Opsesivna ljubav: 15 načina za otkrivanje je li stvarna ili je samo nezdrava

Nisu sve ljubavi iste i ako ne možete prepoznati razliku, može vas uvaliti u probleme - posebno ako ne znate je li to samo opsesivna ljubav.

Sjećate li se kako je biti zaljubljen prvi put? Toliko uzbuđen da vidiš nekoga da teško možeš izdržati? Vaše srce lupa, disanje se uzdiže i jednostavno se ne možete riješiti tog osjećaja u želucu - leptiri. Iako ste možda mislili da je to ljubav, to bi moglo biti nešto posve drugo i nezdravo. To bi mogla biti samo opsesivna ljubav.

Koliko nas zaista zna što je ljubav? Istina je da bismo mogli zamijeniti ljubav prema nečemu što je češće. Opsesivna ljubav, a ne prava ljubav. Mislimo da smo ludi za nekim samo da saznamo da smo stvarno opsjednuti njima kratko vrijeme.

Što je zapravo ljubav?

Ljubav je vrlo komplicirana stvar. To može promijeniti način na koji se osjeća vaše cijelo tijelo. U stvari, to čak mijenja kemiju u vašem mozgu. Zaljubiti se tako moćan osjećaj da možete početi razmišljati puno drugačije.

Prema psihologiji, ljubav je oslobađanje gomile različitih kemikalija. Oksitocin, fenetilamin i dopamin samo su neki koji se oslobađaju u vašem mozgu zbog čega se osjećate vrtoglavo, energizirano i, što je najvažnije, zaljubljenost.

Je li to prava ljubav ili samo opsesivna ljubav?

Škakljiva stvar u razlikovanju ove dvije vrste ljubavi je što su vrlo slične. Osjećamo ih na sličnoj razini i otežava vam saznanje jeste li zaista zaljubljeni u nekoga.

Prava ljubav

# 1 Pojavljuje se polako. Lako je pomisliti da vas prava ljubav jako i brzo pogađa, ali to zapravo nije istina. Naravno da se u nekoga stvarno možeš osjećati i voljeti ih puno, ali to nije ljubav. Pravoj ljubavi treba vremena da odraste i iznikne, a ne da te pogodi poput tone cigle.

# 2 Osjećate utjehu. Ljubav je utjeha. Osjećate se zadovoljno i ugodno svojim osjećajima za njih. To je poput sporogorećeg osjećaja, a ne kao eksplozija koja vam postavlja živce na ivicu. Jednostavno se osjećate ugodno s njima, s osjećajima za njih i prema vašem životu.

# 3 Dolazi lako. Prava ljubav ne mora biti prisiljena. Ne morate se pokušati zaljubiti u nekoga. To se samo nešto događa i nije teško tako se osjećati. Kad se zaljubite, to je tako jednostavno da možda niste ni shvatili da imate. To je poput disanja.

# 4 Razmišljajući o njima, nasmijava vas. Kad vam padnu na pamet i samo ispuštate mali osmijeh, to je prava ljubav. Misli o njima samo vas usrećuju i osjećate dobro. Kad samo razmišljate o svom danu, a njihovo se ime ili lice događa u glavi i baš se zbog toga dobro osjećate, to je prava ljubav.

# 5 Njihova je sreća važnija od vaše vlastite. Kad ste stvarno zaljubljeni u nekoga, njihova sreća dolazi na prvo mjesto. Da, i dalje se morate brinuti zbog vlastite sreće, ali zapravo je vezana za njihovu. Kad se osjećate sretnima zbog toga što su sretni, to je prava ljubav.

# 6 Želite riješiti svoja pitanja. Ljubav ne dolazi bez problema. Svi imamo argumente - čak i u najzdravijim vezama. Poanta je u tome da kada ih imate, želite ih popraviti i riješiti problem. Ne gurate ga prema dolje i zanemarite ili pretvarajte se da ne postoji.

# 7 Prepoznajete njihove mane i dalje se osjećate isto. Znate da imaju mane. Vidite probleme iz njihovog života, ali ako ste zaista zaljubljeni, oni vam nisu bitni. U stvari, te mane mogu čak učiniti da ih volite više. Ne mijenjate kako se osjećate kada ih vidite u njihovom najgorem.

Opsesivna ljubav

# 1 Brzo je. Ako se nakon prvog susreta s njima osjećate kao da ste u pravu. To nije prava ljubav. To je vjerojatnije opsesivna ljubav koja se formirala stvarno brzo i teško. Često može biti osjećaj "ljubavi na prvi pogled". Ali to nije prava ljubav.

# 2 Ne možete utvrditi razlog za svoju "ljubav". Kad vas netko pita zašto ih volite, a ne možete ni pomisliti na razlog, to je problem. Jednostavno osjetite emocije ljubavi, ali ni sami ne znate zašto ih volite. To je znak da je opsesivna ljubav, a ne prava ljubav.

# 3 Njihovo razmišljanje izaziva tjeskobne osjećaje. Kad razmišljate o njima, kako se osjećate? Jeste li zabrinuti? Otkucava li vam otkucaje srca i osjećate li potrebu razgovarati s njima? Počnete li teže disati? To nije osjećaj ljubavi, već osjećaj opsesije. Nisu dobri osjećaji.

# 4 Osjećate se kao da ne možete živjeti bez njih. Zamislite svoj život bez njih. Kako se osjećaš? Osjećate li se kao da vam trebaju za preživljavanje, kao da su vaš kisik? Ako je tako, bojim se reći da ovo zvuči više kao opsesivna ljubav, a ne stvarna ljubav.

# 5 U njima ne vidite nikakve nedostatke. Imaju li kakvih grešaka? Kad imate opsesivnu ljubav, jednostavno ne možete zamisliti da s njima išta nije u redu. Možda ćete primijetiti da imaju "krivnju", ali vama, to uopće nije, pa je branite kao pozitivnu osobinu. Ovo je više nego vjerojatno opsesivna ljubav nego prava ljubav ako je to slučaj.

# 6 Poludjet ćete ako u tom trenutku ne razgovarate s njima. Znam da svi žele razgovarati s osobom koju vole, ali samo u određenoj mjeri. Ako ne možete proći nekoliko sati bez prijave ili razgovaranja s njima, to može biti znak nezdrave opsesivne ljubavi. Ako osjećate duboku potrebu da uvijek razgovarate s njima ili budete oko njih, to nije prava ljubav.

# 7 Ljubomorna si na sve i svašta što vole. To može biti osoba ili čak neživi objekt. Ako nađete želju da biste se mogli riješiti svega što u njihovom životu vole osim vas, to je opsesivna ljubav. Takvo je ponašanje doista nezdravo i uopće nije prava ljubav.

# 8 Svoje ponašanje mijenjate kako biste prilagodili njihovim interesima. Ako potpuno promijenite svoj život oko sebe kako bi odgovarao stvarima koje vole, to nije prava ljubav. Potpuno je normalno da se želite okušati i ući u nešto u čemu uživate samo da biste to više razumjeli, ali kad odustanete od svojih hobija da pokupite njihove i to je to, to je opsesivna ljubav.

Ljubav bi trebala biti uzbudljiva, korisna i zaista zabavna. Ali ako imate opsesivnu ljubav, može biti uznemirena tjeskoba i teško se nositi s njom - a da ne spominjem stvarno nezdravu. Znajte gdje padaju vaše emocije