Atraktivni Šveđani idu "Plogging" dok radite Goblin-like "Trash Runs"

Jedan od najvećih trendova "2018-ish" fitnessa iz 2018. trčao je dok je skupljao leglo. U Švedskoj se to zove "plogging", šarmantan, angliciziran mash-up "trčanja" i plocka uppa, u Sjedinjenim Državama, to se zove "trash trčanje." Ili "odabrati" n 'trčanje. "Ili" trashercize. "Što, iskreno, zvuči kao fitness za gobline.

Plogging se prvi put pojavio 2016. godine, Erik Ahlström je započeo - ili barem označio - nakon preseljenja iz ljetovališta u Stockholm. Ahlström je navodno bio pogođen količinom smeća koje je prošao tijekom redovitih trčanja - pa je počeo ga skupljati usput, često sportskim medicinskim rukavicama. Uskoro je Ahlström organizirao radove u zajednici diljem grada, udajući se za zagovaranje okoliša s razumnom količinom vježbi.

Praksa je navodno izrasla iz dugogodišnje švedske filozofije lagom, Goldielocks načina života. Što znači "ne previše, ne premalo" lagom vrijednosti umjerenosti; ona navješćuje zadovoljstvo postojanja, a da je ne zavede mamac potrošnje. U ploggingu se ta načela pretvaraju u prikupljanje neki smeće (ne svaki komad), dok trčite (ne trčite). Radi se o tome da budemo u svijetu, prihvaćajući da je postao svijet prepun smeća.

Pogledaj ovaj post na Instagramu

Što je #plogging? Riječ plogging dolazi od “plocka upp” (švedski) koji skuplja i trči. Ljudi istodobno bježe i skupljaju smeće. Plogging je postao vrlo trendovski u svijetu, primjerice u zemljama kao što su # Austrija, # Meksiko i # Tajland. Želite li ga isprobati? Pridružite se svom gradu 27. travnja. Za daljnje informacije ostanite u tijeku

Post koji dijeli Plogging World (@ploggingworld) je uključen

Naravno, bilo je samo pitanje vremena kada će Amerikanci pronaći način da unište ovo objektivno šarmantno prolazno vrijeme. Možda nije iznenađujuće, nakon što je plogging napravio svoj put preko ribnjaka i na naše obale ispunjene smećem, fokus se preselio iz razgovora s prirodom na fleksibilnost i ab vježbanje koje se dobiva dok se savija kako bi zgrabio šalice s mrljama. Evolucija se razvila iz "malo svakog od" u "više od oba."

Čini se da su ostale zajednice plogginga zadržale vibracije koje je navela Ahlström, i skupine su počele iskočiti u Engleskoj, Tajlandu, Indiji i Australiji, kao iu Sjedinjenim Državama. To je vježba koja se oslanja na postojanje smeća, koje 2019. znači gotovo svugdje. A to je vježba koja se udaje za nekoliko glavnih globalnih trendova fitnessa koji se očekuju sljedeće godine. Grupni fitnes i funkcionalna kondicija (vježbanje koje nas opskrbljuje svakodnevnim aktivnostima) istaknuto je kao glavni svjetski trend u narednoj godini ACSM's Health & Fitness Journal, Walt Thompson, predsjednik American College of Sports Fitness, izjavio je za Inverzan da se nedavni porast grupne spremnosti može pripisati mentalitetu stada jedne, određene generacije.

"Moji prijatelji profesori psihologije su mi rekli da milenijska generacija privlači velika grupna obuka jer još uvijek mogu vježbati, ali se također mogu izgubiti u gomili", rekao je Thompson. "Što mi kažu da je obilježje tisućljeća." I s trilijunima komada plastike koji trenutno plutaju u našim oceanima, skupljanje šaka smeća je prilično funkcionalno.

Osim toga, isticanje vašeg smeća u kreativno uređenim mozaicima čini stvarno dobar Instagram. A ako radimo vježbu i ne postoji Instagram post da dokumentiramo naše postignuće, jesmo li ikada stvarno vježbali?