15 Znakovi toksične veze koji će ići od lošeg prema gore

Iz toksičnih odnosa teško je pobjeći jer ih je teško identificirati. Izbjegavamo crvene zastave koje su jasni znakovi toksične veze.

Toksični odnosi nisu samo loši odnosi. Oni teroriziraju i snižavaju naše samopoštovanje. Oni napadaju naše povjerenje i nadu. Oni nas kontroliraju i manipuliraju. Toksični odnos je nezdravi, nepoštivajući i često može biti opasan. Radi vaše sigurnosti, trebali biste znati znakove upozorenja o toksičnoj vezi.

Toksične veze nije lako popraviti i razvrstati s darovima, razgovorom ili čak terapijom. U većini slučajeva toksični odnosi završavaju eksplozijom koja utječe na vas do kraja života.

Da vas maskirano zlo ne proguta u toksičnoj vezi, rano uočite znakove toksične veze, tako da ih možete izbjeći po svaku cijenu.

Odgođeni znakovi toksične veze

Stvar u toksičnim vezama zbog kojih ih je toliko lako zanemariti je da nisu uvijek bili tako loši. Toksični odnosi počinju prilično dobro, čak i predobro da bi bili istiniti.

Godinama sam bio u toksičnoj vezi. Išlo je od bajke do noćne more. Počeli smo sretni koliko ste ikada mogli poželjeti. Prebrzo je prešao u disfunkciju. Ali uvijek imate nadu da će se dobre stvari vratiti.

Budući da vam je većina toksičnih veza u početku dala nadu, mi ostajemo u njima hvatajući tu nadu sa svime što imamo. Ispričavamo se lošim ponašanjem, prepuštamo se lošem osjećaju, gubimo sebe u vezi sve zbog tog bljeska nade.

To je glavni razlog što zanemarujemo znakove toksične veze. Uvjeravamo se da je to privremeno. Uvjereni smo da će stvari ponovo biti dobre. A mi se čak uvjeravamo da je naša greška, što znači ako odemo uspjeli.

Postoji toliko manipulacija i negativne energije koja se razvija u toksičnom odnosu jednostavno zato što to sami sebi ne možemo priznati. Ali ako uspijemo primijetiti znakove, možemo pobjeći netaknuti.

Znakovi toksične veze

Postoje mnogi znakovi toksične veze. To je i dobro i loše zbog dodatnih šansi da ih uočimo, ali vjerovatno je da je više naših odnosa toksično nego što smo ikada shvatili.

Ako ste u toksičnoj vezi ili čak vjerujete da bi mogao biti prijatelj ili član obitelji, ovo bi moglo biti teško pročitati i prihvatiti. Ali, dugoročno gledano, svima je bolje što prije izaći iz toksične veze.

# 1 Iscrpljeni ste. Imati novo štene ili novorođenče trebalo bi vas ostaviti da se osjećate iscrpljeno, ali biti u vezi ne bi trebalo. Sretna i zdrava veza ne smije vas ostaviti da se osjećate iscrpljeno emocionalno ili fizički.

Ako se s partnerom osjećate umorno, a ne pod naponom, to je znak toksične veze.

# 2 Osjećate se loše više nego što se osjećate dobro. Toksični odnosi manifestiraju se na sve moguće načine, ali bez obzira na to što se događa, ako se osjećate loše češće nego što se osjećate dobro, u toksičnoj ste vezi.

# 3 Osjećate se sram. Toksični odnosi kontroliraju vaše postupke. Otkrit ćete da radite stvari za koje nikada niste mislili da ćete ih raditi za milijun godina. Te stvari zaista mogu učiniti da se osjećate loše prema sebi.

Kad sam bio u toksičnoj vezi, toliko bih se sramio svog djelovanja da je moje samopoštovanje snažno pogodilo. Više se ne doživljavam kao snažnu ili čak dobru osobu jer sam dopustio da ta veza preuzme moje postupke.

# 4 Nema povjerenja. Ako ne vjerujete svom partneru, gotovo se nemoguće vratiti iz toga i obrnuto. Naravno, neki ljudi su ljubomorni ili imaju problema s povjerenjem, ali to se može raditi u ispravnim okolnostima.

Ali, u krivoj okolnosti, pitanja povjerenja i ljubomora mogu se vrlo brzo pretvoriti u toksične. Ako vaš partner osjeća da mogu odlučiti što nosite, koga vidite, kamo idete ili s kim razgovarate nije slatko, zaštitno ili brižno, to je otrovno i kontrolirajuće.

# 5 Sram vas je reći svojim prijateljima. To je bio znak zbog kojeg sam shvatio da sam u toksičnoj vezi. Krenula sam od gaženja prema prijateljima zbog moje veze do prigovaranja, a zatim ostala mirna ili čak lagala.

Bila sam neugodno zbog svojih postupaka i kako sam dopustila da moj odnos utječe na mene i moje ponašanje. Prošle godine moji su prijatelji mislili da je moja veza gotova jer nikad nisam htio razgovarati o tome. Bio sam osakaćen svojim postupcima i onim što sam dopustio da se moj bivši skloni. Ako i vi to osjećate, sada se promijenite.

# 6 Izmanipulirani ste. To je težak znak za prepoznavanje, jer samo po sebi kontrolira vas a da vi ne znate. Kad se manipulira, rijetko je opazite jer je osoba koja manipulira vama tako dobra u tome.

Ako se osvrnete na svoje postupke i pitate se zašto ste to učinili ili kako ste to učinili, nad vama se vrši manipulacija. Pogledajte neke stvari koje su se dogodile u vašoj vezi. Da vam je prijatelj rekao da se to dogodilo u njihovoj vezi, što biste rekli?

# 7 Otkažete druge planove za njih. Sigurno, ako vaš partner treba prijevoz do bolnice, otkažite djevojčinu noć, ali osim toga, ne biste se trebali osjećati kao da prvo trebate staviti partnera. Nikada se ne biste trebali osjećati krivim za pravljenje planova s ​​prijateljima, obitelji ili sami.

Kad sam bio u toksičnoj vezi, uskratio bih prijatelje i planove kojima sam se radovao, sjediti i gledati svog bivšeg igranja videoigara. To nije dobra djevojka, to je pod kontrolom vašeg toksičnog odnosa. Kad vaš odnos uništava ili mijenja druga vaša prijateljstva, nešto nije u redu.

# 8 Uvijek čekate. Zdrav odnos ima međusobno poštovanje i ravnotežu. Oboje biste trebali davati i primati. Trebali biste napraviti vremena jedno za drugo. Smatra li vaš partner vrijeme samo za vas kada im je to prikladno?

Ako imate osjećaj kao da uvijek čekate da vas nazovu, pošalju tekst ili vas vide, stvari su neuravnotežene. To se pogoršava kad očekuju da ćete odbaciti sve pod njihovom naredbom. Ovo nije veza, to je romantično ropstvo.

# 9 Bojiš se. U vezama se svi bojimo da on završi. I to je normalno. Ali ako se bojite reakcije vašeg partnera na to što kasnite, spalite večeru, kažete prijatelju o vašoj vezi ili bilo čemu, to je u potpunosti otrovno.

Nikad se ne smijete bojati svog partnera iz bilo kojeg razloga. Svakako, svi se nerviramo, ali strah i živci nisu isti. U zdravom bi se odnosu trebali osjećati sigurno. Ako se sa partnerom ne osjećate sigurno mentalno, emocionalno ili fizički: izađite odmah.

# 10 Nema poštovanja. Veza nikad neće funkcionirati bez poštovanja. Poštovanje je naše poštovanje prema osjećajima, mislima i ljudskosti jednih drugih. Bez poštovanja, postajemo neljudski i otrovni jedni prema drugima.

Ako vaš odnos nadilazi prosjek svađe i na teritoriju je čak i na daleki način nepoštivanje, to nije odnos u kojem želite biti. Ne postoji izgovor da vas partner ne poštuje. Čak i tijekom najgorih borbi, poštovanje uvijek treba imati svoje mjesto.

# 11 Oboje ste ljuti. Glavni znak toksične veze su stalne borbe. Ljutnja je normalna za odnose, ali stalni bijes dovodi do bijesa, nesreće i žaljenja.

Ljutnja ne bi trebala biti glavni doprinos vašoj vezi. Ako jest, toksično je za vaše zdravlje, psihički i fizički.

# 12 Izbjegavate ih kad vam najviše trebaju. Veze su tu zbog ljubavi i podrške. Ali ako ne možete ići s partnerom u vrijeme potrebe, zašto onda biti u vezi?

Imao sam traumatično iskustvo dok sam bio sa bivšom. Umjesto da ga odem na utjehu, nisam mu ni rekao jer sam se bojao da će zbog njega biti bijesan. To NIJE odnos. Toksična prisutnost zasnovana na strahu.

# 13 Ne stavljate sebe na prvo mjesto. Bez obzira na odnos, uvijek sebe stavite na prvo mjesto. Trebate se usredotočiti na vas, svoje mentalno zdravlje, svoj način razmišljanja i svoju sreću. Ako to ne možete učiniti u vezi, uložit ćete se u toksičnost i teško je zacijeliti kasnije.

# 14 Radije biste bili s njima nego sami. Rekla sam sebi da je biti nesretno 24/7 sa bivšim bolje od biti sam. Dečko, nisam li pogriješila Biti samac može biti najbolji trenutak u vašem životu. Toliko toga naučiš o sebi i uživaš u slobodi kao ništa drugo.

Toksični odnos nikada nije vrijedan ni iz kojeg razloga. Bez krivnje, nedostatka samopouzdanja ili straha od usamljenosti ne vrijedi ostati s nekim tko vas boli.

# 15 Nisi ti. To može izgledati malo u usporedbi s ostalim znakovima toksične veze, ali može vas pojesti sve dok se u potpunosti ne izgubite. Veza bi trebala omogućiti da se osjećate ugodno s onim tko ste.

Ako se bojite da vam se partner neće svidjeti zbog vas ili će vam suditi zbog toga što niste zdravi. To je u potpunosti otrovno i može dovesti do brojnih problema koji mogu proći kroz ostatak vašeg života.

Ako vam se ovi znakovi toksične veze čine poznatim, odmah izađite. Ne prođi idi, ne prikupi 100 dolara, samo izađi. Odmah ćete se osjećati zdravije i sretnije.