Jesam li ovisan o kodeksu? 14 znakova kako ste zalijepljeni i prekoračite granice

Potreba ruku za pomoći nije loše dok ne postane jedino što želite ili pružite. Vrijeme je da otkrijete odgovor jesam li ovisan ili nisam.

Ako su vas u prošlim vezama nazivali potrebitima ili nespretnima, to je vjerojatno izazvalo vašu pažnju. Ako se pitate, jesam li ovisan ili ne, vrijeme je da to otkrijete.

Jesam li ovisan? 14 znakova upozorenja

Kad sam prvi put gledao film Sumrak, bio sam potpuno u ideji da imam potrebnog i kontrolirajućeg partnera. Činjenica da je Robert Pattinson bio atraktivan zasigurno je pomogla u pokretanju te priče. Počinjete misliti da se radi o zdravom odnosu.

Mislio sam da je ljubav u tome da budeš ovisna svom partneru do točke kad bez njih ne možeš funkcionirati. Naravno, kako sam otkrio * na teži način *, o tome nisu u vezi.

Ne volimo razmišljati o neovisnosti kao o nečemu pozitivnom u odnosu. Zvuči predaleko, ali to je znak da ste vi i vaš partner zdrave jedinke. Da, možete biti s partnerom, ali još uvijek ste to. To što ste s nekim ne znači da ne možete donositi odluke na temelju vlastitih osjećaja i osjećaja.

Znajući odgovor da li sam suvisan, možete poduzeti mjere da to zaustavite.

# 1 Ne donosite nikakve odluke. Normalno je biti neodlučan, ali oko partnera nikad ne donosite nikakve odluke. Dvaput provjerite s njima o svemu ; stvari koje ne trebaju dvostruku provjeru. Činjenica da ne možete ići sa svojim vlastitim instinktima pokazuje ovisnost o kodu.

# 2 Imate izgovore za ponašanje svog partnera. Slušajte, postoje slučajevi kad za svog partnera izvinjavamo na osnovu neugodnosti itd. Na kraju dana smo samo ljudi. Ali ako stalno opravdavate njihovo ponašanje i nikad im ne dopuštate da preuzmu odgovornost, granice su se zamagle.

# 3 Vi ste broj dva u vašoj vezi. Bilo da ste pojedinačni ili uzimate, uvijek biste trebali doći prvi. Kako možete biti dobar partner ako sebe ne vidite kao nekog važnog? Ako nakon svog partnera dođete na broj dva, postali ste netko kome je jedini cilj ugoditi svom partneru. To je znak nekoga tko je zavisan od kodeksa.

# 4 Ne razmišljate o tome kako se osjećate. Uvijek ste voljni reći „da“ svom partneru kada je riječ o gotovo svemu. Ali, nikad ne prestajete razmišljati o tome kako se osjećate i je li to nešto što želite učiniti. Umjesto toga, više volite da vam je partner stalno zadovoljan dok svoje osjećaje stavljate u stranu.

# 5 Dajete više nego što dobijete. U vezi, partneru dajete 110% sebe. Ali to obično nije podudarno. Ako ništa drugo, neprestano dajete svom partneru sve više i više, bez da vas on upoznaje na pola puta. Ljudski ovisni ljudi će uvijek dati više u vezi od svog partnera u strahu od odbacivanja.

# 6 Izlazite s projektom. Ne upoznajete se s nekim ko je dobro zaokružen i uravnotežen - to bi bilo previše jednostavno i dosadno. Umjesto toga, datirate datum projektima; netko tko dolazi s puno prtljage i treba joj beskrajnu pažnju i podršku. Ljudski ljudi se vežu za one koji imaju problema u nadi da će ih „popraviti“.

# 7 Tvoji su odnosi ovakvi. Što se tiče vaših odnosa, to za vas nije nešto novo. Većina vaših odnosa bila je takva, a svi su završili na isti način. Teško je promijeniti stare navike, to je sigurno, ali ovo je nešto što treba izrezati.

# 8 Izgubili ste svoje interese. Kad ste u vezi, normalno je da imate svoje hobije i interese koji ne uključuju vašeg partnera. Ali izgubili ste većinu stvari koje vam donose sreću izvan veze. Ljubazni ljudi odriču se stvari koje uživaju za svoje partnere.

# 9 Bojite se napuštanja. Većina nas je napuštanja straha, ali ne stignemo svi do točke ovisnosti od straha da ćemo biti napušteni. Ako utvrdite da radite stvari za svog partnera jer ne želite da vas napuste, to je čvrst znak dubljeg problema.

# 10 Ne osjećate se ili ne prihvaćate druge. Kad se nalazite oko ljudi, često vidite sebe kao različitog od ostalih. Želite biti uključeni tako loše, i većinom ste, ali vidite sebe kako živite izvan života ljudi. To se temelji isključivo na pitanju samopoštovanja koje se vjerojatno može pratiti od djetinjstva.

# 11 Ne možete točno odrediti korijenski problem. Primijetili ste ponašanje u zavisnosti, ali ne možete točno utvrditi razlog zašto. Ne izgledate dovoljno duboko. Naravno, pođite k terapeutu i pronađite pravi korijenski uzrok, jer je, najvjerojatnije, duboko ukorijenjen u vama.

# 12 Preuzimate borbe vašeg partnera. Kad vaš partner prođe kroz nešto teško, vi prelazite. Podrška im je u redu, ali idete korak dalje i uzimate njihovu bol kao svoju. Želiš ih nositi za njih. Osjećate se odgovornim za tuđe osjećaje kada niste.

# 13 Oni manipuliraju vama tijekom svađa. Kad se ne slažete, vaš partner se ne bori pošteno. Zdravi odnosi se raspravljaju, ali ih treba riješiti komunikacijom i raspravom. Ali ako budete ovisni o tome, vaš će partner to iskoristiti protiv vas.

# 14 Ne osjećate se dobro. Unatoč ljubavi prema partneru, znate da je u vašoj vezi nešto isključeno. Hodate po ljusci jaja u strahu da ćete ih baciti, a duboko u sebi znate da to nije ono što želite. Primijetite li ove probleme u svojoj vezi, to je prvi korak vaše svijesti o vašoj ovisnosti.

Jesam li ovisan? Ako ste se identificirali s nekoliko ovih znakova, vjerojatno ste pronašli problem. Sada je vrijeme za pronalazak rješenja.