6 navika zbog kojih se osjećaš loše
Sadržaj:
Vaš dečko vas nervira, ali opet. Umjesto da ga laskate i dobijete bore, evo 10 još učinkovitijih stvari.
Imate dečka, i on je sjajan. Ali, mogu se dogoditi slučajevi kad on radi stvari koje vam se samo ubiju pod kožu, a vaš prvi instinkt je da ga bacate. Sklonite taj prvi instinkt, jer to samo može pogoršati stvari!
Možda volite svog partnera i ne želite prekinuti s njim, ali želite malo pomoći u učenju kako voziti ona iritantna vremena. O kojim iritantnim navikama govorim? Može biti bilo što, od toga da ostavi svoje prljave čarape, sve dok treći put ovaj tjedan ne uspije izvaditi smeće i samo odabere nasumične tučnjave niotkuda. Dečki samo rade dosadne stvari, ali to ne znači da morate sjediti i uzeti to!
Kako se nositi s dosadnim navikama vašeg dečka
Ako ste prošli kroz svaku strategiju koju možete smisliti, evo još 10 koji bi vam mogli pomoći da ga napokon natjerate da prestane biti toliko iritantan!
# 1 Ustanite i prošetajte. Ako se počnete svađati sa svojim muškarcem, otkrit ćete da vam šetnja može pomoći da napunite svoj duševni mir. Nešto o izlasku na svježi zrak i tjeranju tijela uistinu može pomoći u otklanjanju negativnosti.
Vježba oslobađa endorfine, što vam može poboljšati raspoloženje. Također vam može omogućiti uklanjanje fokusa s izvora vaših problema. To vam može biti dovoljno da vam pomogne očistiti glavu i isplanirati bolje rješenje bilo kojeg problema s kojim se vi i vaš muškarac suočavate.
# 2 Ne zaustavljajte se na njegovoj razini. U ovim mučnim situacijama vaš dečko ili suprug mogu namerno pokušati da vas dovedu u svađu s njim, tako da on može otjerati svoje frustracije i pokušati učiniti da se osjećate kao da ste djelomično krivi za njegove probleme. To je razumljivo, kao što bijeda čini i društvo.
Ali imajte na umu ako uzmete mamac, niste bolji od njega, jer samo jašete na istom talasu frustracije, i to vas neće nigdje približiti rješenju. U ovom slučaju, poslušajte savjet br. 1 i sklonite se odatle! Možete se vratiti kad je mirniji. Tada bi mogao biti razumniji i manje djetinjast.
# 3 Duboko udahnite. Možda se iznenadite koliko to može biti učinkovito kad je riječ o ostanku smirenosti tijekom stresnih situacija. Duboko udahneš nešto što trebaš učiniti, umjesto da samo instinktivno odgovoriš svom muškarcu s vatrom u glasu. Udahnite tri duboka daha, pustite da malo umiruje živce, a zatim mu odgovorite na najmiliji način na koji možete. Otkrićete da ako je jedan od vas miran, drugi slijedi kako treba.
# 4 Slušajte glazbu. Glazba ima učinak promjene raspoloženja, a može biti i sjajno sredstvo za uklanjanje stresa. Obući slušalice i jednostavno raznijeti pjesmu koju volite može biti fantastičan način da se riješite frustracije koju osjećate od svog supruga. Pokušajte izbjeći bilo što preglasno, jer vas to može dovesti do svađe. Nešto lagano, veselo i uzbudljivo bi trebao biti savršen zvuk koji će vam pomoći da smanjite pogoršanje.
# 5 Razgovarajte o svojim problemima sa svojim prijateljima. Prijatelji koji su prošli kroz iste probe kao i vi, mozda ćete vam pomoći. Možda imaju neke vrijedne uvide i tehnike za bavljenje ponašanjem koje vaš tip pokazuje.
Pored toga, čak i ako vaši prijatelji nisu bili u istoj situaciji, prijateljstvo koje je voljno slušati može biti dovoljno da se smiri napetost. Čak možete pronaći humor u svojoj situaciji, zahvaljujući svojim prijateljima!
# 6 Možete podsjetiti svog dečka koliko vrijedite. Ako se s vama ne ponaša dobro, možda je sjajan trenutak da obučete nešto seksi sljedeći put kad izađete. Ako to učinite, možete učiniti jednu od dvije stvari.
Jedan, s obzirom da su muškarci skloni vizualnom orijentaciji, on može shvatiti koliko je njegova djevojka vruća i koliko se loše ponaša prema vama. Ako to ne uspije, onda bi vaša seksi odjeća mogla jednostavno privući pažnju drugih momaka. To tada može učiniti vašeg muškarca ljubomornim, a on može shvatiti da postoje i drugi muškarci koji bi vas mogli pokušati odvesti. Tada će on možda popraviti svoje načine i početi te liječiti ispravno.
# 7 Ne obraćajte mu pažnju ako se loše ponaša, nego ga nagradite kad je dobar. Jeste li ikada čuli za pozitivno pojačanje? To znači dati mu nagradu za svaki put kad vaš momak učini nešto dobro. Na primjer, unatoč tome što uvijek zaboravlja obavljati poslove, nagradite ga masažom kad se seti.
Suprotno tome, nemojte mu pridavati pozitivnu pažnju kad je potpuni kreten. Možda mislite da će mu kuhanje lijepog jela ili kupovina šest šalica kad je rupa natjerati da se zaustavi i biti lijep, ali to će ga zapravo samo potaknuti da bude još više rupa od tebe ' ponovno ga nagrađujete!
Umjesto toga, samo ga ignorirajte kada glumi, a on će napustiti, jer ne dobiva pažnju koju želi.
# 8 Dajte mu priliku da izrazi svoje mišljenje. Ponekad to može biti od velike pomoći. Vaš dečko će možda biti stresan na vas ili samo iritira na druge načine, jer prolazi kroz teško vrijeme i o njemu nije imao priliku pravilno govoriti.
Umjesto da odmah pokucate prema njemu, pitajte ga je li nešto pogrešno. Možda se neće otvoriti odmah, ali ako imate utješan i smiren ton, to bi ga moglo potaknuti da napokon progovori o onome što ga stvarno muči.
# 9 Učinite nešto što vas ometa. Ako mu smeta jer stvari ne idu dobro na posao ili zato što je njegov omiljeni sportski tim opet izgubio, možda će malo ometanja biti ključ da ga se ne izbacite iz kiselog raspoloženja i ne skrene s leđa.
Idite pogledati film, večerati ili otići na par pića. Ponekad je sve što momku treba da ugrize, pa će prestati biti toliko mučen zbog problema. Kao njegova djevojka, vi ćete ga možda voditi u zabavniju aktivnost koja će mu izvući pamet iz problema.
# 10 Provedite više vremena odvojeno. Ako je vaš dečko ekstra raspoložen, možda je to samo zato što mu treba malo prostora za sebe. Ako mislite da je to slučaj, možda pričekajte dodatni dan prije nego što se vratite u njegov stan. Ili bi možda trebali održati još nekoliko djevojačkih noći s prijateljima, umjesto da nastavite s njim previše druženja.
Možda to isprva ne primijetite, ali kad vas momak provocira, to ponekad može značiti da želi da se malo povučete. Dajte mu prostora i poštedite se iritacije oko druženja kad mu promjene raspoloženja skreću na gore. Kad bude imao dovoljno prostora, jednostavno bi ti mogao nedostajati da shvatiš da je kreten zbog toga što te gura.
Ako možete spriječiti eskalaciju situacije, tada možete dugoročno uštedjeti mnogo tuge. Postoji puno načina da se riješite dosadnih navika svog momka, pa isprobajte ovih 10 savjeta i pogledajte koji od njih najbolje rade.
Je li pravna marihuana mijenja navike tinejdžera? Studija pokazuje utjecaj je "nejasno"
Od svih statističkih podataka objavljenih u nedavnom istraživanju o praćenju budućnosti, one koje se tiču korištenja marihuane bile su neke od najmanje dramatičnih. No, neki vide nedostatak promjene kao dokaz da legalizacija ne može utjecati na to koliko često tinejdžeri puše travu
11 najvećih isključenja za dečke za dečke
Otjerate li muškarce jer ih nenamjerno isključujete? Otkrijte zbog čega tip gnjavi s ovih 11 isključenja za izlaske za dečke.
12 Uobičajene navike slanja poruka u obliku djevojčica koje tjeraju dečke
Jeste li se ikad zapitali zašto vas je onaj tip s kojim ste pričali odjednom obišao tekst? Možda to nije tvoja krivica. Ali što ako je?