Nemiran san i često buđenje mogu biti simptom srčanih problema
Ne biste li voljeli da na kraju dana iskoristite lijepe uspomene na pušenje trave kako biste se opustili a da ne riskirate svoj prilično skladan odnos sa svojim susjedima u susjedstvu? Ne biste li voljeli pronaći osjećaj sličan bez trošenja proračuna za namirnice na lijek koji vam daje više tjeskobe nego što je pogodno za produktivnost? Ne biste li voljeli u svoje živote uvesti čudo? Što ako ti kažem da možeš?
Upoznajte mikro sastojke L-teanin, dodatak bez GMO-a, glutena i soje koji dolazi u obliku praha ili čaja. Ime zvuči klinički i zastrašujuće, kao što je isto i za veći dio svijeta dodataka prehrani, ali L-teanin je prirodna ne-proteinska aminokiselina koja se prirodno nalazi u zelenom čaju i nekim rijetkim gljivama.
Kada se upari s malom količinom kofeina i uzima ujutro, L-teanin može pomoći u poboljšanju fokusa i koncentracije bez intenzivnog nervoznog osjećaja konzumiranja količine kave ili Red Bull-a koju obično trebate postići isti rezultat. Djeluje tako što podupire razine inhibitornih neurotransmitera u mozgu, dok vas opušta kako biste razmišljali i djelovali na najproduktivnijem.
Uzet prije spavanja, L-teanin može pružiti opuštajući učinak koji ne izaziva mamurluk i koji vas neće ostaviti bezosjećajno sljedeće jutro. Izveden iz zelenog čaja, ima snažan unami okus koji će vas prenijeti na vaš posljednji omiljeni obrok, dok se stvarni dodatak veže za receptore glutamata bez stimuliranja. Blokiranje ovih receptora glutamata omogućuje smanjenje šanse za nagli porast krvnog tlaka koji ste skloni osjećati u stresnim situacijama. Tako ćete se osjećati hladnijim pod pritiskom i opuštenijim u svim okruženjima.
Prosječan kupac ocjenjuje indukciju L-Theanine na 4,4 zvijezde, 81% recenzenata daje mu 5 od 5 zvjezdica. Najveći put u mikro sastojcima u usporedbi s konkurencijom je izrazit nedostatak punila u bilo kojem od njihovih proizvoda. Vi samo dobivate L-teanin i bez dodanog šećera. Dolazi s savršeno veličine kašičica tako uzimanje pravo iznos je kao jednostavan kao dodavanje kašičica na svoj vode, vaš smoothie ili kava pravo prije nego što hoda iz vrata.
Sa samo 16,95 dolara za vrećicu od 100 grama, to je jedan od najjeftinijih dodataka koje možete dodati vašem režimu i ako vam ne odgovara…. imate manje od tjedan dana Starbucks kave čineći rizik iznimno niskim za suđenje. Benefiti uključuju intenzivnije snove, manje agitacije tijekom dana u vezi s nekompetentnim osobama s kojima radite i možda lakši tvrdi razgovor sa svojim partnerom o tome da ne želite voziti 6 sati do večere s velikim stresom.
Inverzan može dobiti dio prodaje s gore navedenog posta, koji je izrađen neovisno od Inverse-ovog tima za uređivanje i oglašavanje.
Želite li znati kako bolje spavati? Pričekajte do 2040. i otkrit ćete
Ovaj članak Michaela Q. Bullerdicka izvorno je objavljen na Van Winkle's. Futuristi su naviknuti na lansiranje upornosti u neke vrlo složene teme, ali čak i najizbirljiviji i oduševljeniji prognostičari mogu proći kada se radi o budućnosti spavanja. To nije policajac. To je ...
"Natan za tebe" je opet i bolje nego ikad
Nathan for You, televizijska emisija Nathan Fieldera za Comedy Central, vraća se večeras za treću sezonu. U premijeri "Elektronička trgovina" Nathan nastavlja pomagati malim tvrtkama apsurdnim savjetima. On je samo više predan nego ikad. U "Storeu elektronike", Nathan posuđuje Alenu Harikienu,
Ovaj App može vam pomoći opustiti više i bolje spavati
Breethe vam pruža stotine vođenih meditacija koje će vas provesti kroz svaku situaciju. A aplikacija ne prestaje tu. S Breetheom možete dati poticaj inspirativnim razgovorima, drift spavati uz glazbu prije spavanja i priče, i započeti svoj dan osvježeni blagim buđenjem.