Otključajte puni potencijal vašeg mozga pomoću ove internetske znanstvene Hel-Hel

$config[ads_kvadrat] not found

Paradise or Oblivion

Paradise or Oblivion

Sadržaj:

Anonim

Svi su upoznati s pretpostavljenom činjenicom da ljudska bića koriste samo 10 posto svojih mozgova. Netko vam je to vjerojatno rekao kad ste bili dijete. Možda čak i dalje vjeruješ kao odrasla osoba. Ali tehnički gledano to nije istina. Prema neuroznanstvenicima, zapravo koristimo gotovo svaki dio našeg mozga cijelo vrijeme. Izgleda da nitko ne zna odakle je došlo 10-postotni broj, ali to nije bilo iz istraţivanja koje su pregledali.

Međutim, dok možda koristimo sve naše mozgove, to ne znači nužno da ih koristimo s maksimalnom učinkovitošću. Možete koristiti svaki mišić u svom tijelu, ali to ne znači da je vaš mišićni sustav dostigao svoj puni potencijal. Uz odgovarajuću obuku, ona može učiniti mnogo više. Isto se može reći i za vaš mozak. Možda sve to koristite, ali uz malo treninga, možete ga bolje koristiti.

Sada, zahvaljujući čaroliji interneta, desetljeća istraživanja psihologije i neuroznanosti destilirana su u online tečajeve koje možete uzeti iz udobnosti vlastitog dnevnog boravka. Resursi poput onih u nastavku vas u biti uče kako preoblikovati svoj mozak - kako prepoznati temeljne obrasce misli, kako postići veću kognitivnu fleksibilnost, kako učiti stvari brže i bolje, kako dekonstruirati loše navike i kako izgraditi bolje.

Ako ste zainteresirani za učenje nekih pravih strategija samopomoći temeljenih na znanosti, svakako pogledajte ove tečajeve.

Neuroplastičnost: kako preobraziti svoj mozak

neuroplasticity Tečaj Brain Academy nastoji vas naučiti kako preoblikovati mozak stvaranjem kognitivne fleksibilnosti i poticanjem novih neuronskih veza, omogućujući vam da radite stvari poput promjena starih navika i naučite nove vještine. Tečaj podučava psiholog Gregory Caremans, koji je 2014. godine osnovao Brain Academy. Sastoji se od 30 različitih predavanja i dva i pol sata sadržaja, kojima sudionici imaju 24-satni doživotni pristup. Caremans započinje s teorijom poduprtom stvarnim istraživanjima mozga, a zatim prelazi na stvarne vježbe mozga koje će vam pomoći preoblikovati vaš mozak tako da odgovara vašim specifičnim potrebama.

Učite svoj mozak: neuroznanost za osobni razvoj

Još jedan popularni tečaj iz Brain Academy, Usavršite svoj mozak nastoji vam pomoći da bolje razumete svoj um s neurokognitivnim i bihevioralnim pristupom koji spaja neuroznanost, socijalnu psihologiju i bihevioralne znanosti. Tada vam pomaže da iskoristite ovo znanje kako biste poboljšali svoj svakodnevni život, s naglaskom na prepoznavanje temeljnih kognitivnih i ponašajnih obrazaca i stvaranje jačih odnosa. Ovaj tečaj ima 65 predavanja i tri sata sadržaja, a kao i Neuroplasticity, sudionici dobivaju 24/7 doživotni pristup.

Postanite SuperLearner 2: Naučite Brzo čitanje i Pojačajte memoriju

Biti sretnija osoba s više autentičnih odnosa je lijepo. Međutim, ako tražite nešto posebno dizajnirano za lakše i brže učenje stvari, Postanite SuperLearner 2 Jonathan Levi je možda način da se ide. Uz 62 predavanja i pet sati sadržaja, ovaj tečaj započinje istraživanjem kognitivne i neurološke znanosti učenja. Nakon toga vas uči dokazanim tehnikama brzog čitanja s visokim razumijevanjem, kao i tehnikama pamćenja koje će vam pomoći zadržati i prisjetiti se goleme količine informacija.

Inverzan može dobiti dio prodaje s gore navedenog posta, koji je izrađen neovisno od Inverse-ovog tima za uređivanje i oglašavanje.

$config[ads_kvadrat] not found