Dosadnost u vezi: 13 lijekova koji mogu zauvijek popraviti vaš ljubavni život

Naiđete na zijevanje kad gledate lice svog partnera. Ali ne želite raskinuti s njima, samo želite odustati od dosade u vezama.

Ponekad razmišljam o parovima koji su zajedno već dvadeset godina i još nekako nekako uspijevaju uzbuditi jedno drugo. Dvadeset godina! Dugo je guzica. Očito je bilo trenutaka u kojima nisu mogli izdržati gledajući jedno drugo, ali uspjeli su se probiti kroz dosadu odnosa.

Svaki odnos prolazi kroz njihova razdoblja u kojima se čini kao da je to više prijateljstvo nego intimna veza. Neki parovi to uzimaju kao znak raskida, dok drugi parovi vide kako samo trebaju zapaliti plamen koji je nekad bio tamo.

Kako pobijediti dosadu u odnosima

Dosadnost u vezi može vas natjerati da se osjećate sami u vezi. I osjećate se negativno prema vezi zbog nedostatka uzbuđenja ili spontanosti. Dosada može poprimiti mnoge oblike, zapravo samo ovisi o onome što smatrate dosadnim za vas.

Ali poanta je u tome, vi to osjećate. S partnerom se osjećate dosadno što je i normalno, ali temelji se na vašoj percepciji. Dakle, ako se temelji na vašoj percepciji, to znači da to možete promijeniti.

Promjenom načina na koji vidite vezu, mijenjate i način na koji se osjećate prema njoj. Nemojte još uvijek dijeliti svoje stvari i useljavati se u kuću svoje mame. Možda ćete to moći popraviti. To se događa najboljima od nas.

# 1 Što vam je dosada? Ovo je pitanje novca ovdje. Što se tiče odnosa za koji smatrate da vam je dosadan. Ovisno o tome za što smatrate da je dosadan u vašoj vezi, sljedeći koraci bit će različiti. Jeste li potpuno izgubili interes za svog partnera ili vam se još uvijek čini zanimljivim, ali sama veza izgubila je uzbuđenje? Na ovo morate znati odgovor.

# 2 Kako se osjeća vaš partner? Ah da, vjerojatno ste zaboravili kako se osjećaju u svemu ovome. Ne brinite, svi smo krivi za to. Možda se oni osjećaju na isti način kao i vi, ili su možda stvarno zadovoljni. Stvar je u tome što zapravo ne znate jer ih niste pitali. Teško je postaviti si pitanje, ali kad vidiš što im dosadi, onda uspoređuješ i poduzimaš prave korake od tamo.

# 3 Napravite zajednički plan. Jedini način na koji će to uspjeti je ako oboje uložite u popravljanje ovog osjećaja dosade. Oboje trebate raditi na dijelovima veze kako biste otišli iz grada dosade. Ako ste jednostavno izgubili uzbuđenje dok razgovarate, oboje ćete trebati raditi na promjeni rutine kako biste svoje dane učinili zanimljivijima.

# 4 Promijenite percepciju. Vaša percepcija veze je ogroman faktor u ovome. Vaša percepcija možda ne odgovara stvarnosti, a to doprinosi vašim osjećajima dosade. To što vam je ugodna rutina ne znači da je vaš odnos dosadan. Slušajte, većina odnosa nije epizoda Seks u gradu . To je istina.

Ako vam je to u glavi, izvadite ga. Uživanje u vremenu gledanja filma ili zagrljaju ne čine vezu dosadnom, sve dok uživate u partneru kakav su oni. Sve ostalo je popravljivo.

# 5 Pogledajte unutra. Obično, kad nam je dosadno, to je odraz nas samih. Naša dosada obično proizlazi iz toga što ne ispunjavamo samo-potrebu. Kad vam je dosadno, pogledajte u sebi jer vam je odgovor možda tačan ispod nosa. Veza je siguran prostor u kojem ćete rasti, pa iskoristite to i istražite svoje osjećaje.

# 6 Imajte ciljeve zajedno. Ponekad nam treba samo nešto za čime se veselimo da izliječimo dosadu u vezi. Znate, nešto što nas lagano žuri. Na primjer, zajedničko planiranje putovanja jedan je od načina na koji možete gledati prema naprijed i raditi na tom jednom cilju. Oboje imate nešto zbog čega ćete biti uzbuđeni i podijeliti zajedno.

# 7 Budite dijete. Nemojte to krivo tumačiti kao što vam kažem da imate dijete. Djeca to neće riješiti! Kad se družimo, budni smo, zaigrani i smiješni. Pa zašto onda to ne možeš biti sada? Trebali biste pokušati glupi i razigrani u svojoj vezi. Kad izgubite osjećaj za razigranost, tada stvari postaju dosadne jer više niste znatiželjni. Ako se smijete, kako vam može biti dosadno?

# 8 Radite stvari sami. Da da da. Znam da ovo zvuči čudno i kontratuktivno, ali poslušajte. Stvari morate raditi sami. Ne samo da vam daje neki osobni prostor, već i tada morate nešto podijeliti s partnerom. Radite stvari koje su izvan vlastite zone komfora, aktivnosti koje vam izazivaju. Nakon toga ćete se osjećati samouvjerenije i živahnije.

# 9 Učinite nešto izvan svoje zone komfora. To važi i za vašeg partnera. Ako oboje možete učiniti nešto iz svojih zona udobnosti, još bolje. U vezama je lako upasti u rutinu, to je ono što vam može pružiti osjećaj dosade u vezama. Ali, to možete promijeniti. Isprobajte novu aktivnost zajedno, pohađajte časove. Što god to bilo, učinite nešto što obojica inače ne biste radili.

# 10 Pronađite hobi koji oboje volite. Ako oboje volite planinarenje, super! Ako oboje volite ronjenje, još bolje! Sada ste pronašli hobi u kojem ste oboje zadovoljni. Dakle, napravite to zajedno. To je nešto uzbudljivo, nešto drugačije. Nećete osjećati krivicu što svog partnera vučete zajedno s vama na neko pješačenje i neće se osjećati kao da vas vuče iza vas.

# 11 Imajte noćne sastanke. Tako je jednostavno napraviti kokice i sjesti na kauč zagrizajući na Netflixu. No, vaš petak navečer uopće ne mora biti takav. Umjesto toga, provedite tjedne noći s datumima. Isprobajte novi restoran, uzmite malo sladoleda, pogledajte film, pogledajte Burlesque show * koji vam toplo preporučujem *, što god se događa u vašem gradu, pogledajte to.

# 12 Prihvatite da je normalno biti dosadno. Nakon nekog vremena normalno je osjetiti dosadu, stvarno je tako. To je nešto što morate prihvatiti. Jednom kada to prihvatite, možete početi mijenjati i dodavati neke različite elemente u svoju vezu. Treba samo uložiti trud. Ako ne, i dalje ćete ostati dosaditi.

# 13 Potražite terapiju. Ako imate problema s pronalaženjem zadataka i borite se izbacivanje iz tog osjećaja, zašto onda ne biste otišli na terapiju parovima? Terapeut par je specijaliziran za bavljenje problemima među parovima, pa vam pomažu u razumijevanju i pružanju alata prilagođenih vama i vašem partneru.

Svaki odnos prolazi kroz njihove uspone i padove. Ponekad doživite dosadu u vezama, ali vaša je odgovornost da ponovno zapalite plamen.