Kako quitting Vaš posao utječe na ožičenje vašeg mozga

Sjedinjene Države su velike zbog tihog očaja: anketa sugerira da je manje od jedne trećine Amerikanaca oduševljeno i predano svom poslu. Kako se recesija smanjuje, sve više tih ljudi odbacuje loše nastupe i udara na otvoreno tržište - iako istraživanja pokazuju da je vjerojatno loša preporuka bez sljedećeg.

Proslavljamo ekstravagantne quitters u stvarnom životu iu fikciji: to su Jerry Maguires i upravitelji JetBluea koji su završili s ovim sranjem. Slavimo ove ljude. Ali visceralno zadovoljstvo hoda je stran manje emocionalnim dijelovima ljudskog uma. Vaš mozak ne preuzima velike rizike jer to nije tako.

Donošenje odluka bez konteksta ne postoji - vaša percepcija događaja, pristranost pamćenja i kognitivna dosljednost duboko utječu na način na koji vi odlučujete. Kada se pojavi rizik kao što je „I quit“, vi ga podsvjesno promatrate na dvije razine. Proces koji ste vjerojatno vrlo svjesni istraživači iz Kaiser Permanente i Sveučilišta Oregon opisuju kao "rizik kao osjećaji" - brzu i instinktivnu reakciju na opasnost. Drugi način rada je "rizik kao analiza", koji je više deliberativan, ali se ne događa uvijek stil isplativosti. Racionalni sustav vašeg mozga stalno pokušava uravnotežiti te impulse u obliku odluke. Ukratko, vi ste odbor.

Ali šanse da će netko stvarno napraviti riskantan izbor je vrlo odlučujuće za pojedinca. Kada razmislite o tome da napravite kocku, kako funkcionira vaš mozak određuje da li ćete ići za njim.

"Individualne razlike u moždanim aktivnostima vrlo su bliske individualnim razlikama u stvarnim izborima sudionika", izjavio je Craig Fox, profesor Kalifornijskog sveučilišta u Los Angelesu, u priopćenju o svom istraživanju.

“Ljudi koji pokazuju mnogo više neuralne osjetljivosti na gubitke u odnosu na dobitke su isti ljudi koji su vrlo nerado kockati ako im se ne nude iznimno povoljne kocke. Ljudi koji su podjednako osjetljivi na gubitke kao i neurološki dobitci su oni koji su voljniji kockati."

U suštini, ako netko ima više aktivnosti u mozgu u njihovom prefrontalnom korteksu i trbušnom striatumu kada razmišlja o donošenju odluke koja može ponuditi velike nagrade, manje je vjerojatno da će preuzeti rizik. Ako je osoba više dezaktivirana u svojim kognitivnim putovima nagrađivanja, ona će se povući.

Razlike u ožičenju mozga nisu jedina varijanta u donošenju odluka. Naši geni također određuju naše reakcije. Istraživanja su pokazala da na odluke utječe količina gena koje reguliraju dopamin. Ljudi koji imaju određenu varijaciju gena za primanje dopamina imaju veću vjerojatnost da će preuzeti rizik; to je neurotransmiter koji želi racionalizirati osjećaj zadovoljstva i zadovoljstva.

Što se može očekivati, ono što najviše naglašava naš mozak je kada moramo donijeti odluku koja nudi pozitivne i negativne učinke - poput nevjerojatne ponude za posao koja se nalazi u gradu daleko od vaših prijatelja i obitelji. Ali dok stres može prožeti sve procese donošenja odluka kada je u pitanju odvikavanje - vaš posao vas naglašava; pomisao o odlasku još više naglašava - zapravo nije pogodna za napuštanje posla. Kronični stres zapravo zbunjuje ljude da se drže onoga što znaju - oni ne ispunjavaju svoje navike. Ali ovaj zadatak da ostane na rasporedu je povratan kada nestane stres - što znači da ako zaista želite prestati raditi, morat ćete se podsjetiti zašto je to tako kad se stvari smire.

Dobra vijest je da kada dođe vrijeme za donošenje odluke, vaš je mozak vaš najbolji navijač. Studija objavljena u Psihološka znanost odlučili su da ljudi imaju tendenciju da racionaliziraju događaje na način koji ih vrti u njihovom najboljem interesu. Ako odustanete, mehanizmi vašeg mozga će vas potaknuti na razmišljanje o svim razlozima zašto je to najbolji izbor. Ako to ne učinite, vjerojatno ćete preoblikovati situaciju u to zašto je to dobra odluka.

Ako se odlučite uključiti u „strateško odustajanje“, budite svjesni dvije stvari: Ljudi često ne shvaćaju koliko je toksično radno mjesto bilo nakon što ga napuste i… nezaposlenost dovodi do vlastitog asortimana psiholoških bolesti.

Ako su neuromehanizmi odustajanja od posla intrigantni, neurološki učinci nepostojanja jednog su samo totalna šteta.