Što te čini sretnim? stvarno ne može biti ono što vi mislite da jeste

Na najteže je odgovoriti jednostavno pitanje što vas čini sretnim. Možda to nije ono što mislite, pa pretpostavite rov i počnite iznova.

Čini se kao dovoljno jednostavno pitanje, zar ne? Što te čini sretnim? Za većinu nas možemo razmišljati o stvari ili dvije koja nam u trenutku donosi radost. Ali, ako tražite dugoročnu sreću, to može biti puno prolaznije i teže proći. Ako želite znati što vas čini sretnima, možda će trebati puno više samopregleda i postavljanja pitanja.

Svi mislimo da će se dogoditi neki veliki događaj u životu koji će usmjeriti naš put ka sreći. Bilo da je riječ o pronalaženju prave karijere, kupovini kuće iz snova ili o pronalaženju osobe iz snova s ​​kojom ćemo se nastaniti i imati djecu * ili ne *, većina nas ima sjajnu ideju o tome što će nas učiniti sretnima.

5 načina kako otkriti što vas čini sretnima

Najčešće, čak i nakon što postignemo one stvari kojima težimo, nailazimo na to da ih oni uopće ne razočaraju, što nas može učiniti praznima i nepovezanima. Ključ za pronalaženje onoga što vas čini sretnim jest ne odlaganje previše jaja u jednu košaru ili misljenje da ako postignete nešto u životu, svi će se vaši problemi riješiti.

Bez obzira na vaš put, bogati ili siromašni, na putu će biti stvari koje će izazivati ​​ono što ste mislili da je sreća i koliko može biti dostižna i trajna.

Ključ za pronalaženje onoga što vas čini sretnima jest traženje sitnica, a ne onih većih i veličanstvenijih. Najbolje stvari često dolaze u najmanjim paketima. Ali, prečesto ih ne prepoznajemo, jer ih spremamo ili otvorimo za posljednje ili im ne dajemo šansu da se uopće otvore.

Sreća je nešto što plutamo unutra i izvan njega. Ako želite znati što vas čini sretnima, onda morate prestati uzimati sreću zdravo za gotovo i obratiti pažnju na stvari koje vam donose radost.

Baš kao i sve drugo, maksimiziranje onih stvari zbog kojih se smiješimo i minimiziranje onih stvari kojima brišete osmijeh s lica, dat će nam prilično nevjerojatne izglede.

Kad dođe vrijeme da napustite ovu zemlju, sve što ćete morati ponijeti sa sobom su sjećanja koja imate. Pazite da ne trošite energiju na one koji vam nisu donijeli blaženstvo.

Evo kako shvatiti što vas čini sretnima.

# 1 Zabilježite one stvari zbog kojih se osjećate sretno. Ne mogu biti jedini koji sjedi oko jedne minute i misli sebi: "Čovječe, trenutno se stvarno osjećam sretno." Nažalost, to su obično ona vremena prije nego što govno naleti na navijača, i pitam se kako je sve bilo tako divno, a onda tako jezivo… tako brzo.

Ključ za otkrivanje onoga što vas čini sretnima jest voditi konkretne bilješke, mentalne ili druge, o onome što se događalo kada ste osjetili trenutke blaženstva. Zasigurno je bilo nešto iz razdoblja koje je pogodilo vašu ljubav i učinilo da se osjećate cjelovito.

Pregledom i prepoznavanjem onoga što vam je uljepšalo dan, možete se pokušati snažnije staviti na te položaje ili tražiti one ljude koji otkrivaju ono najbolje u vama i vašoj dobrobiti. Znanje o vašim emocijama može vam pomoći da stvorite savršenu oluju za više dobrih vremena nego loših.

U istom pogledu zabilježite i one stvari koje vam škljocaju sreću. Ako je veza ili osoba koja može srušiti sobu, zabilježite i to. Ako vam netko oduzme sreću koju osjećate kao negativni vakuum, možda je došlo vrijeme da ograničite utjecaj koji imaju na vaš život.

# 2 Prestanite stvarati pretpostavke. Svi mislimo da znamo što je potrebno da nas usreći, ali ponekad su te pretpostavke potpuno pogrešne. Mislimo da nas novac čini sretnim, samo što ustanovimo da toliko štedimo postajemo opsednuti držanjem na njemu.

Mislimo da će nam luksuzni sportski automobil donijeti radost samo kad otkrijemo da je naše vrijeme provedeno parkirajući ga predaleko od parcele, tako da ne dobije gnjavažu ili nikad uživajući u lijepoj vožnji samo u slučaju da smo u nesreći.

Ako želite znati što vas uistinu čini sretnima, morate izbaciti unaprijed stvorene pojmove za koje ste oduvijek mislili da znate i krenuti ispočetka, uzimajući iz svoje trenutne situacije.

Možda nikad prije niste pomislili da će piknik u parku s vašom djecom biti karta za sreću, ali jednostavno je to stvar koju ćete njegovati dok god živite.

# 3 Dobro razmislite o stvarima koje vas čine sretnim… jako teško. Ako vas nešto čini sretnom poput vašeg značajnog drugoga koji vam donosi poklon, odvojite vrijeme kako biste shvatili o čemu se radi u situaciji koja vas čini sretnima. Samo je ponavljanje i prepoznavanje raspoznavanja radi pronalaženja stvarnog izvora vaše radosti.

Možda to uopće nije dar. Možda je činjenica da su mislili na tebe i to te usrećilo. Ako znate da su vas pažnja i briga natjerali da se nasmiješite, onda ćete istu sreću možda moći vidjeti i u drugim situacijama, umjesto da samo vjerujete da je riječ o tome da vam kupim nešto i potrošite novac na vas. Možda ste jednako zadovoljni s tekstualnom porukom koja kaže "Volim te" ili porukom koja stoji na postu.

# 4 Ponovo razmislite kao dijete. Sjećate se kad ste bili dijete, a božićno jutro izgledalo je kao najsretniji trenutak koji se ikada možete sjetiti? One stvari o kojima sanjamo kad se malo izgubimo u zaredu, ali nisu uvijek tako "pita na nebu" koliko se sjećamo.

Postoje slučajevi kad se oni mali snovi koje mi kao dijete imamo možemo vratiti kako bismo bili sretni kao odrasli ljudi u manjem obimu. Pokušaj pogledati svijet kakav ste radili kao dijete, bez ikakve pretencioznosti, imena marki i napamet društvenog pritiska može vas vratiti stvarima koje vas mogu doista učiniti sretnima.

Ne treba vam veliki prasak i idete iznad i izvan njega; potrebna je samo nevinost da ste morali gledati bilo koje iskustvo s novošću i radošću i srećom u svom srcu da biste vidjeli sreću u njenom najčišćem obliku.

# 5 Držite se tog osjećaja. Sreća je prolazna, u to nema nikakve sumnje. Bez obzira koliko smo sretni, postojat će trenuci kada će stvari dolaziti izvana i miješati se s blaženstvom koje osjećamo u svom srcu. Vrhovi i doline su ono što znači ljubav i život. Ključno je da ne ispadnete iz ciklusa sreće.

Jednom kada se bavite onim što je prioritet i šta vas čini sretnim, držite se toga i podsjetite se kada su stvari i dobre i loše. Život je prekratak da ne biste pronašli one stvari koje vam donose vaše osobno nebo i pobrinite se da ih imate u svom životu cijeli život. Podsjećanje na sebe često je ključ sreće, možda ne 24/7, ali sveukupno.

Kad napustite ovu zemlju, nada se da ćete sa sobom ponijeti najbolja vremena i nesretnost ostaviti u svom naletu. Ne nosite oko sebe previše prtljage ili ne dopustite da vam danas nešto previše pojede, da biste bili sretni u cjelini i da biste se najbolje obrukali. Pronađite ono što vas čini sretnim. Mislim stvarno točno odrediti za što ti srce pjeva.

Nakon što otkrijete što vas čini sretnima, potrudite se da otkrijete svaku priliku da iskoristite što više vremena ovdje. Jer život je kratak i trebamo više sretnih ljudi na svijetu.