Buttpluggin' With qDot - VAMLaunch Demo
Sadržaj:
Čak i ako se volite u bitkama, vi i vaš partner također morate provesti vrijeme odvojeno kako bi vaša veza rasla. Evo 5 načina kako to učiniti! Sarah Rogers
Većina nas je to već vidjela, par vezan uz bok, potpuno ovisan jedni o drugima i uvijek rade apsolutno sve zajedno. Ja ih nazivam parovima „ti me dovršiš“, jer se u osnovi jedan ili oba partnera osjećaju kao da nikada ne mogu učiniti ili biti išta bez drugog.
Bio sam tamo i prije, i bio sam svjedokom mog udjela u odnosima 'ti me dovršiš'. Dok se moje osobno iskustvo događalo kada sam imala 16 godina i još uvijek otkrivam puno o sebi i onome što sam željela, mnogi ljudi nastavljaju ovu vrstu odnosa daleko u svojim odraslim životima.
Kako je biti u vezi s "ti-komplet-me"?
Mogu se sjetiti dvoje ljudi koji su mi bliski, a koji imaju potpuno nezdrave odnose 'ti-kompletni-ja'. Prva je moja sestra i njen dečko. Upoznali su se u srednjoj školi, pohađali isto isto sveučilište, studirali na istom programu, radili isti staž i do danas i dalje imali sve iste prijatelje, hobije, interese i ciljeve.
Moja sestra i njen dečko doslovno ništa ne rade bez drugog u vuči. Ovo je definitivno nezdravi odnos, jer ni jednom od njih ne pruža mogućnost pojedinačnog rasta. Također je izuzetno iritantno gledati svaku moju sestru koja se okreće oko svog dečka. I ne govorim samo o velikim životnim odlukama poput mjesta gdje živjeti i mogućih mogućnosti karijere. Govorim o osnovnim svakodnevnim odlukama, poput izlaska na večeru ili odmora s obitelji ili prijateljima.
Drugi odnos 'ti-kompletan-me' s kojim se moram svakodnevno baviti jedan je od mojih najboljih prijatelja. Ona i njen dečko žive zajedno, rade zajedno i općenito rade sve zajedno. Iako ja također uživam provoditi vrijeme sa svojim dečkom i njegovati vrijeme koje smo proveli zajedno tijekom naših monstruozno prometnih rasporeda, ne smatram potrebnim raditi apsolutno svaku stvar s njim.
Znam da su zaljubljeni, i prekrasno je imati partnera pokraj sebe. Ali ta opsesija njenim dečkom postaje sve destruktivnija za naše prijateljstvo. Pokušao sam nekoliko pokušaja da ih odvojim i dobijem vrijeme za kvalitetnu djevojku!
Pokušao sam predložiti izlazak djevojke na manikure i nešto za jelo. Ali, ne samo da je predložila da nas njezin dečko može dočekati na ručku, čak je nagovijestila da njegove ruke mogu koristiti neku pomoć. Nije me bilo briga ima li odvratne žuljeve po cijelom tijelu, samo sam jedno popodne želio s prijateljicom razgovarati o onome što smo htjeli, a ne da me cenzurira prisutnost njenog dečka. Nakon brojnih drugih pozivnica, koje su slijedile sa "sigurno, vidjet ću što Sam prvi radi", ili "da, to bi bilo sjajno. Voljeli bismo doći ", počeo sam odustajati od toga da ikad dobijem vrijeme sama sa sobom.
Zašto imaju ove odnose?
Jedan od glavnih uzroka ovih parova 'ti-me-kompletan' mi je nesigurnost i nesretnost u sebe, u vezi ili u oboje. Da biste započeli povećavati osjećaj sigurnosti i svoje sreće, važno je da se svaki dio osjeća sigurnim u svoje individualnosti.
Jedan od načina za prevazilaženje tih odnosa 'ti-kompletan-me' je pronalaženje ravnoteže prostora kao para. Prostor kao u vremenu koje provodite bez da je partner vezan uz bok. Prostor u vezi ključan je za omogućavanje osobi da uči i raste kao pojedinac, te motivira svakog partnera da njeguje i uspostavlja svoj vlastiti identitet.
Kako možeš imati prostora u vezi bez usamljenosti?
Iako možda mislite da ćete provesti neko vrijeme bez značajnijeg drugog pretvoriti u usamljenu zbrku, iznenadili biste se koliko zdraviji mogu biti vaši odnosi kada provedete malo vremena odvojeno. Evo načina na koje to možete učiniti.
# 1 Prvo morate naučiti voljeti sebe i uživati u vlastitom društvu. Imati vremena za sebe i za sebe bitno je oporaviti se i biti u stanju ponuditi 100% sebe, bilo u svojoj intimnoj vezi, na poslu ili s obitelji i prijateljima. Ako nemate vremena znati tko ste i što želite u životu, teško je pružiti sve od sebe drugim ljudima u svom životu.
Stoga se odvedite u toplice, odmarajte popodne čitajući kafić ili čak gledajte film sami. Što god odlučite učiniti, osigurajte da možete uživati u sebi i dajte sebi vremena za razmišljanje o… pa, sebi.
# 2 Također morate otkriti i održavati vlastitu grupu prijatelja. Iako je lijepo imati bliska prijateljstva koja dijelite s partnerom, uzbudljivo je i kada možete nazvati prijatelja ili dvojicu i dogovoriti se da provodite vrijeme s ljudima izvan vaše veze.
Također morate prestati inzistirati na tome da jedan značajan drugi može ispuniti svaku našu želju i želju, jer je to krajnje nerealno i nepošteno.
Vaš odnos s partnerom ne bi trebao biti jedini odnos koji može ispuniti vaše želje i potrebe u životu. Drugi bi ljudi uvijek trebali biti dio vašeg života. Potrebni su vam prijatelji, članovi obitelji i druge mreže ljudi da ponudite osjećaj zajedništva i da se poistovjetite izvan svoje veze.
# 3 Također je vrlo važno imati svoje hobije i interese. Naravno, dio toga ćete podijeliti i sa svojim partnerom, jer je to vjerojatno ono što vas je spojilo na prvom mjestu. Ali ako budete mogli biti dio nečega pojedinačno, omogućit će vam da steknete samopouzdanje, budete svjesni svojih osobnih ciljeva i općenito budete svoja osoba.
Stoga se pridružite klubu s knjigama ili filmovima, vježbajte u drugoj teretani, ponesite noćni tečaj ili prisustvujte nekim događajima bez partnera. Imati nešto što je vaša stvar u potpunosti vas nagrađuje! Također biste trebali ohrabriti i motivirati vašeg partnera da ima svoje interese i hobije!
# 4 Veliki dio u pronalaženju prave ravnoteže prostora u vašoj vezi je potpuno iskren odnos sa partnerom. Nije dovoljno reći, "trebam prostora" i ostaviti to na tome. Prostor u vezi se generalno doživljava kao negativna stvar ili kao odbacivanje, tako da trebate biti iskreni i konkretni u vezi s onim što vam je potrebno. Ako ste s partnerom nejasni, najvjerojatnije će biti povrijeđeni i zbunjeni.
Međutim, ako ste specifični zašto vam treba prostora, vaš će se partner manje vjerojatno osjećati odbačeno i povrijeđeno. Ako im izrazite ono što smatrate da vam nedostaje ili da želite isprobati nešto novo, to će vašem partneru pružiti veću podršku vašim potrebama neko vrijeme bez njega ili njenog označavanja.
# 5 Poštujte potrebe svog partnera. Iako možete tražiti podršku u novom razredu ili osobnom cilju koji ste sebi postavili, također biste trebali poštivati ono što vaš partner traži. Ako pokazuju interes za novi hobi ili izražavaju želju miješanja svojih rutina, morate vam biti i podrška. Veza uzima napore obje strane, pa kako biste pronašli ravnotežu prostora, morate biti sigurni da se svaka vaša potreba uzme u obzir.
Prostor u vašoj vezi je dobra stvar.
Rast kao bračni par važan je, ali važan je i rast kao neovisna individua. Ako volite sebe, imate svoje prijatelje i hobije i imate vremena za opuštanje od svakodnevnih obaveza, bit ćete sretniji pojedinac s ustaljenim osjećajem za sebe.
Uz dobru ravnotežu prostora u vezi, zapravo ćete više cijeniti svog partnera jer ga ne uzimate ili njihovo vrijeme zdravo za gotovo. Odvojit ćete vrijeme da organizirate posebne večeri i uložite više napora kada provodite vrijeme zajedno.
Parovi koji poštuju međusobni prostor i neovisnost imaju jače veze. Stoga počnite uzimati te nove plesne poduke ili krenite na ono solo putovanje koje ste planirali prije mnogo godina, vaši će odnosi biti zdraviji ako se samo pokažete!
Jesu li depresija i nesanica povezani? Studija je pronašla vezu u mozgu
Dok se 2018. godine obrušava, Inverse naglašava 25 iznenađujućih stvari koje smo ove godine naučili o ljudima. Te nam priče govore čudne stvari o našim tijelima i mozgu. Ova studija govori o neuronskoj vezi između depresije i nesanice, što je otkriveno u srpanjskom istraživanju objavljenom u časopisu "JAMA Psychiatry".
Jesu li psi povezani s pečatima? Znanost odgovara na krajnje pitanje
Biologinja divljih životinja objašnjava da su psi i žigovi dijelili zajedničkog pretka.
20 Znakovi da ste duhovi ili ste na ivici da ste duhovi
Gluho je sranje, a ne znaš da li si ili ne zapravo jesam, još je gore. Dakle, koji su znakovi zbog kojih si dušan?