Netflix and Chill: The Sequel
Binge-gledanje svih epizoda Stvaranje ubojice Možda će ovaj vikend izgledati sjajna ideja, ali nova studija objavljena je u Neurologija sugerira da bi vaša krajnja lijenost mogla biti povezana s smanjenjem mozga u kasnijim godinama.
Studija, koju su vodili istraživači na Medicinskom fakultetu Sveučilišta u Bostonu, pronašla je izravnu korelaciju između slabe tjelesne kondicije i volumena mozga desetljećima kasnije, koristeći podatke snimljene tijekom 20 godina.
1.500 četrdeset i nekoliko godina upisanih u Framinghamovu studiju srca uzelo je dva testa na pokretnoj traci, udaljeni 20 godina, kako bi izmjerili svoj vrhunac VO2 - maksimalnu količinu kisika koju tijelo može koristiti za minutu. U vrijeme drugog testa vježbanja, istraživači su uzimali MRI kako bi procijenili starenje mozga.
Uspoređujući promjene u pojedinim vježbama i rezultatima skeniranja mozga tijekom vremena, istraživači su primijetili da su ljudi koji su se loše ponašali na testu za trčanje imali manje mozgove dvadeset godina kasnije. Konkretno, svakih osam jedinica niže osoba koja je bila na testu vježbanja bila povezana s dvogodišnjom vrijednošću ubrzanog skupljanja mozga - što je jasan znak starenja mozga. Vjerojatno se događaju, sugeriraju autori, da moždane stanice umiru, a veze između njih se brže prorjeđuju.
Ako si imao
jedan hitac
jedna prilika
da iskoriste sve što ste ikada željeli
biste li je uhvatili?
Ili binge-watch Making A Murderer?
Yo
- Brad (@bradtramel) 8. veljače 2016
Tim brzo naglašava da još nisu uspjeli uspostaviti uzročno-posljedičnu vezu: iako ne znaju kako upravo su lijenost i mali mozgovi povezani, oni mogu potvrditi da su nekako povezani. Ovaj zaključak ne bi trebao biti šok. Višestruke studije već su povezivale tjelesnu aktivnost i prevenciju neuroloških bolesti, poput gubitka pamćenja i demencije. Znanost na stranu - ne može se poreći post-Steven Avery post-binge osjećaj potpunog uništenja mozga.
Samo ću naručiti pizzu i binge sat koji čini ubojicu cijeli dan
- Sarah Yarzebinski (@sarahyarz) 29. siječnja 2016
Britanska studija za provjeru droga pokazuje kako Coachella treba smanjiti štetu
Postava za Coachella 2019 objavljena je prošlog tjedna, hvaleći se raznolikom paletom umjetnika. Ali što je s drogama? Malo je jamstava da je sve što fanovi kupuju zapravo ono što im je rečeno. No, istraživači u Velikoj Britaniji započinju radikalni napor da festivali učine sigurnijima
Test anksioznost: Smanjenje stresa može smanjiti društveno-ekonomske razlike u performansama
Za neke, anksioznost dana testa je toliko velika da može ozbiljno utjecati na performanse. U novom članku, psiholozi na Stanfordu predlažu dva načina na koja studenti mogu upravljati ispitnom anksioznošću, za koju vjeruju da će biti posebno učinkovita za studente s niskim primanjima.
Kako smanjiti hladnoće: Herpes Expert objašnjava biologiju iza najboljih tretmana
Hladno čireve su uobičajena posljedica virusa herpesa, a tu su i različite mogućnosti liječenja u tipičnoj drogeriji. Neki mogu pomoći sa simptomima samo nekoliko će pomoći protjerati hladno čireve rješavanjem pravi virusni krivac iza njih.