Što je toksični odnos? 16 znakova da to prepoznate i izađite

Tko si mislio da će ti biti partner, polako postaje tvoja najgora noćna mora. Vrijeme je da se prestanete pitati što je toksičan odnos i izađite van.

Volio bih reći da nemam osobno iskustvo odgovoriti na pitanje "što je toksičan odnos" i da su sva moja prethodna iskustva izlaska bila šetnja parkom. Naravno, to bi bilo laganje. U stvarnosti, potječem iz duge povijesti neuspjelih veza - od kojih je većina toksična.

Ili me je tip koristio, manipulirao ili degradirao, ili je moje samopoštovanje bilo toliko nisko da sam se odlučila zadržati. To su definitivno bila mračna vremena.

U tim je trenucima teško razmišljati o tome što zaslužujete i kako to dobiti. Ako ništa drugo, pretpostavljate da je to najbolje što ćete dobiti. To je stvarno najtužniji dio. Nagodiš se.

16 odgovora na pitanje: Što je toksični odnos?

U svojoj prvoj ozbiljnoj vezi, izlazila sam s nekim koga biste nazvali verbalno nasilnim alkoholičarom. U početku je bilo zabavno, ali bilo je jasnih znakova upozorenja koje sam ignorirao. I vjerujte mi, uvijek postoje znakovi. Jedina razlika je da li obratite pozornost na njih ili ne. A to se samo pogoršava ako niste sigurni u prvom redu toksični odnos.

Bez obzira koliko volite svog partnera, držite oči otvorene za znakove. Ako ne, riskirate da se izgubite. Povratak svom uobičajenom sebi nije lagan. Ako niste sigurni kakva je toksična veza ili kako izgleda, dobro, evo znakova koji će vam pomoći da shvatite.

Nisu svi odnosi zdravi.

# 1 Pasivno agresivan. Mislim da smo svi krivi što smo ponekad pasivno-agresivni. Nije lako otvoreno razgovarati o svojim osjećajima i osjećajima. Ali ako je pasivna agresija njihovo srednje ime, vrijeme je da drugi put pogledate svoj odnos. Govoriti o svojim osjećajima znak je nezrelosti i može voditi opasnim putem.

# 2 Ljubomora. Malo ljubomore nije nužno i loše. Nažalost, linija je vrlo tanka, a ljudi pretjeranu ljubomoru pretpostavljaju kao pozitivnu osobinu. Ako ne možete napustiti kuću bez da postanete ljubomorni ili ako pretražuju vaš telefon inkriminirajućim tekstom ili slikom, u nevolji ste.

# 3 Krivicna igra. Previše sam upoznat s igrom krivice. Moj bivši bi mi dao postotak koliko sam ja kriv za njega. Možeš li vjerovati? Natasha, u ovoj borbi ste krivi za 80%; Ja sam 20%. Ako vaš partner nikada ne preuzima odgovornost za svoje postupke i okrivljuje sve na vama, to je toksičnost u najboljem redu.

# 4 Izbjegavanje. U osnovi tolerirate međusobno prisustvo, što je poprilično zabrljano s obzirom na to da ste u vezi. Što će se dogoditi ako se vjenčate? Nećete provoditi vrijeme sa supružnikom? Izbjegavanje je prvi znak da je veza tekla svojim tokom.

# 5 Ne osjećate se poput sebe. Ne možete praviti šale koje biste inače pravili ili gledali televiziju bez osjećaja da radite nešto pogrešno. I ne radite ništa loše; ti si sam. Ali ako vaš partner ne cijeni tko ste, pokušati će vas promijeniti. I to se događa.

# 6 Prepiru. Normalno je da se parovi svađaju. Ne mislite jer tvrdite da ste u toksičnoj vezi. Ali postoji razlika između svađe i komuniciranja i izravnog vikanja bez ikakve rezolucije. Ako samo viču na vas, neće nigdje stići.

# 7 Negativne vibracije. Ljudi podcjenjuju snagu energije. Svaka životinja na ovoj zemlji sačinjena je od energije. Ako se stalno osjećate nelagodno ili anksiozno oko svog partnera, postoji razlog zašto. Reagirate na energiju koju odaju. Negativna energija vas emocionalno iscrpljuje i ruši.

# 8 Samo ih usrećujete. Kad ste s partnerom, nije ih briga za vašu sreću. Umjesto toga, većinu svog vremena provodite pokušavajući im ugoditi. Jedite ono što žele, rade ono što žele; ti si njihov osobni rob. Ne pitaju vas kako je bio vaš dan ili što biste željeli raditi.

# 9 Ne možete rasti. Kad netko raste u vezi, to je pozitivna stvar. Želite da vaš partner raste i razvija se i vi želite to učiniti. Ako želite više, ali vaš partner voli stvari onakve kakve jesu, dobro, to nije dobro. Oni vas sprečavaju u postizanju životnih ciljeva jer se ne žele razvijati.

# 10 Ne osjećate se kao da se borite za vezu. Kad se dvoje ljudi vole, ići će iznad i dalje kako bi stvari funkcionirale. Borit će se koliko god mogu za vezu. Ali s tobom ste se odavno prestali brinuti, a isto je učinio i vaš partner. Osjećate se kao da nema smisla; veza nigdje ne ide.

# 11 Nisi sretan. Kad ste se zadnji put smijali s partnerom? Kad ste se zadnji put osjećali sretno s njihove strane? Znat ćete kada ste u toksičnoj vezi jer više nećete biti sretni. Nešto u vama govori da krenete dalje s razlogom.

# 12 Drama nikada ne završava. Ali stvarno, to nikad ne završava. Svakog dana u njihovom je životu nešto pogrešno, a obično je oko nečega što ste učinili pogrešno, čak i ako niste učinili ništa! Žive za dramu jer ih to odvraća od vlastitih neuspjeha.

# 13 Nikada ništa dobro ne učinite. Barem u njihovim očima. Sve što radite dolazi s kritikom i puno toga. Na kraju dana osjećate se kao potpuni neuspjeh i nedostojan njihove ljubavi. Ali to nije istina. Nisu dostojni vaše ljubavi i naklonosti jer je ne cijene.

# 14 Osjećate se kao najgora verzija vas. Kad ste s nekim koga volite, obično u vama izvedu ono najbolje. I to je kad znate da ste s pravom osobom. Ali ako postajete netko koga ne prepoznajete, trebate dobro razmisliti o svojoj vezi. Je li to stvarno netko s kime želite biti?

# 15 Tvoji se prijatelji i obitelj ne vole. Slušaj, znam da ne želiš da ljudi ne vole nekoga s kime si izabrao biti, ali ponekad su tvoji prijatelji i obitelj u pravu. Ako vam kažu da ste se promijenili i vaš partner je otrovan, poslušajte. Vaši prijatelji i obitelj vas vole i žele najbolje za vas.

# 16 Zaglavili su u prošlosti. Umjesto da s vama razmišljaju o svojoj budućnosti, stalno vas podsjećaju na prošlost. "Dobra vremena koja ste imali" često im istječu iz usta i postavljate pitanje da li sada uživaju u vezi. Ali nisu; oni su zaglavili u prošlosti.

Nakon čitanja znakova, što mislite? Možete li odgovoriti što je toksična veza? Ako smatrate da ste u jednom, došlo je vrijeme da se promijenite.