"Hangxiety" je stvaran, i to je lošije za određene tipove osobnosti

$config[ads_kvadrat] not found

Rating the planets on party potential

Rating the planets on party potential
Anonim

Neki dijelovi mamurluka lakše se otklanjaju od drugih. Osjećaj dehidracije? Pokušajte elektrolite. Osjećaj tromosti? Čini se da vježba pomaže. Ali za neke, najrazorniji efekti mamurluka su emotivan one. U tom području imamo daleko manje kućnih lijekova, ali nedavna studija u Osobnost i individualne razlike, potvrđivanje jutarnje enuije, ukazuje na osobu koja je najvjerojatnije najgora.

Emocionalni danak mamurluka ponekad se naziva "tjeskobom", što je krovni naziv za nekoliko različitih neugodnih osjećaja koji muče mozak mamurluka. Ako ste ga iskusili, prepoznat ćete taj osjećaj čim pročitate riječ. To bi mogao biti nemilosrdan tok " Što sam radio sinoć? - potaknuta mrljama sjećanja na prethodnu noć. Za druge, to je uporna prekomjerna analiza događaja prethodne večeri, potaknuta neodlučnim pitanjem: "Jesam li izgledao glupo?"

Koliko god se to manifestira, Beth Marsh, znanstvena novakinja u kliničkoj farmakološkoj jedinici Sveučilišta u Londonu, objašnjava Inverzan da njezin najnoviji rad dodaje vjerodostojnost ideji da je tjeskoba prava pojava koja neke ljude muči više od drugih. Marsh, radeći s psihofarmakologom Sveučilišta u Exeteru, dr. Sc. Celiom Morgan, kako bi osmislio studiju na 97 pojedinaca, otkrio je da ljudi koji su obično bili više stidljiv zabilježili su intenzivnije osjećaje tjeskobe nakon noći pijenja.

Ona nema čvrsto objašnjenje zašto ta korelacija postoji, ali ona ima radnu teoriju koja se temelji na konceptu "obrade nakon događaja".

"Ovo je obilježje društvene tjeskobe u kojoj ljudi imaju karakteristično preživljavanje ili stanovanje nakon društvenog događaja", kaže Marsh Inverzan. - Skoro stvarno ponovno pokreću iskustvo u svom umu s vrstom negativne pristranosti koja proizlazi iz sramežljivosti ili društvene zabrinutosti. Razmišljajući, "Oh, nisam to trebao reći," ili "Oh, to me učinilo glupim."

Društveno anksiozni ljudi već se osjećaju na ovaj način, ali Marsh vjeruje da miješanje alkohola u jednadžbu idućeg dana pogoršava ovu vrstu previranja. Kada je teško zapamtiti ono što se dogodilo prethodne noći, u naraciji ima više „praznina“ kako bi se nervozni um stalno ponavljao. Kada sumnjate u ono što se zapravo dogodilo, prirodno samokritična osoba može pretpostaviti najgore, čime se još više povećava osjećaj tjeskobe koja prati mamurluk.

"Ako ste sramežljiva osoba koja te praznine ispunjava negativnim stvarima o sebi, možda to još više učinite jer ima više praznina", dodaje Marsh.

U ovom trenutku, međutim, ovo objašnjenje ostaje spekulativno. Mamurluk u cjelini je nedovoljno poznat, kaže Marsh, ali njihove emocionalne i socijalne dimenzije još su teže odrediti. Prethodne studije pokušale su to učiniti putem intervjua s ljudima koji su visili. No, Marshov eksperiment, “naturalistička studija”, istraživao je emocionalni danak jedne noći pijenja i noćenje provedeno u druženju u domovima sudionika.

Ovaj eksperimentalni dizajn, objašnjava ona, dala joj je proučavanje prozora o društvenim razlozima koje ljudi piju na prvom mjestu i kako bi to moglo igrati u osjećaje tjeskobe sljedećeg dana. Ovdje je otkrila da se napijanje samo "marginalno" smanjuje tjeskobe u njezinim stidljivim pojedincima u ovom trenutku, ali njihova anksioznost je značajno veća sljedećeg dana.

"Anekdotno, to mnogo odjekuje s ljudima", kaže Marsh. "Je li to kompromis tog kratkog smanjenja tjeskobe nakon što ste popili piće poslijepodne?"

Marsh će pokušati pronaći način da ispita svoju teoriju o učincima alkohola na obradu nakon događaja. No, ključ dobrog eksperimenta, kaže ona, jest pokušati ponoviti svi aspekti pića - od stvarne konzumacije alkohola do društvene dinamike u igri. Tek tada možemo jednog dana pronaći lijek za mamurluk koji se bavi emocionalnim borbama, kao i fizičkim.

$config[ads_kvadrat] not found