Zašto sam tako nesigurna? 20 razloga zbog kojih ti je stalo više od drugih

Biti nesiguran težak je način za život. Previše briga čini vas nervoznima, nervoznima i uznemirenima. Ako pitate, zašto sam tako nesigurna, pripazite!

U mom životu postoje dvije vrste ljudi. Postoje površni ljudi koji me gledaju kao da sam ležeran i ne mogu se brinuti ni za koga i ništa, a tu su i ljudi koji me istinski poznaju.

Istina je da sam se kroz život probijao nazivajući "Julial." Što to znači? To znači "Julie će." Zašto me ljudi zovu Julial? Upravo zbog onoga što rečenica podrazumijeva, Julie u velikoj mjeri čini sve da ljude usreći.

Ponekad me klevetaju misleći da sam „plemić“, ali kada se sve svede na to, to proizlazi iz nesigurnosti. Zauvijek sam pretpostavljao da me ljudi jednostavno ne mogu voljeti zbog onoga što je unutra, pretpostavila sam da ih više zanima ono što je izvana i što mogu učiniti za njih.

Ljudi koji nesigurno misle da bi netko pao iznutra, pakao. Uzmimo za primjer značajke koje pišem… obično se pitam "zašto bi itko htio pročitati ono što imam reći?" Evo najvećeg razloga zašto tako mislim - jer sam nesiguran.

Vidite, kad vas netko nazove nesigurnim, ono što čujete je negativna konotacija.

Ono što nesigurno znači da nema nikakve veze s tim što ili tko ste, sve je to u percepciji onoga što mislite da ljudi mislite da jeste. Zvuči zbunjujuće? Zapravo nije. Nesigurnim ljudima ne nedostaje ništa osim samopouzdanja da znaju sve darove koje daju svijetu.

Zašto nisam siguran? Ključ za prevazilaženje nesigurnosti

Kontinuirana turneja isprike, rana iskustva vjerojatno će vas navesti da tražite ljude koji su presudni i kažu vam ono što želite čuti * što usput nije dobra stvar *.

Ključ za prevazilaženje svoje nesigurnosti jeste okružiti se samo s onim ljudima koji vole i njeguju sve darove koje imate. Razmislite iskreno o tome, možete imati stotinu ljudi koji vas obožavaju i vole, a ipak se usredotočite na onog, potražite onoga, možda se čak i oženite onom, koja postaje vaše samoispunjavajuće proročanstvo.

Pronađite svoju unutrašnju fantastičnost

# 1 Prestanite misliti da je vaš posao usrećiti ljude. Nitko vas nije stavio na zemlju da usrećite sve ostale. Prestani misliti da je to tvoj posao. Osobe s nesigurnošću često osjećaje drugih stavljaju ispred svojih.

Kad stalno pokušavate ljude usrećiti, samo se činite nesretnima. To je začarani krug koji vas tjera da se osjećate kao neuspjeh, što samo stvara više nesigurnosti.

# 2 Shvatite da će biti ljudi koji vam se posebno ne sviđaju jer vas svi vole. Ne sviđa vam se svi, zar ne? Morate prestati razmišljati da bi vas ljudi željeli, ako biste bili bolji, ljepši, ljepši, ljepši ili bilo što drugo. Neke se osobnosti jednostavno ne stoje zajedno.

# 3 Ako vam se netko ne sviđa to je na njima, a ne vi. U redu je ako vas nekoga posebno ne zanima. To nije vaš problem, to je njihov. Neki vam se neće svidjeti jer se previše trudite da biste bili voljeni. To je složen svijet, ljudi su složena bića.

# 4 Prestanite misliti da ste toliko važni. Problem koji mnogi nesigurni ljudi imaju je u tome što mrzim to zvuči zlobno jer to ne mislim na ovaj način, mislim previše na sebe. Istina, ljudi su prilično samo-apsorbirana bića.

Nesigurni ljudi misle da imaju veću važnost u životu onih koji ih okružuju. Misle da neko misli na njih prošli bi pozdravio i neprestano ocjenjuje kako se ljudi osjećaju prema njima. Nije da niste važni, samo ljudi imaju svoja sranja.

# 5 Zapitajte se zašto ne zaslužujete isti komad pite. Nesigurni ljudi ne razmišljaju dovoljno o sebi da bi mislili druge ljude poput njih ili da zaslužuju dobre stvari. Ako niste sigurni, trebali biste shvatiti o čemu se radi, što mislite da nije vrijedno ljubavi ili dobrih stvari.

# 6 Što je najgore što se može dogoditi ako vas netko ne voli? Kad ste nesigurni, vrlo se brinete što drugi misle o vama. To je ništa više od čitavog puno izgubljenog vremena. Prije nego što počnete glasiti o tome zašto vas netko nije nazvao i vodite se vlakom "Učinila sam nešto pogrešno, a meni se ne sviđa".

Prestani razmišljati o onome što je najgore što se može dogoditi ako ti se ne sviđaš. Na zemlji postoje milijarde ljudi. Ako su se nastavili, u vašem životu postoje drugi ljudi, pustite ih.

# 7 Naučite da vas volim. Nesigurnost se doista svodi na to da vam se ne sviđa. Ako niste u redu sa sobom i volite tko ste, onda vas zapravo ne zanima što drugi misle o vama.

Nesigurni ljudi stavljaju previše zaliha u ono što drugi misle o njima jer nisu sigurni što osjećaju o sebi. Ako želite prestati biti nesigurni, pronađite način da volite sebe.

# 8 Ako vam se sviđa, koga briga za bilo koga drugoga? Ako želite plesati usred hodnika, učinite to. Nesigurni ljudi previše brinu o tome što drugi ljudi misle. Ako vam se sviđa, ako volite nešto učiniti ili želite to učiniti, samo učinite to. Prestanite se ograničavati toliko brinuti o tome što drugi ljudi misle. Pa što ako im se ne sviđaš? Kako te to povrijedi ako mu ne dozvoliš?

# 9 Prestanite suditi druge ljude. Često je ljudima koji su teški prema drugima teško teško. Možda ako prestanete suditi druge ljude, prestat ćete osjećati kao da vas ljudi prosuđuju.

# 10 Oprosti sebi. Nesigurni ljudi osjećaju se loše zbog sebe. Obično proizlazi iz njihovog djetinjstva ili prošlih iskustava. Što god da vas je u prošlosti tjeralo da oblikujete svoje mišljenje o sebi, bilo da je riječ o prevladavajućoj majci, ocu koji se nije mogao zamarati s vama ili je poteškoća u učenju zbog koje ste bili na "sporom putu", prestanite se viđati u tom svjetlu.

Naučite oprostiti i zaboraviti ako želite prestati biti tako nesigurni i pronađite ono najbolje u sebi.

# 11 Okružite se istinskim ljudima. Ponekad nesigurni ljudi naliježu na ljude koji im nisu dobri. Određene vrste osobnosti vrlo su otrovne jedna za drugu. Nesigurni ljudi neprestano traže potvrdu i potvrdu.

Pronalaženje ljudi u vašem životu koji su sebični i samo uzimaju, bez da vam pružaju sigurnost, samo dodatno dovodi gorivo u vašu nesigurnu vatru. Odaberite ljude koji se ne osvajaju i uzmite im koliko im je potrebno.

# 12 Baci toksične ljude koji te drže. Ako imate nekoga u životu koji vas i dalje vodi, želi biti s vama samo kad je za njih dobro ili traje neprestano bez uzvraćanja, čine da se osjećate lošije oko sebe i stvarate više nesigurnosti.

Ponekad bez obzira na to koliko mislimo da volimo nekoga, ako oni vašu anksioznu nesigurnost toliko pogoršaju, otjeraju ih.

# 13 Trebate samo jedan. U životu ti ne treba milijun ljudi. Zapravo vam je potrebna samo jedna istinska i istinska osoba. Ako imate jedan "kontakt za hitne slučajeve", možete biti periferni sa svima ostalima. Pokušajte biti površni, biti sami, ali nemojte sve to iznenaditi.

# 14 Poboljšajte one stvari koje vam se ne sviđaju u vezi sa sobom. Najbolji način za izliječenje nesigurnosti je raditi na onim stvarima zbog kojih se osjećate nesigurno. Ako vam se ne sviđa da previše govorite ili da ste previše smešni, pokušajte promijeniti te stvari o sebi i nećete se osjećati tako nezgodno sljedeći put kad izađete van.

# 15 Uvijek se ponašajte pošteno. Nesigurni ljudi često urlaju nad nekom situacijom i razmišljaju o tome što su učinili. To stvara tonu tjeskobe. Ako se uvijek ponašate integritetno, nikad se nećete osjećati loše zbog onoga što ste učinili ili se brinuti što ljudi misle. Ako učinite ispravnu stvar, onda se nećete bojati onoga što ljudi misle o vama.

# 16 Ako je u prošlosti, pusti to. Nesigurnost nas tjera da razmišljamo o prijašnjim situacijama i oni oblikuju način na koji mislimo kako će ići buduće. Najbolji način da se riješite svoje nesigurnosti je da pustite svoju prošlost i pokušate da svaki novi dan smatrate nadmoći. Da biste to učinili, morate se prepustiti prošlosti. Ne dopustite da vam danas previše upropasti.

# 17 Budite sami. Ako se previše trudiš biti ono što i tko drugi želi da budeš, izreži ga. Jedini koji bi ti trebao biti pravi. Ako se osjećate kao lažni, osjećate se vrlo nesigurno.

# 18 Rad na neriješenim pitanjima. Nesigurnost obično proizlazi iz djetinjstva. Često nemate pojma zašto se uopće osjećate kao i vi. Mi oblikujemo mišljenje o sebi i svom svijetu vrlo rano. Terapija može biti odličan način da shvatite što se dogodilo i pomogne vam da prođete prema unaprijed zamišljenim idejama koje pokreću vašu nesigurnost.

# 19 Budite samozatajni. Ako se uvijek donosite nekome drugom za donošenje odluka, plaćate račune ili se brinete za vas, nikad ne naučite stajati na svoja dva stopala. Ponekad moramo imati nešto što je sve i u čemu smo uspješni da bismo osjećali sigurnost u vezi svoje budućnosti i onoga što jesmo.

# 20 Ostanite zauzeti. Prazni umovi doista su đavolje igralište. Nesigurni ljudi ne rade baš kad nisu zauzeti i imaju puno posla. Umjesto da provedete ponedjeljak ujutro razmišljajući o svim stvarima koje su se možda dogodile vikendom ili svim greškama koje ste možda napravili, izađite i napravite nešto što će vam podići raspoloženje. Rastresenost je najbolji prijatelj nesigurne osobe.

Nesigurnost nije zabavan način življenja. Stalno brinuti o tome što drugi ljudi misle o tebi puno je izgubljene energije. Ako vam se sviđa, koga, dovraga, briga što bilo tko drugi misli. Dakle, počnite pronalaziti način da volite sebe.