Anksiozna osobnost: 7 razloga za zasad anksioznu osobu

Upoznavanje nekoga s anksioznošću ne mora uvijek imati pozitivnu konotaciju, ali ovi će vas razlozi sigurno poslati da tražite uznemirenu Amy.

Anksioznost: osjećaj zabrinutosti, nervoze ili nelagode, obično zbog skorog događaja ili nečeg neizvjesnog ishoda.

Potječe od nekoga kome je dijagnosticirana anksioznost, ta definicija daje vrlo malo uvida u to što se točno događa u našim glavama. Briga? Apsolutno. Nervozu i nelagodu? Razumiješ! Ali ne radi se samo o određenom događaju ili ne budete sigurni što će se dogoditi; to je više osjećaj panike koji se uvijek svrbi na donjoj strani naše kože, spreman da vas se oslobodi u bilo kojem trenutku i iz bilo kojeg razloga.

Pa zašto kažem da bi trebao izlaziti s ovakvim?

Sve ovo možda zvuči teško za podnijeti, ali stvarno nije. Osobe s anksioznošću imaju kvalitete o kojima neki mogu samo sanjati! To ne znači da nam je potrebno stalno uvjeravanje. To ne znači da smo potrebni. To jednostavno znači da smo drugačiji od vaše prosječne osobe - i bolje, ako mene pitate. PSH! Ne, nisam pristrana * u redu, možda malo *.

Moj se vlastiti život sastajao od puno uspona i padova kada je riječ o mojoj tjeskobi. Ali ono što sam zaista naučio kroz sve to je da su se osobine koje dečki najviše vole u meni oblikovali zbog moje tjeskobe.

Zašto biste trebali izlaziti s nervoznom Nelly

Možda ste čitali stvari o onome što biste trebali znati prije nego što ste se s nekim tjeskobom upoznali ili kako je to možda drugačije, ali tu sam da vam kažem zašto trebate izlaziti s anksioznom osobom. Anksioznost u čovjeku vodi put nevjerojatnim osobinama - kvalitetama koje inače ne možete dobiti.

# 1 Smiješno smo kreativni. A kreativno, ne mislim da svi možemo crtati savršenu repliku Mona Lise. Mislim, ako želite znati baš svaki scenarij - dobar ili loš - koji bi se mogao dogoditi u svakoj situaciji, mi smo ti koji možemo to reći! Imamo izuzetno divlje mašte koje vam mogu pomoći u gotovo svim stvarima koje su vam možda potrebne.

Ovo je posebno korisno kad vam je potreban savjet o nekoj situaciji, ako se pitate što biste trebali reći na razgovoru za posao ili čak ako ste zaglavili u užurbanosti na svom poslu i potrebna vam je pomoć s novim idejama.

# 2 Uvijek smo spremni za sve. Nikad se nećete morati brinuti hoćete li zaboraviti spakirati nešto za putovanje ili imate li sve potrebno za izlet. Budući da nam se mnogi scenariji i mogući ishodi neprestano slijevaju u obzir, mi ćemo se pobrinuti da, bez obzira na to što bi se dogodilo, dobijemo ono što nam treba.

Izlet na plažu može uključivati ​​predimenzioniranu vreću napunjenu * naizgled * beznačajnim predmetima, ali kad morski pas napadne nekoga, mi ćemo biti prvi tamo, s kompletnim priborom hitne pomoći u ruci!

# 3 Nikad nećete morati pogađati jesmo li uzrujani ili ne. Nismo tip koji će igrati igre i praviti se da se ne ljutimo na vas, iako jesmo - uglavnom zato što nemamo izbora. Osjećamo li bilo koji oblik uznemirenosti, govor tijela će nam se pružiti gotovo odmah.

Zašto je to dobra stvar za vas? Jer ćete nam moći otvoriti problem i riješiti ga. Mnogo je komunikacija mnogo, puno bolje između para ako se problem utvrdi odmah. Pogotovo jer puno ljudi ima tendenciju da svoje probleme drži u sebi i nikad im se ne bavi… što uzrokuje neuspjele odnose.

# 4 Mi nosimo svoje emocije na rukavu. Figurativno, naravno. Nitko ne hoda okolo s bilješkama koje objavljuju Post opisuje kako se osjećaju na njihovoj majici - to bi bilo samo čudno. Ali ljudi s anksioznošću imaju manju kontrolu nad pokazivanjem svojih emocija. Znači, uvijek ćete znati kako se osjećamo prema stvarima - čak i ako vas mi ne želimo.

Nisam siguran zašto je to tako. Možda zato što se bojimo * ili, bolje rečeno, brinemo se * da ako ne znate kako se osjećamo, možda nećete pomisliti da nas toliko brine i nastavit ćete dalje. Nikada se nećete morati zapitati kakvi su naši osjećaji prema vama, jer - ako to već nismo izbrisali - moći ćete to reći samo jednim pogledom na nas.

# 5 Lako nam je ostati motiviran. Budući da tjeskoba često dovodi do razmišljanja o negativnim posljedicama, možemo ostati motivirani da nešto poduzmemo, samo zato što želimo izbjeći taj ishod.

Ako ne odem u teretanu, udebljat ću se i tada mi se drugi neće svidjeti * samo ako su super plitki šešir, iako će * otići i ja ću biti sama, i tada ću dobiti više na težini jedući kante sladoleda kako bih se nosila sa svojom usamljenošću, a onda ću zauvijek ostati sama, jer mi se nitko neće svidjeti, a ja ću biti prisiljen završiti kao jedan od one lude mačke dame. Ahhh!

Um nekoga s tjeskobom ne vidi tek u neposrednoj budućnosti; tako daleko možemo vidjeti u budućnost, da nam pomaže ostati motivirani za ostvarenje ciljeva koje trenutno imamo.

Pitate, kako je to dobro za vas? Jer ćemo vas također gurnuti i pomoći vam da ostanete motivirani za postizanje svojih ciljeva. Želimo da vaša budućnost bude jednako uspješna kao što želimo da bude naša.

# 6 Uvijek smo usmjereni na ono što nam je važno. Kada imate tjeskobu, užasno se teško brinuti zbog stvari poput tračeva i najnovijih modnih trendova. Budući da toliko vizualiziramo svoju budućnost, mi zapravo samo obratimo pozornost na najvažnije stvari u našem životu i stvari koje će najviše utjecati na našu budućnost.

To znači da ćemo ostati usredotočeni na vas i nećemo se zaokupiti dramom ili nepotrebnom brigom o tome kako izgleda naša odjeća. To također znači da će, ako vam je to važno, biti važno i nama - jer nam toliko mnogo znači.

# 7 Nikad vam nećemo nauditi. Barem ne namjerno. Ovo je posljednja stvar na mom popisu, ali vjerojatno najvažnija. Ljudi s anksioznošću razmišljaju o svojim postupcima drugačije od ostalih ljudi. Mi smo daleko svjesniji što radimo i kako će to utjecati na širu sliku. Naša empatija jedno je od naših najjačih bogatstava.

To znači da kad odlučimo što ćemo raditi, uvijek razmišljamo: "Što ako su mi to učinili? Kako bih se osjećao? " Budući da su naše mašte tako žive, mi zapravo možemo osjetiti bol koju bismo vam mogli uzrokovati - i nikad ne bismo željeli uzrokovati bol u nekome do koga nam je stalo.

To također znači da ako se u filmu dogodi nešto užasno tužno, najvjerojatnije ćemo plakati. Ok, plakat ćemo . Svaki put.

Tjeskoba se može činiti padom nekoga s kime biste željeli izlaziti, ali zapravo može biti nevjerojatno dobro. Zabrinuti ljudi imaju kvalitete kojih nema u vašoj svakodnevnoj osobi. Vjerujte mi: nećete htjeti propustiti nevjerojatnu empatiju i snagu koju donosi tjeskoba!