20 čvrstih načina za prevladavanje nekoga bez propadanja

Kad se odvojite od nekoga za koga ste bili uvjereni da je „onaj“, prevladavanje nad njima može koštati mnogo truda i truda. Ovdje smo da pomognemo.

Svima nam se to događa u nekom trenutku. Ako ne, naravno, ili ste vrlo sretni ili nesretni - ovisno o perspektivi, naravno. Razdvajanje od voljene osobe, nekoga kome ste posvetili sebe i cijelu svoju budućnost, univerzalan je dio života - iako njegova neizbježnost čini ne manje razornom.

Prirodno je zadržati se na posljednjim tragovima nade ili pukim prijedlogom šanse da se ponovno vratimo. Međutim, kad je odbacivanje naglašeno i vrijeme prolazi bez ikakvih promjena situacije, vrijeme je da krenete dalje. Vrijeme je da započnete živjeti život, ne kao tuđi odmetnik, već kao svoju vlastitu osobu, u svijetu osim svog bivšeg ljubavnika.

Očigledno je da je to puno lakše nego učiniti, ali sljedeći popis savjeta o post-vezi s nekom osobom trebao bi vam pomoći na pravom putu.

Koraci za prevladavanje nekoga ko vam stalno pada na pamet

Dakle, pokušali ste nastaviti sa životom, a još uvijek niste u mogućnosti dobiti svaki dan, a da se cijelo vrijeme ne osjećate kao slomljena olupina, pokušajte s ovim koracima koji će vam olakšati bol i istovremeno prevladati tu osobu.

# 1 Pričaj o tome. Pokušajte ne zadržavati svu tu bol i ozljede. Upravo su takva vremena s kojima trebate razgovarati, možda proliti nekoliko suza i objektivno započeti obrađivati ​​stvari razgovorima.

# 2 Izbjegavajte stare progone. Nemojte biti emocionalni duh, neprestano se prikazujući na starim progonima kao blijeda imitacija vašeg bivšeg jastva. Bez obzira na to podsjetite li se na stara vremena ili na slučajnu šansu da naletite na bivšu ljubavnicu, ovaj će nezdrav pristup samo poslužiti za produljenje boli. Pronađite nova mjesta za druženje i započnite ponovno živjeti život.

# 3 Povrat. Iako će mnoge tete u agoniji savjetovati protiv ponovnog uspostavljanja veze, ponekad je besmisleno fizičko trljanje upravo ono što je liječnik naredio. Prvo se malo zabavite, a zatim se počnite koncentrirati na vraćanje stopala na zemlju.

# 4 Ponovo pojačajte popise kontakata. E-poruke, mobiteli, osobni organizatori - svi su puni podsjetnika na vašeg bivšeg partnera. Pročistite čišćenje i osigurajte da ih se ne podsjećate svaki put kad tražite telefonski broj ili adresu.

# 5 Prekinuti financijske veze. Svi zajednički računi ili troškovi trebaju se razdvojiti što je prije moguće. Financijske veze mogu biti prilično trajne, a posljednja stvar koja vam treba jest vješanje nad glavom dok ste u teškom procesu pokušaja rješavanja raskida.

# 6 Rim nije sagrađen u jednom danu. Budi strpljiv. Nemojte misliti da u srcu možete nadvladati stvari. Ne pokušavajte se uvjeriti da je sve u redu kada to očito nije. Dajte mu vremena i učinite sve što trebate kako biste osigurali zdrav napredak korak po korak.

# 7 Udari u pločice. Izlazak i zabava sjajan su način da se netko nadvlada. Odvojite se od rutine koju ste imali s njima, provedite vrijeme s prijateljima starim i novim, popijte piće i zaplešite.

# 8 Budite fizički. Ako bijeda života nakon njih postaje previše, poduzmite neki oblik vježbanja. Ne samo da je nevjerojatno koristan za mentalno i emocionalno zdravlje, već vam pruža i novu rutinu na koju se trebate usredotočiti.

# 9 Ukrasite. Ako je dom koji ste do sada dijelili samo vaš, pokušajte dodati malo novog ukrasa za dom. Promijenite kućno okruženje i obrišite domaće podsjetnike svog bivšeg.

# 10 Odmorite se. Bilo da se radi o izletu na plaži, stanci ili seoskom putovanju, sklonite se i ispraznite emocionalne pahuljice. Možda čak i imati romantiku za odmor.

# 11 Nabavite novi krug prijatelja. Ponekad se pruge zamagljuju među čijim prijateljima su čiji su… pa nabavite neke nove. Tako, barem, razgovor neće slučajno zalutati u pravcu osobe koju pokušavate zaboraviti.

# 12 Udruženje "zaustavi " terapiju. Pronaći ćete da vaš um stalno boravi na vašem bivšem. Kad to učinite, napravite malo mentalnog "STOP!" da ispravi svoje misli. Iako je tiho, trebao bi se osjećati poput dovoljno jakog mentalnog uzvika da vas više ne bi prebivao po njima.

# 13 Pohađajte tečaj. Ovo je još jedan sjajan način da promijenite svoju rutinu i ostanete zauzeti. Kuhanje, jezici ili akademija - tema je manje važna od egzekucije.

# 14 Baci se na posao. Imat ćete vam sve novo vrijeme na raspolaganju koje biste pozitivno mogli iskoristiti za daljnju karijeru. Nemojte se opsjednuti, ali iskoristite to vrijeme i energiju za dobru upotrebu.

# 15 Nabrojite loše točke. Napravite pro i kontra liste… ali bez prednosti! Podsjetite se na sve stvari oko njih koje su vam dosadile da više ne morate trpjeti.

# 16 Kameni vatri. Zvuči pomalo iznutricno, ali imati krijes svih stvari koje podsjećaju na vašeg bivšeg moglo bi se pokazati prilično terapijskim.

# 17 Meditirajte Slično fizičkoj vježbi, meditacija bi vam mogla pomoći da se riješite povlačenja nakon odnosa. Pogotovo ako morate izaći i otići negdje da naučite kako.

# 18 Novi hobiji i interesi. Već je spomenuto niz ideja u vezi s tim, ali bilo da je riječ o novom sportu, računalnom igranju, skupljanju žigova ili plesanju na poljima, novim hobijima i interesima izvrstan je način da svoj um zaokupite.

# 19 Pomicanje. Ekstremno, ali ako ste u položaju u kojem je premještanje u drugo područje opcija, zašto onda ne iskoristite priliku da zapravo ostavite svog bivšeg iza sebe - u svakom smislu te fraze.

# 20 Zatvaranje je namijenjeno filmovima. Cijela stvar oko zatvaranja, suočavanja s bivšim i nalaženja da sjednu i vode veliku raspravu o razlozima razdvajanja, neće imati nikakve koristi. Sve što će učiniti je da razmislite o njima iznova, bez pružanja odgovora koje ste se vjerojatno nadali čuti. Zatvaranje sjajno djeluje na velikom platnu, ali u stvarnom životu to je daleko manje od bilo kojeg planiranog cilja. Umjesto toga, dajte si vremena da tugujete i liječite se.

Kraj veze ne mora značiti i kraj onoga tko ste. Sjetite se tih ideja koje će vam pomoći da nadvladate nekoga i počnite ponovno živjeti svoj život.