18 načina da postanete spontaniji u životu

Društvo nas je naučilo da se život sastoji od buđenja, rada, spavanja i toga iznova. Nije li nešto pogrešno s tom jednadžbom?

Većina nas je vezana za nešto. Posao, računi, supružnik, djeca, hipoteka, posao, dug. Uvijek postoji nešto što nas sprečava da se ne oslobodimo i radimo upravo ono što želimo kad god to želimo. Kako Francuzi kažu, "C'est la vie." To je samo život i ništa se u vezi s tim ne može učiniti ako želimo ostati odgovorni odrasli ljudi.

Međutim, to nije kraj svijeta. Uvijek zapamtite da je ono što sada radite samo privremeno, dok ne smislite kako slijediti svoju strast i istovremeno vam biti plaćeno. Do tada, nema razloga zašto život mora biti sumorno i turobno mjesto.

Trebao bi biti sretan koliko je to moguće, a jedan od načina to je spontaniji. Ako prestanete planirati i zapravo počnete živjeti, shvatit ćete da je život toliko zanimljiviji nego što je bio i vjerujte mi kad kažem da ćete se teško vratiti.

Ja sam, za jedno, imao stabilan posao, zarađivao sam pristojan novac, imao sam sjajan tim i rečeno mi je da pred sobom imam svijetlu budućnost. Međutim, naporan proces življenja istim životom iz dana u dan, svrbio me da ustanem i trčim u suprotnom smjeru. Koliko sam sretna bila na svom poslu, shvatila sam da u životu mora biti više od toga.

Nakon mnogo razmišljanja i puno podrške, jednog sam se jutra probudio i odlučio da će taj sudbonosni dan biti dan kad sam odustao, i jesam. Dvije godine kasnije, sada sam slobodni pisac koji ima financije i, što je još važnije, vrijeme za putovanje i konačno živjeti život koji sam toliko naporno radio.

Moja je priča možda pomalo ekstremna da vas mnogi progutaju, ali moral priče je da ako rizikujete i odlučite učiniti nešto spontano, programirat ćete svoj um i srce da učine sve što je potrebno za uspjeh. Bez obzira koliko vam je veliki ili mali cilj, tamo možete doći ako ga pođete.

Kako živjeti spontaniji život

Postati spontanija osoba sigurno nije lak podvig, pa je ovdje 18 jednostavnih stvari koje možete učiniti da biste živjeli spontanijim životom. Nadamo se da će vas ovi koraci potaknuti da napravite nešto više kada napokon budete spremni.

# 1 Potresite svoju rutinu. To ne mora biti nešto drastično poput vikanja na šefa ili podizanja kemijskog čišćenja u donjim rubljem. Mogli biste započeti s nečim jednostavnim, poput odlaska negdje drugdje na jutarnju kavu ili drugog posla s posla kući.

Kad učinite nešto drugačije, otvarate oči i um novim mogućnostima. Tada ćete se osjećati sklonije i manje se bojati isprobavanja novih stvari. Osim toga, ne znajući što je iza ugla uzbudljiv je osjećaj, zar ne?

# 2 Svaki dan radite nešto novo. Bez obzira na to jeste li odredili drugačiju narudžbu kad ste svakodnevno na kavi ili obukli majicu u koju nikad niste imali povjerenja da se nosite, trebate izaći iz svoje zone udobnosti. Nema potrebe za planiranjem toga, samo krenite s protokom. Kada se prilika pruži, ne oklijevajte i jednostavno učinite.

# 3 Raspitajte taj hottie. Drugi način da u životu budete spontaniji jest ne bojati se odbacivanja. Dobar primjer je traženje odustajanja. Razlog što to još niste učinili je taj što se bojite odbiti, zar ne? Sljedeći put kad budete mogli to, pitajte ga bez da se previše brinete o posljedicama.

Ljudi ga vole kad su predmet tuđe želje i možete biti sigurni da će vam simpatija biti polaskana da ste imali hrabrosti zatražiti ih. Čak i ako te odbiju, pa što? Barem stignete izgraditi vezu sa svojim odnosom, a možda čak i prijateljstvom. To će vam ostaviti puno prostora za ponovni pokušaj. Zapamtite da ako nikad ne pokušate, nikad nećete znati.

# 4 Ponovno se povežite sa starim prijateljima. Bilo da se radi o vašoj staroj prijateljici ili studentkinji iz prvog posla, nema ničeg lošeg u sanaciji zanemarenih odnosa. Iznenadit ćete se koliko značenje može biti susret sa starim prijateljem.

Lijepa stvar druženja s ljudima koje niste vidjeli neko vrijeme jest da nikada ne znate kuda bi to moglo dovesti i o čemu ćete razgovarati. Sve će vam se činiti svježim i novim, daleko od istih priča koje raspravljate s onima koje redovno viđate.

# 5 Povežite se s onima oko vas. Iznenadit ćete se koliko su zanimljivi ljudi oko vas. Umjesto da se sastajete s redovnom grupom prijatelja ili krenete kući na TiVo noć, pozovite svog kolegu, susjeda, člana grupe ili bilo koga drugog koga redovito viđate *, ali ne sklapajte prijateljstvo sa * vani piće.

Morate priznati da je pomalo neortodoksno, ali tu je zabava. Nema apsolutno ništa loše u upoznavanju "pozadinskih" ljudi u vašem životu.

# 6 Radite što želite. Plašite se konzumirati taj ukusni kroasan, jer ste na dijeti? Ne želite uzeti dodatni dan odmora, jer se bojite da će vas suradnici gledati kao lijenog člana tima? Neugodno je nositi ružičasto jer ne želite da vaši prijatelji misle da niste muško?

Zaboravite na pravila i činite sve što vas čini sretnima. Život je za život, zato ga živite glasno i ponosno. Samo budite sigurni da u procesu ne ozlijedite sebe ili bilo koga drugoga.

# 7 Skok u avion. Putovanje je jedan od najboljih načina nahraniti srce i dušu. Što više vremena provedete gledajući što svijet može ponuditi, to je vjerojatnije da ćete osjetiti da ta rutina nije baš za vas. Ljudi koje ćete upoznati, hrana koju ćete okusiti, mirisi koje ćete susresti, i znamenitosti koje ćete vidjeti sigurno će vam pružiti obnovljen osjećaj čudesa. Taj će vam osjećaj avanture sigurno pružiti ruku u vašoj cjelokupnoj spontanosti.

# 8 Počnite reći da. Bilo da se radi o pozivu na zabavu na kojem ne znate nikoga osim domaćina, pozivu na piće s kolegama s kojima niste baš bliski ili čak nešto slučajno kao da kažu da pomažete susjedu da pomiče neke kutije, samo započnite govoreći da.

Otvorit će vas za nova iskustva, nove ljude i situacije izvan vaše zone komfora. Čak i ako se radi o jednokratnoj stvari, uvijek ćete se s ljubavlju osvrnuti na iskustvo i pamtiti ga kao nešto uzbudljivo što je izvan norme, i osjećat ćete se sklonijim to ponovo učiniti. Sigurno pobjeđuje ponavljanje, zar ne?

# 9 Prestanite sumnjati u sebe. Što se više osjećate kao da ne možete raditi stvari, to je vjerojatnije da nećete. Kad se psihički oprobate isprobati nešto novo što vam nije ugodno, to je vjerojatnije da ćete proći iz dosadne rutine. Začinite svoj život govoreći sebi da to možete, i hoćete.

# 10 Radite na daljinu. Što manje vremena provedete u uredu iza radnog stola, to ćete biti produktivniji. Moglo bi se raditi od kuće, raditi u kafiću ili raditi u parku. Samo se toliko često izvlačite iz tog dosadnog uredskog okruženja i vidite koliko će dobrog učiniti za vaš um i vaš rad.

Znam da je nemoguće uvjeriti svog šefa da vam dopusti da počnete raditi od kuće, pa kako bi bilo zatražiti nekoliko sati odmora ne tako napornog dana da radite iz kafića iza ugla? Predložite ovu ideju svom šefu i pogledajte što će se dalje dogoditi. Možda ćete se iznenaditi koliko inspiracije možete dobiti izvodeći sebe iz okruženja na koje ste navikli.

U mom posljednjem poslu imali smo upravitelja koji je cijelu ekipu izveo u obližnji kafić na nekoliko sati svakog tjedna. Promjena okoliša proticala je njihove kreativne sokove, a on se zakleo da će u tom kafiću za nekoliko sati završiti više od dana provedenih u uredu.

# 11 Budite nadahnuti. Kad imate nekoga na koga biste trebali paziti, postoji veća mogućnost da ćete slijediti stvari za koje nikada niste mislili da hoće. Jednostavna ideja da možete učiniti ono što drugi mogu je jedna od najvećih motivacijskih snaga. Izaberite idola i načinite svoj životni pogled prema načinu na koji to čine. To bi mogao biti svjetski vođa, pozitivan prijatelj ili šef vaše volonterske udruge.

Bez obzira na koga se odlučili pozabaviti, pridržavajte se svojih inspiracija i neprestano govorite sebi da je sve moguće kad se odlučite za to. Tada ćete se osjećati sklonijim uhvatiti se u koštac sa spontanošću, a da se previše ne brinete o neuspjehu.

# 12 Razgovarajte s neznancem. Češće nego ne, skloni smo se povlačiti u svoje školjke kada smo na nepoznatom teritoriju i suočeni s nepoznatim licima. Bez obzira jeste li na konferenciji, u avionu ili na liniji u DMV-u, ne ustručavajte se razgovarati sa strancem. Iznenadit ćete se pričama koje neki ljudi moraju ispričati.

# 13 Osmjehnite se. Obavezno se instinktivno usrećite. Učinite nešto zbog čega ćete se svakodnevno nasmijati. Bilo da se liječite onim sortama manga za kojima ste žudili cijeli tjedan ili napokon kupili avionsku kartu izvan grada, priuštite si bez previše razmišljanja.

# 14 Isključite svoje uređaje. Kad nemate nikakvih ometanja u putu, bit ćete spremniji ustati i obaviti nešto. Na primjer, krenite prema parku i isključite telefon.

Otkrićete da bez Facebooka i Twittera koji vas ometaju imate slobodu da zapravo upijete vašu okolinu. Primijetit ćete stvari koje nikad prije niste radili, poput koliko je nagurana kora tog borova ili koliko vjeverica trči unaokolo. Možda čak započnete razgovor sa svojim klupom i steknete novog prijatelja.

# 15 Imajte dane otvorenih vrata. Ne planirajte ništa, a samo pogledajte kamo vas dan vodi. Isto se može reći i sljedeći put kad krenete na odmor. Umjesto da svoj dan ugostite turističkim znamenitostima, ostavite dan ili dva potpuno prazan da biste samo istražili što vas okružuje. Putnici blizu i daleko rekli su da su vremena poput ovih koja im omogućuju najbolju uspomenu, a ne stajanje u redu u još jednom muzeju.

# 16 Pojedi nešto novo. Možete rušiti rutinu u novom restoranu u gradu ili rezervirati negdje potpuno egzotično. Jeste li ikad probali malezijsku hranu? Znate što je peruanska kuhinja uopće? Bilo da eksperimentirate s novim receptom ili odlazite u novi restoran, iznenadite se jedući i pijući nešto novo.

# 17 Dovedite svog partnera na brod. Bilo da je to vaš supružnik, brat ili sestra, najbolji prijatelj ili kolega, nazovite i nekoga koga volite da promijeni svoj život na bolje. Za tango je potrebno dvoje, a da ne spominjemo da to izgleda spontano.

Nećete biti previše neugodni da napravite budalu od sebe ako netko pokraj vas radi istu stvar. Putovanje, isprobavanje novih stvari i samo dobro raspoložena osoba će s prijateljem biti puno lakši.

# 18 Riješite se dosadnih stvari. Ranije, poput kupovine, gledanja televizije i surfanja Internetom, uistinu su gubitke vremena i uopće ih ne treba klasificirati kao hobije. Obavezno se riješite beskorisnih aktivnosti i prepustite se stvarima koje će vas naučiti nečemu novom.

Dodajte vrijednost svom životu pridružujući se knjižnom klubu, učeći surfati, učiti plesati i tako dalje. Kad nemate glupih ometanja poput televizijske emisije o kojoj biste trebali brinuti, dajete sebi više vremena za raditi stvari koje nikad niste ni mislili da ćete učiniti.

Svoj je život namijenjen proživljavanju, a ne trošenju radeći stvari koje vam ne donose radost. Unatoč svojim odgovornostima, nema razloga zašto ne možete unijeti spontanu zabavu u svoj život kako biste je učinili toliko vrijednijom. Uvijek se sjetite mudrih riječi francuskog pisca à ‰ milja Zola: „Ako me pitate što sam došao u ovaj život, reći ću vam: došao sam živjeti glasno.“

Svatko ima potencijal postati spontaniji. Oslobodite se od rutine i isprobajte nešto novo. Za nekoliko desetljeća bit će vam zaista drago što ste uspjeli.