Kokainska ovisnost može se liječiti vježbom, objašnjavaju znanstvenici

$config[ads_kvadrat] not found

DROGA KOJI ZNAKOVI OTKRIVAJU DA JE NEKO KORISTIO DROGU I KOJU - RODITELJI OPREZ

DROGA KOJI ZNAKOVI OTKRIVAJU DA JE NEKO KORISTIO DROGU I KOJU - RODITELJI OPREZ
Anonim

Kokain je moćan lijek koji izaziva ovisnost, ali ne postoji univerzalno odobren način liječenja ovisnosti o kokainu. Nekoliko lijekova namijenjenih liječenju drugih bolesti pokazuje potencijal za prestanak nagona za puhanjem, a istraživači čak razvijaju "kokainsko cjepivo", ali ti tretmani neće biti ovdje u skorije vrijeme. U međuvremenu, znanstvenici iza nedavne Istraživanje bihevioralnog mozga Studija tvrdi da ovisnost možemo tretirati intervencijom kojoj svaka osoba ima pristup: vježbanje.

U ovoj studiji, znanstvenici sa sjedištem u New Yorku predstavljaju dokaze da vježbanje može spriječiti povratak ovisnosti o kokainu. Kada je osoba na kokainu, lijek povećava razinu dopamina u mozgu, neurotransmitera koji pomaže u kontroli centara za nagrađivanje i užitak u mozgu. Pojačanje dopamina pojačava želju pojedinca za drogom, a dugotrajna uporaba smanjuje sposobnost osobe da osjeća zadovoljstvo iz drugih izvora.

Također je dobro utvrđeno da kokain primjenjuje stres mozga, što uzrokuje da korisnici kokaina postanu hiperaktivni u stresnim situacijama. Kada osoba pokuša prestati s kokainom, stres postaje problem jer lako može postati okidač za uporabu droga i povratak. Lijekovi, koautor studije i postdoktorski istraživač Lilla Robison, doktorand Albany Medical College. govori Inverzan, "vrsta dvostruke uvrede". Prema njezinim istraživanjima, način borbe protiv te uvrede je vježba.

"Ono što je kul za vježbanje je da se radi o dvije za jedan!" Kaže Robison. Pokazalo se da vježbanje poboljšava funkcioniranje načina nagrađivanja i smanjuje stresne reakcije. Vježba predstavlja prirodno i troškovno učinkovito sredstvo za suzbijanje zlouporabe tvari i ima mnoštvo drugih pogodnosti za fizičko i psihičko zdravlje.

U prethodnom radu, Robison i njezini kolege pokazali su da vježbanje može promijeniti put mezolimbičke nagrade za popravak oštećenja uzrokovanih uporabom droge. Taj put nagrađivanja evoluirao je kako bi pojačao ponašanja koja promiču preživljavanje, kao što je jelo i stvaranje društvenih veza. Kada netko postane ovisnik o drogi poput kokaina, taj put nagrađivanja postaje visok.

Znanstvenici su dodatno istražili vezu između načina nagrađivanja, kokaina i vježbanja ispitivanjem ovisničkog ponašanja štakora ovisnih o kokainu koji nisu ili nisu vježbali. Kontrolna skupina štakora držana je u njihovim kavezima, gdje su ostali sjedeći; druga grupa, smještena na pokretne trake, u osnovi je otišla u kamp za obuku. Pet dana u tjednu tijekom šest tjedana, ti su štakori jedan sat trčali po traci za trčanje.

Analiza tima pokazala je da su štakori koji su vježbali bili manje skloni tražiti kokain, čak i kada su bili pod stresom i nisu imali kokain dugo vremena. To je pokazalo da vježba može pomoći u sprječavanju recidiva uzrokovanog stresom i da bi redovita aerobna tjelovježba mogla biti koristan dio sveobuhvatnog programa za oporavak ovisnosti o kokainu za ljude.

"U ljudskim je istraživanjima učinjen veliki posao koji pokazuje da fiziološke i psihološke reakcije na stres mogu predvidjeti vjerojatnost recidiva", kaže Robison. “Također znamo da vježba ublažava stres i tjeskobu kod ljudi. Dakle, stavljajući to zajedno, pored naših nalaza u istraživanjima na životinjama, to sugerira da smanjenje odgovora na stres kod osoba s poremećajima uporabe tvari s nečim sličnim vježbanju treba rezultirati nižim stopama relapsa.

Zanima vas znanost o vježbanju? Zatim pogledajte ovaj videozapis o mitu o 10.000 koraka:

$config[ads_kvadrat] not found