Pismo mom bivšem: evo što sam oduvijek želio reći

Kad se veza završi, možda ćete ostati razmišljati: „Volio bih da napišem pismo bivšem“ kako bih rekao sve što treba reći.

Prelomi su teški, i iako ćete naći načina da ih nadjačate * zabave s prijateljima, grljenje pod tušem, pridruživanje teretani, vikanje na girly rom coms iz udobnosti sofe, itd. *, Doći će vrijeme kada razmislit ćeš o svemu što nikad nisi imao priliku reći. Možda mislite: "Volio bih da samo napišem glupo pismo svom bivšem."

Može biti tako frustrirajuće ako vas povrijede, osjećaju ljutnju, krivnju ili jednostavno tužno kad niste u stanju izraziti te osjećaje osobi koja ih je izazvala. Znate da ne možete nazvati ili vidjeti svog bivšeg da odaberete svaki dio vaše veze ili prenesete prošlost. Čak i ako to učinite, ponekad je jednostavno preteško, emocionalno i neodoljivo da biste izbacili te riječi.

Jeste li ikada započeli smiren i prikupljen razgovor sa svojim bivšim, ali prije nego što još na pola puta kažete što ste htjeli, završili ste na blatnjavoj olupini? Ikad se jako naljutio i htio sam mu reći kako je grozno postupao s tobom i objasniti zašto, ali na kraju se raspao na komade?

Dogodilo se svima nama, a jedno je rješenje jednostavno sve to zapisati.

Zašto biste trebali napisati pismo svom bivšem

Pisanje pisma vašem bivšem pruža vam fantastičnu priliku da pustite na svijet sve što ste ikada željeli reći. Također imate svo vrijeme koje morate pažljivo razmisliti o svemu tome. Možete se čak vratiti i izbrisati komadiće koji nemaju smisla ili gdje ste se predomislili.

Pisati pismo je poput pisanja dnevnika. To je potpuno siguran, slobodan prostor u kojem možete biti ljuti, ljuti, iracionalni, pametni, samosažaljeni, zahvalni ili voljeni koliko želite biti.

Dakle, ako se još uvijek boli za bivšim, možda je vrijeme da sjednete i kažete sebi: "Idem napisati pismo bivšem." Neki smatraju da bi ga željeli poslati, a drugi ne. Često se samo puko opisivanje svega dovoljno čini da se sa svima postigne mir. Osjećate se lagano, pročišćeno i spremni ste krenuti prema boljim stvarima.

Kako napisati pismo svom bivšem

Ali kakve biste stvari trebali reći u pismu svom bivšem? Naravno, svima je potpuno drugačije, pa se mogu igrati mnogi faktori. Znati što staviti u pismo svom bivšem nešto je što ćete znati samo vi, a traženje vašeg srca za pravim riječima jedini je način na koji će se osjećati doista terapijskim.

Ipak, postoje neke uobičajene teme kada je u pitanju pisanje pisma vašem bivšem koji biste možda željeli istražiti.

# 1 Zašto? Znate li zašto se dogodio naš raspad? Zašto smo se prepustili mjestu gdje više nismo htjeli biti jedno s drugim? Zašto smo to dopustili do te točke? Zašto se nismo rastali prije? Zašto to nismo primijetili ranije? Zašto stvari nismo učinili drugačije? Zašto se nismo potrudili? Zašto se nismo borili za to?

# 2 Da li ikada mislite na mene? Mislim na tebe. Ponekad te pogledam na Facebooku iako više nismo prijatelji. Ponekad pogledam i vašu novu djevojku. Osjećam se krivom svaki put kad to učinim, ali jednostavno ne mogu sebi pomoći.

Radiš li to ikada sa mnom? Čitate li ikad naše stare tekstove, gledate naše stare slike, razmišljate o tome kako su vremena nekada bila dobra? Da li me ikada uspoređujete s njom? Ako se svađate ili vam ona smeta, mislite li o tome kako se nikad nismo borili? Koliko smo ponekad bili dobri? Ja to radim. Priznat ću. Ponekad uspoređujem svog novog dečka s tobom. Osjećam se loše zbog toga, ali to radim isto.

# 3 hvala. Hvala vam za sva prekrasna vremena koja smo imali - a bilo ih je mnogo. Hvala što ste se osjećali voljenom i posebnom. Zbog toga što mi je davao kovrče i rekao mi da sam lijepa. Hvala vam što se odlično snalazite s mojim roditeljima, za sve darove koje ste mi dobili, za iznenađenja koja ste mi priredili, hvala vam za svaki put kad ste me nasmijali.

# 4 oprosti. Oprosti za sva vremena koja smo se svađali. Ispričavam se što vam ponekad znači i što govorim ili radite stvari za koje sam znao da će vas uznemiriti. Oprosti što sam izišla i koketirala s drugim momcima kad sam bila ljuta na tebe. Žao mi je što previše razgovaramo o našem odnosu s prijateljima. Oprosti za svaki put kad te povrijedim - osjećaj da nisam povrijeđen, a to nikada nisam namjeravao učiniti nekome do koga mi je stalo. Izvini što nismo uspjeli.

# 5 Odrasti. Čovječe gore. Budite hrabriji. Shvatite što želite. Ne dopustite da vas život provede. Nikad se niste borili ni za što, previše ste se uplašili da biste rekli kako se stvarno osjećate, a posljedice toga bile su teške za mene. Imate toliko sjajnih darova, smiješni ste i pametni i zanimljivi. Ne trošite svoj život. Znam da ćeš požaliti ako to učiniš.

# 6 Budite sretni. Želim da budeš sretan. Bez obzira koliko ste me povrijedili, koliko sam se razočarao u vama, kako ste me natjerali da plačem više nego ijedan ikada, nadam se da ćete biti sretni i da vam želim najbolje u životu.

# 7 Bolje mi je bez tebe. Mogu bolje od tebe, nisi me zaslužio, nisi me razumio, nisi prema meni tretirao kako treba. Moj život je toliko zadovoljniji, ispunjeniji, pun slobode i ljubavi i radosti nego što je ikada bio dok smo bili zajedno. Naš raskid bio je prava stvar.

# 8 Ja sam nad tobom.

Iz iskustva iz prve ruke znam da je pisanje pisma mom bivšem bio terapeutski i katarzičan način suočavanja sa gubitkom i srčanom boli. Ne zaboravite da odvojite vrijeme, učinite to koliko treba, a na kraju ga možete i poslati, znajući da će napokon čuti sve što ste htjeli reći, ili ga samo otrgnite, budite slobodni i biti gotov s tim.