Sabotiranje vaše sreće: 12 načina na koji možete upropastiti svoj život

Možete imati sve što ste ikada željeli i više, a opet biti nezadovoljni i nezadovoljni svojim životom. Ali što možete učiniti da to promijenite?

Uništavate vlastiti život...

# 1 Biti lijen. Prirodno je biti lijen, ali može vam strahovito pomoći ako se budete motivirani i vođeni. Odlagati stvari odgađanjem ili ne nastavljajući ono što stvarno želite zbog uloženog truda je definicija lijenosti. Takav stav vas drži napretek od napretka i rasta, bilo u vašoj karijeri, bilo u vašem osobnom životu.

Što možete učiniti: dodati strukturu svom životu. Napravite raspored i obavezno ga slijedite. Ne dozvolite sebi da vas zastrašuju i pridržavajte se prioriteta. To vam daje motivaciju da postignete svoje ciljeve i iskoristite maksimum svog dana.

# 2 Razgovorom o drugim ljudima. Ogovaranje je poput toksina. Otruje tvoj um. Često je porok za koji znate da vas upropaštava na neki ili drugi način, ali ne možete se zaustaviti. Naravno, možda ćete dobiti neke privremene vrhunce ako razgovarate o drugim ljudima, ali na kraju, tračevi samo donose negativnost. Bez obzira da li je ono o čemu govorite istina ili je samo glasina, od tračeva nitko neće imati koristi.

Što možete učiniti: Kao što je rečeno, "mali umovi pričaju o ljudima, a veliki umovi govore o idejama." Budite veća osoba i izbjegavajte tračeve pod svaku cijenu. Ako netko pokušava razgovarati o nekome drugom s vama, jednostavno izbjegavajte temu ili se smiješite i odlazite. To je samo još jedna negativnost koja vam u životu nije potrebna.

# 3 Sumnjajući u sebe. Dok vam samorefleksija i samokritika mogu pomoći da se poboljšate, mogu vas dovesti i do sumnje u pogrešan okvir uma. Dvojba u sebi uvijek će vas oklijevati i čak vas može ostaviti zaglavljenog u tome što ne vjerujete svojim odlukama.

Što možete učiniti: ako ćete donijeti veliku odluku, poput izbora karijere ili preseljenja u drugi grad, prvo istražite sve što možete. Saznajte o prednostima i nedostacima; i još jednom vjerujte svom sudu! A kad jednom donesete svoju odluku, onda se svim sredstvima držite oružja.

# 4 Strahom. Strah može biti osakaćen. Može vas dovesti do zastoja, bilo da je riječ o vašoj karijeri, vezi ili samo-rastu. Iako je strah zdrav i može vas čak zaštititi da ne učinite nešto glupo, to je korisno samo u određenoj mjeri. Ako se bojite pokušati, nikad nećete znati što stoji iza; pljačkaš sebi mogućnost učenja, tako da nikad nećeš rasti.

Što možete učiniti: ne bojte se isprobati nešto što nikad prije niste učinili. To je jedini način da dođete tamo gdje nikad niste bili i iskusite stvari koje prije niste. Ako vam stvari ne uspijeju, budite spremni pokupiti se i pokušajte ponovo, ovaj put malo mudrije.

# 5 Previše briga o onome što drugi misle. Ne možete svima ugoditi. Čak i ako ste tamo najstroža breskva, uvijek će biti nekoga tko ne voli breskve. Utvrđivanje svojih postupaka i odluka na ono što drugi misle, samo će ostaviti osjećaj da ste prazni i razočarani njima i sobom. Na kraju dana, većina onoga što ljudi kažu o vama samo je odraz sebe i vlastite nesigurnosti.

Što možete učiniti: naučite se ne brinuti o onome što drugi misle. To je stvar prakse. Ako želite nešto učiniti, ali oklijevate jer se bojite razočarati prijatelja, člana obitelji, kolegu ili čak krajnjeg stranca, odbacite tu misao i učinite samo ono što ste željeli učiniti za sebe.

# 6 Ispričavam se drugima. Da li vas je ikad netko povrijedio ili iskoristio, ipak ste to tolerirali jer ste izgovorili za njihovo postupanje? Učini se da vjeruješ kako je u redu da se prema drugima loše postupaš, a to će te na kraju ostaviti pohabano i isušeno. Ne lišavajte sebe sreće zbog drugih ljudi.

Što možete učiniti: U vama će biti zabrinuti ljudi koji vas mogu upozoriti da vas ta osoba samo koristi ili iskorištava. Umjesto da potvrdite postupke i pogreške te osobe, trebate vremena da saslušate i saznate istinu u onome što vas uistinu zanima. ljudi moraju reći u vašu korist. Uostalom, način na koji se drugi ljudi ponašaju prema vama je njihova odgovornost, a ne vaša.

# 7 Ispričavanjem sebe. Drugi način na koji upropaštavate život jest isprika za vlastite pogreške i nedostatke. Iako svi imaju malo prostora za napredak, to vam ne pomaže da se za njih opravdate. Oduzimate sebi priliku da učite i da se potaknete da budete bolji.

Što možete učiniti: Iako je nezdravo baviti se vlastitom vrijednošću na onome što ljudi kažu, još uvijek morate razaznati koja je konstruktivna kritika usred sve buke. Umjesto da se spuštate ili ne zamjerate zbog ovih kritika, koristite ih kao pokretač kako biste bili bolji u onome što radite ili kako biste poboljšali svoj stav.

# 8 Zabrinjavajući se previše. Zabrinutost vas može oduzeti i za one trenutke kada biste trebali biti sretni. Umjesto da budete zahvalni na malim trijumfima koji vam se stignu, skloni ste ih odbaciti jer ste više usredotočeni na svoje brige. Možda nećete moći vidjeti dobre stvari pred sobom jer ste zauzeti brigom o nečemu što se još ne događa.

Što možete učiniti: živite u trenutku i izbacite brige. Dobar način da se sprečite zabrinuti je da imate plan kako biste mogli biti spremni na sve što vam može doći na put. Kad se problem zaista pojavi, riješite ga i krenite dalje.

# 9 Odabirom pogrešnog posla. Često se ljudi stresno stavljaju na posao za koji nisu strastveni. Ako ste to vi, onda znate osjećaj: ti si poput drona, robota, prolaziš kroz svakodnevno mljevenje samo zato što ti nudi stalnu plaću.

Što možete učiniti: razmislite o tome: budućnost će se pobrinuti za sebe. Učinite nešto što stvarno volite, nešto do čega strast i promatrajte kako rastete. Mnogo je inspirativnih priča o ljudima koji su napustili posao kako bi slijedili svoje strasti. Znajte da možete biti jedan od njih.

# 10 Odabirom pogrešne osobe. Zaista ne znate jeste li u lošim odnosima, jer češće ste zaslijepljeni i uskraćeni. U ovom trenutku je drugima lakše vidjeti što odnos prema vama radi, pa poslušajte što oni imaju reći, ali znajte da ste ipak ti koji se na kraju treba odlučiti.

Što možete učiniti: zapitajte se: jeste li zaista osoba kakva želite biti kad ste s partnerom? Jeste li zaista sretni? Može biti iscrpljujuće biti u destruktivnom odnosu. Težak je izbor, ali ako otkrijete da vaš odnos podstiče negativnost u vašem životu, tome morate stati na kraj prije nego što vas potpuno uništi.

# 11 Odabirom pogrešnih prijatelja. Možete biti oko ljudi koji utječu na vas da budu negativni. To bi mogla biti teška pilula za gutanje, ali istina je. Kao i kod romantičnih partnera, postoje i prijatelji koji vas mogu iscrpiti emocionalno, fizički, pa čak i financijski.

Što možete učiniti: Ostanite podalje od tih negativnih ljudi. Zaslužujete više od života nego da budete oko negativne tvrtke koja vas samo čini loše prema sebi.

# 12 Držeći se svoje prošlosti. Sranje se događa, to je činjenica iz života. Lupanje srca, zbunjenost, razočaranje, frustracija, neugodnost, usamljenost, gnjev - sve su to dio života. Ovi su trenuci namijenjeni tome da vas nauče i ojačaju.

Što možete učiniti: ne dopustite da vam prošlost diktira sadašnjost. Pusti to. To su bili trenuci, sjećanja. Ne dopustite im da uništavaju kako vidite svoj život i svoj svijet danas.

Na kraju dana trebali biste biti uzbuđeni i sretni što živite. Riješite se sve viška prtljage koja vas opterećuje kako biste bili otvoreniji za pozitivne stvari koje vam mogu i hoće * doći.