Kako ambijentalni šum, OG produktivnost Trik, pomaže ljudskim mozgovima da se usredotoče na rad

U tihom uredu, najsitniji zvuk - oštar škripac stolice; zujanje telefona - može biti jednako zbunjujuće kao i Drakeovi najnoviji izmet koji vrišti od prevrtanja Sonosa. Dok se okrećemo znanosti kako bismo pronašli načine da učinimo da radimo brže i bolje, jedna poruka dolazi glasno i jasno: Tišina je jednako zbunjujuća kao i buka. Godinama smo raspravljali o tome trebamo li slušati glazbu dok radimo; sada shvaćamo da je to pogrešno pitanje. Umorni od ljuljanja između slušne tišine i buke, slušalice i bijeli ovratnik postavili su se na ambijentalni zvuk, koji ima za cilj slatko, nerazumljivo mjesto između.

Trik za uravnoteženje zvuka i tišine, čini se, je stvaranje buke koju mi ​​zapravo ne činimo čuti, "Prošireni zvuk" iPhone app Hear, objavljen ovaj tjedan, uzima zvuk iz stvarnog svijeta i pokreće ga kroz niz procesnih filtera prije nego što ga, kroz slušalice, stavite u uši. Krajnji rezultat je i dalje dobar - ali prilagođen vašim zvučnim potrebama. Filter "Office", posebno, obećava da će vam pomoći da se "odvojite i usredotočite" kada imate problema s koncentracijom. To čini tako što skrembira slijed u kojem čujete ambijentalnu buku, pretvarajući tako poznate zvukove u slušno iskustvo koje ne možete prepoznati. Nastala zvučna slika je, u početku, pomalo uznemirujuća (stvaranje smisla govora postaje nemoguće jer je sintaksa pogrešna), ali ta nerazumljivost je cijela točka. Ono što nas ometa od našeg rada nije zvuk, to je da li ih možemo ignorirati ili ne.

Iz sličnih razloga nastojimo biti produktivniji u užurbanom kafiću ili zajedničkom radnom prostoru nego u tihom uredu. Buka u tim sredinama je uglavnom pozadina - istovremeni razgovori koje smo preslušali stapaju se u nerazumljiv brujanje pa postoji manje mogućnosti za naš mozak da uđe i uključi se. Web-lokacija Hipster Sound, koja pruža zvučnu kulisu, kao i RainyMood prije nje, izgrađena je na ovoj pretpostavci, dopuštajući korisnicima da prenose zvukove "šarmantnog ambijenta pariških kafića" ili "užurbanog vibra obiteljskog restorana u Rio de Janeiru" buke za jačanje koncentracije. Zvuk posuđa i žamor francuskog na gutljaje kafića au lait je bučan, ali ne i nametljiv. Opet, strujanje zvukova nam daje malo mogućnosti da se uključimo intelektualno ili emocionalno.

Zbog toga je rasprava o tome može li glazba povećati produktivnost bila tako sporna. Glazba, iako se pokazalo da je korisna u poboljšanju određenih kognitivnih zadataka, može ometati zbog svoje emocionalne privlačnosti. Tvrtka Focus @ will, koja proizvodi glazbu "znanstveno optimiziranu kako bi povećala koncentraciju i fokus", čini točku sastavljanja pjesama koje ne izazivaju emocionalni odgovor, nastojeći umjesto toga uravnotežiti glazbenu novost i ponavljanje pa slušatelji ne dosaditi. Stvar je u tome da ih angažiramo, ali ne previše - dovoljno da ih spriječimo da zaspu.

Znanstvene podloge ove ideje istraživale su 2014. godine psiholozi koji su objavljivali u časopisu Znanstvena izvješća, koji je vodio dugotrajnu raspravu o tome je li slušao glazbu dok je radio povećao produktivnost i preoblikovao je, pitajući: što oko slušanje glazbe čini nas više ili manje produktivnima? U studiji, u kojoj su sudionici slušali pjesme dok su prolazili kroz MRI skener, istraživači se nisu usredotočili na odsutnost ili prisutnost glazbe; fokusirali su se na to hoće li sudionici ili ne zauzet s tim. Kako se ispostavilo, kada su sudionici slušali glazbu koju aktivno slušaju volio dio mozga uključen u sanjarenje, zadana mreža načina rada, bio je aktivniji. Slušanje omiljene pjesme, sugerirali su oni, moglo bi vratiti emocionalno opterećene - i potencijalno vrlo zbunjujuće - autobiografske i epizodne uspomene, barem više nego manje poznatu glazbu.

Ta premisa također može naglasiti razlog zbog kojeg je tišina toliko zbunjujuća. U tihoj sobi ne čujemo šumove, čujemo čitave razgovore. Istraživanje provedeno 2014. godine u kojem je sudjelovalo 689 zaposlenika iz različitih tvrtki, koje je provela tvrtka "Sound masking" iz Cambridge Sound Managementa, primijetilo je da je gotovo polovica sudionika izvijestila da je čuo govor najzabrinjavajući izvor buke na radnom mjestu. Opet, distrakcija nije toliko o zvuku koliko o angažmanu.

To ne znači da bi sva radna mjesta trebala instalirati bijele generatore zvuka i usvojiti stroge propise bez slušalica. Ljudi su opremljeni za rad, ali to ne moraju učiniti bez stanke. Ponekad morate mentalno surađivati ​​s Drakeom, a ponekad želite skočiti u razgovore oko sebe. Angažman - uz čujni razgovor ili emocionalno nabijenu glazbu - može biti zbunjujući, ali su nam smetnje potrebne da bi nas držali razumnima.