Gripa nije hladna: kratak korisnički vodič za grozne, sezonske bolesti

Slučajevi gripe i hladnoće tijekom zimske sezone. Općenito užasan način na koji tretiramo naša tijela za vrijeme praznika ne pomaže. Ali sve bolesti nisu stvorene jednako, a gripa i prehlada su dvije vrlo različite zvijeri. Bivši se mijenja svake godine, a drugi samo nastavlja činiti svoju jadnu stvar.

Gripa:

Izbijanje gripe u sjevernoj hemisferi obično se događa već u listopadu, a krajem svibnja. Vrh infekcije obično se događa u veljači, dok CDC kaže da je upravo sada sezona gripe „tek počela“, što je ovaj trenutak pogodno za zvuk najgore strane ikada. Cijepljenje za gripu traje oko dva tjedna da bi se zapravo moglo početi raditi, pa CDC upozorava da, ako ste nevakcinirani i mislite da ne biste mogli dobiti metak - pogriješili ste.

Ove godine u SAD-u postoje dva cjepiva protiv gripe - trovalentno cjepivo koje pruža zaštitu protiv tri vrste virusa i četverokvalentnog koje štiti od četiri. Ovo cjepivo štiti od dva B-lanca virusa i dva A-lanca virusa - H3n2 i H1N1 koji su inače poznati kao svinjska gripa, inače poznati kao ono što je uništilo moj Božić 2009. godine.

Kakvo cjepivo ćete dobiti određuje se onim što se događa u vašoj regiji. Cjepiva protiv sezonske gripe ažuriraju se svake godine, ovisno o tome koji su to sastojci, kako se šire i koliko dobro postojeće komponente cjepiva štite ljude. Očekuje se da će cjepiva ove godine biti izuzetno jaka - uglavnom zato što su prošlogodišnja cjepiva bila samo oko 19 posto učinkovita protiv "umjereno teške" sezone gripe. Međutim, učinkovitost cjepiva nikada nije zajamčena.

Različiti virusi gripe izumiru nakon nekoliko godina kružeći globusom - i brzo ih zamjenjuju nove niti. Bez obzira na sve, ljudi s gripom vjerojatno će osjetiti simptome poput groznice, bolova u tijelu, ekstremnog umora i suhog kašlja.

Uobičajeno hladno:

Dok su braća u respiratornim bolestima, obična prehlada i gripa uzrokovani su različitim virusima. I za razliku od gripe, virusi hladnoće su gotovo uvijek prisutni u okolišu. Traju oko tjedan dana, a ljudi će vjerojatno imati dvije do tri prehlade godišnje.

Prehlade mogu uzrokovati više od 100 različitih virusa, ali su povezani s rinovirusima. Antibiotici ne mogu izliječiti prehladu - zapravo, do sada liječnici ne misle da ništa ne liječi prehladu. Samo ste zaglavili s njom. Sve hladne lijekove može učiniti je maska ​​vaše simptome.

Usprkos pogrešnom nazivu "hladnoće", na prehladu ne utječe izravna veza s temperaturom. Ali oni su neizravno pogođeni vremenskim uvjetima - prehlade se najvjerojatnije događaju kad su ljudi unutra, zatvoreni zajedno. Dobivate prehlade kada netko s hladnoćom dotakne njihov nos ili oči, a zatim dobiju prljave ruke na nešto što kasnije dodirnete. Također se prenose zrakom kad netko kašlje ili kihne.

Stres povećava rizik od hvatanja prehlade kao što je općenito strašno za vaše tijelo: ne vježbanje, ne konzumiranje dovoljno voća i povrća, ne odmaranje. Uglavnom sve što se događa kada se pripremite za blagdane. Najbolji način da se prehladite je odmarati se i dobro jesti.

Uživajte u činjenici da djeca imaju veću vjerojatnost da dobiju i gripu i prehladu - radite bolje nego mladi! Ali kada ste službeno "stariji", vaša vjerojatnost da ćete se razboljeti ponovno se povećava. Trebate tkivo?