne biste trebali osjećati potrebu da lažete zbog učestalosti seksa koji imate.

# 6 Ne možete činiti da suzbijate svoju seksualnu žudnju bez obzira koliko je imate. Ovisnosti se odnose na to da ne možete suzbiti određenu žudnju. Ako zbog seksa doživljavate intenzivno zadovoljstvo praćeno potrebom da ga imate više, to nije dobar znak.

Seks bi trebao ostaviti da se osjećate zadovoljno i zadovoljno. Ako se ne osjećate sitno SVAKO kad imate seks, iako se osjeća sjajno, ovisnost može biti skrivena.

# 7 Otkačite svoje prijatelje i posao da biste imali seks. Mislite na seksualnu ovisnost poput ovisnosti o drogama. Ako kažete: "Trebam seks", kao što bi ovisnik o drogama rekao, "trebam droge", to je znak da ste ovisni.

Ovo je posebno istinito ako ostanete doma bez posla ili se ispraznite s prijateljima kako biste otišli. Seks vam ne bi trebao biti prioritet broj jedan u životu. Ako jeste, onda bi to trebao biti velik problem.

# 8 Uopće vas ne zanimaju posljedice. Ako se prijavite s posla previše dana, otpustit će vas. Ako varate, prekinuti ćete vezu. Kad otkačite prijatelje, uništavate ta prijateljstva. Izgledaju li vam sve ove posljedice kao ništa?

Ako je tako, možda ćete imati seksualnu ovisnost. Ovisnici ne vide posljedice svojih postupaka. Oni vide potrebu za jednom. A ako je to seks za vas, možda ćete biti ovisni.

# 9 Uz mnogo seksa morate masturbirati. Većini ljudi je potrebno samo jedno ili drugo redovito da bi se osjećali zadovoljno. Ako se seksate i masturbirate puno - čak i istog dana - mogli biste biti ovisni o seksu.

# 10 Osjećate se kao da ne možete kontrolirati impulse. Ako se osjećate kao da vas seks kontrolira, a želja da se položite činila ste stvari za koje ste zapanjeni, onda je to ovisnost. Kad god se osjećate izvan kontrole, to je vjerojatno neka vrsta ovisnosti. Obično ljudi mogu osjećati nagone, ali ne postupaju uvijek prema njima. Tu ovisnost preuzima.

Što učiniti s tim

Znati kako se nositi sa ovisnošću o seksu može biti jako teško. Budući da je takva negativna stigma vezana za ovu specifičnu ovisnost, možda ne znate odakle započeti. Evo što možete učiniti.

# 1 Potražite stručnu pomoć. Postoje brojni načini na koje možete dobiti pomoć kao ovisnik o seksu. Ne stidi se posegnuti. A seksualna ovisnost jednako je valjana kao i svaka druga ovisnost i ponekad vam je potrebna stručna pomoć. Razgovor s savjetnikom ili čak odlazak na rehabilitacije specifične za spol mogu vam promijeniti život.

# 2 Komunicirajte s partnerom. Ne možete sami proći kroz seksualnu ovisnost kada ste u vezi. Vaš partner treba biti uključen. Otvorite se s njima i komunicirajte s njima. Vrijedi ih otvoriti ako ih želite zadržati u životu. Mogu vam čak pomoći!

# 3 Sjetite se da ovo možete prevladati. Ovisnost o seksu nije nešto s čime ćete morati živjeti zauvijek. Mnogo je načina da se to prevlada. Jedna stvar koju uvijek morate imati na umu je da MOŽE to preboljeti uz pravu pomoć i predanost.

Živjeti sa seksualnom ovisnošću jednako je loše kao i živjeti s bilo kojom drugom nezdravom ovisnošću. Ako ste netko tko često kaže: "Trebam seks", a vaš se život podudara s gornjim točkama, traženje pomoći svakako je nešto što biste trebali uzeti u obzir.