Mliječne krave noću čine mlijeko pićem

Kravlje mlijeko koje se proizvodi noću može djelovati kao tretman za nesanicu i tjeskobu, navodi nedavno objavljeno istraživanje.

Čaša toplog mlijeka dobro je poznato predloženo rješenje nesanice - ali prema članku objavljenom u časopisu Časopis za ljekovitu hranu 18. studenoga, istraživački tim iz Južne Koreje, najbolja vrsta mlijeka koje je bilo teško probaviti kad je bilo teško zaspati je mlijeko koje je noću skupljano od krave.

Studija označava mlijeko prikupljeno noću kao "noćno mlijeko" - ima smisla - a istraživači su otkrili da napitak ima umirujuće učinke za miševe. Unošenje noćnog mlijeka nije samo smanjilo aktivnost ispitivanih miševa, nego je također utjecalo na ravnotežu i koordinaciju, dok je dodatno povećalo ukupno vrijeme spavanja koje je potrebno za odmor u usporedbi s aktivnošću glodavaca koji su se hranili mlijekom osiguranim tijekom dana. Miševi koji su se hranili noćnim mlijekom također su se više zainteresirali za istraživanje otvorenih prostora, što ukazuje na smanjenje anksioznosti usporedivo s učincima koje su miševi doživjeli od konzumacije anti-anksioznosti s diazepamom.

Istraživači su izvijestili da noćno mlijeko ima 10 puta veću količinu melatonina (hormona koji pomaže regulirati ljudski ciklus spavanja) koji se nalazi u dnevnom mlijeku, plus 24 posto više triptofana (aminokiseline poznate po svojim svojstvima izazivanja sna).

Međutim, do sada nije bilo testiranja na ljudima, što znači da noćno mlijeko možda neće biti tako učinkovito - ili uopće učinkovito - na ljudima. Nadalje, ako to mora biti mliječni proizvod koji završava korisnim za odmor, može se samo nadati da će južnokorejski istraživači doći preko oceana i posavjetovati se s tvrtkom Ben & Jerry's o pravilnoj metodi isporuke.