9 Iznenađujuće prednosti seksa dok ste trudni

Možda se ne osjećate najseksepilnijom tijekom trudnoće, ali jeste li znali da postoje brojne prednosti od seksa dok ste trudni?

Kad očekujete, vjerojatno većinu svog vremena provedete razmišljajući o svemu što trebate učiniti prije nego stigne vaš paket radosti. Na raspolaganju su dječji krevetić i autosjedalica, prenatalni vitamini koji se trebaju uzimati, i planiranje rođenja. Jedna stvar o kojoj vjerojatno provodite manje vremena brinući se je seks. Neke žene stvarno vole to dok su trudne, a druge ne mogu brinuti manje.

Priznajmo, stvari se tijekom trudnoće drastično mijenjaju. Emocije polude, dijelovi tijela nestaju iz udara i to traje dugo. Čak se i većina seksualno samopouzdanih žena može zapitati vrijedi li uopće seks.

O, vrijedno je, dušo. Seks tijekom trudnoće toliko vrijedi. Postoji mnoštvo blagodati, emocionalnih i fizičkih, koje čine glumu nešto što biste se svakako trebali potruditi, barem povremeno, dok ste trudni. I samo kako vi i vaš partner ne budete prestrašeni usred toga, uključujemo neke čudne i divne stvari koje možete očekivati ​​da će se dogoditi.

Zašto je seks tijekom trudnoće dobar za vas

Ako se pitate jeste li trebali imati seks dok ste trudni, odgovor je snažno DA! Vi i vaš partner bit će vam drago što ste uspjeli, a evo 9 važnih razloga zašto.

# 1 Možda ćete doživjeti stvarno intenzivne orgazme. Oh, ovaj razlog je i više nego dovoljan da većinu žena učini više nego sretnima da vode ljubav dok su trudne. Tijekom trudnoće povećava se protok krvi u genitalije, što ih čini osjetljivijim. Također, tijelo oslobađa hormone koji su u izobilju, a jedan od njih je oksitocin - ljubavni hormon. Ovaj zabavni hormon ima mogućnost pojačavanja orgazama.

Kombinacija povećanog protoka krvi i hormona može dovesti do orgazmičkih užitaka kakve nikada prije niste doživjeli. Ako nikad niste doživjeli orgazam tijekom seksa prije * mnoge žene jednostavno ne *, trudnoća bi mogla biti vaša šansa da konačno otkrijete o čemu se radi.

Drugi hormon koji se povećava tijekom trudnoće je testosteron, koji je odgovoran za povećanje vašeg seksualnog nagona. Mogli biste se samo naći najstrašnije što ste ikada bili - win-win i za vas i za vašeg partnera!

# 2 Seks vam ostaje u formi. Bez obzira jeste li trudni ili ne, seksanje sagorijeva kalorije i pruža tijelu sjajnu vježbu. Uostalom, jedan 30-minutni seks u prosjeku sagorijeva oko 100 kalorija. Međutim, kada ste trudni i dalje, to vam zaista može pomoći da ostanete u formi i pripremite se za proces porođaja zbog toga koliko možete biti kreativni kada su u pitanju položaji.

Neki od vaših najdražih položaja možda vam više nisu ugodni, ali nemojte dopustiti da vas to obeshrabri u vođenju ljubavi. Razmislite izvan okvira i eksperimentirajte. Tko zna? Jednostavno ćete pronaći novu poziciju koju ćete dodati na svoj repertoar.

# 3 Snižava krvni tlak. Istraživanja pokazuju da vođenje ljubavi snižava krvni tlak. To je ogromna korist jer visoki krvni tlak tijekom trudnoće može dovesti do stanja poznatog kao preeklampsija, što je vrlo opasno i za mamu i za dijete.

# 4 Seksanje smanjuje bol. Liječnici preporučuju trudnicama da se suzdrže od nepotrebnih lijekova. Čak i iskakanje nekoliko Advila za glavobolju može biti opasno za dijete.

Sljedeći put kad osjetite glavobolju, nemojte odbiti ljubavnika starim prigovorom: „Ne večeras. Imam glavobolju." Ne, umjesto toga, zgrabite bika za rogove i radujte se užitku bez boli koji čin pruža. Usput, vjeruje se da je oksitocin hormon odgovoran za ovu divnu korist.

# 5 Spavat ćete kao beba * pardon pun *. Nije tajna da malo zabave među plahtama opušta um i tijelo. Kad ste trudni, ovo može biti božji dar, pogotovo ako vaše stanje dolazi s nesanicom. Dodatna korist ovom je ritmičkom ljuljajućem pokretu vašeg vođenja ljubavi, koji uspavljuje i vaše dijete da spava.

# 6 Poboljšava rad imunološkog sustava. Neke studije sugeriraju da seksa potiče tijelo da poveća razinu određenih antitijela koja pomažu u prevenciji prehlade i drugih opasnih infekcija. Kako svaka bolest koju steknete tijekom trudnoće može biti prijetnja vašem nerođenom djetetu, bilo koja metoda jačanja imunološkog sustava je bonus!

# 7 Osjećat ćete se bliže svom partneru. U vrijeme kada ste oboje zauzeti pripremama za bebu i rješavanjem svega, uvijek je dobra ideja da se osvrnete na svoje intimne trenutke kako biste se ponovno osjećali bliskim partneru. Zahvaljujući oslobađanju oksitocina tijekom seksa, osjetit ćete jaču romantičnu privlačnost jedni prema drugima. Oksitocin se ničim ne naziva "ljubavnim hormonom".

# 8 Bit ćete sretniji. Seks i nevjerojatni orgazam oslobađaju endorfine zbog kojih se i vi i dijete osjećate sretno i opuštenije. Neke žene tijekom trudnoće dožive anksioznost i čak depresiju, tako da seksanje za oslobađanje tih hormona osjećaja može biti jedan od načina borbe protiv toga.

# 9 Seks tijekom trudnoće ubrzava oporavak nakon rođenja. Orgazmi koje imate sa seksom zapravo služe drugoj svrsi osim za zadovoljstvo. Pomažu u pripremi mišića zdjelice za porođaj. Kada su vam mišići zdjelice jaki i fit, oni brže zacjeljuju nakon poroda.

Jedan od načina za poticanje jakih mišića dna zdjelice je izvođenje Kegelovih vježbi za vrijeme seksa. Ne samo da ćete ojačati svoje mišiće djeteta, već ćete i povećati seksualni užitak i za vas i za partnera.

Budite spremni: U slučaju da ne znate što su Kegels, evo kratkog koraka o tome kako ih učiniti:

- Zamislite da vaginu penisa vašeg partnera stisnete vaginom i stegnete mišiće koji zaustavljaju protok urina.

- Držite je nekoliko sekundi, a zatim otpustite.

- Ponovite i eksperimentirajte s različitim obrascima sklapanja ugovora i ispuštanja.

Je li seks siguran tijekom trudnoće?

Mnoge žene i njihovi partneri brinu se je li seks tijekom trudnoće siguran. Dobra vijest je da, sasvim je sigurna za većinu žena s niskim rizikom, nekompliciranim trudnoćama. Seksualna želja tijekom trudnoće znatno se mijenja, pa kada se raspoloženje stegne, nemojte se bojati iskoristiti.

Nešto što bi se moglo dogoditi za vrijeme trudnog seksa su vam grudi koje curiju, pogotovo ako ih vaš partner mnogo nosi ili bradavice. To je potpuno normalno, a to je zbog hormonalnih fluktuacija. Nažalost, kad se dogodi neočekivano, neki parovi mogu naljutiti. Samo znajte da bi se to moglo dogoditi, pa nemojte paničariti kada to postane.

Što se tiče vašeg ljubavnika, ako je zabrinut da bi mogao "povrijediti" dijete, obavijestite ga da koliko je dobro obdaren, nema šanse da ozlijedi dijete u vama. Beba je dobro zaštićena i osim malog ljuljajućeg pokreta, on ili ona neće znati da se ništa događa.

Seks tijekom trudnoće je siguran, zabavan i preporučuje se. To je dobro za vas i vaše dijete, a vaš je partner zasigurno sretan kad čuje da je seks potez. Najveća stvar koju morate zapamtiti je poći s onim što osjećate dobro i slušati ono što vam vaše tijelo govori.