Suočavanje s dečkom koji je ovisnik o video igrama

Provodi li vaš dečko toliko vremena ispred ekrana da vaš odnos pati? Evo kako se nositi s partnerom ovisnim o igrama!

Video igre će uvijek imati posebno mjesto u čovjekovom srcu. Osim zabave, služi kao put intelektualnoj stimulaciji, kao i privremeni bijeg od stvarnosti u kojem može djelovati kao alternativna verzija sebe: heroj s misijom i skup vještina i moći da se to izvrši.

To se posebno odnosi na mlađu generaciju gdje se bum videoigara podudarao sa njihovim formativnim godinama. Pitajte bilo kojeg mladog odraslog muškarca, a sigurno će uvijek ostati lijepe uspomene na staru igraću konzolu koja skuplja prašinu na svom tavanu.

Međutim, kao i svaka druga zabavna aktivnost, igranje video igara moglo bi se pretvoriti u ovisnost ako ostane neprovjereno. Kao i svaki oblik ovisnosti, pokazat će se da je štetan za samoga sebe i odnose. Ovisnost o video igrama bilježi ogroman skok sa svakom novom konzolom koja je puštena, zajedno s naprednijom „sljedećom generacijom“ videoigara.

Ali pokušajmo biti pošteni i pokušajmo ne linč-mob video igre i industriju igara odmah. Učinkovito rješavanje problema ovisnosti o video igrama je osobno mučenje, a vi bi kao važan drugi mogli igrati važnu ulogu kako biste svom partneru pomogli da se izbori s takvom vrstom ovisnosti.

Imajte na umu da ovisnost o video igrama može utjecati i na žene, ali prema istraživanjima, udio je lopsided i snažno se naslanja na mušku stranu stanovništva. Krenimo od stereotipa gamer-geek koji živi u podrumu i pokušajmo razumjeti kako se čovjek može nositi sa partnerovom igračkom ovisnošću. To bi moglo utjecati na bilo koga u bilo kojoj dobi.

Ležerni igrači i ovisnici o video igrama

Prije nego što izađete van i uplovite u njegovu špilju čovjeka i razbijete mu konzolu, utvrdite je li stvarno ovisnik o video igrama ili ih samo cijeni kao što to čini normalna osoba. Odmah optuživanje vašeg partnera za ovisnost o video igrama bez dodatnih informacija o tom pitanju moglo bi samo pogoršati vaše stanje.

Igrači su u početku klasificirani kao povremeni igrači ili kao "hardcore" igrači. No, s popularnošću i masovnom dostupnošću videoigara i platformi za igranje, rođene su tri kategorije. A to su:

# 1 Ležerni igrači. Većina ljudi koji cijene video igre spadaju u ovu kategoriju. Oni su koji igraju video igre povremeno i to samo radi ublažavanja dosade ili ubijanja vremena. Igre koje igraju su obično jednostavne vrste rješavanja zagonetki, a obično su zadovoljne besplatnim aplikacijama s pametnog telefona ili tableta. Trošenje dolara na igre? Nema šanse!

# 2 Strastveni igrači. Oni su sredina u populaciji igara. Strastveni igrači video igre smatraju glavnim hobijem i posvećuju dio svog vremena i resursa za kupnju uređaja i softvera za igranje. Oni postavljaju "igračku noć" jednom tjedno kako bi kampirali u svojoj sobi kako bi sami igrali videoigre ili sa svojim strasnim igračima. Upućivanja o video igrama povremeno se mogu čuti tijekom razgovora, a naravno, tu je i povremeni „dan majice majica“.

# 3 Ovisnici o igrama. Ti su ljudi na drugom kraju krivulje i skloni su ekstremnim igračima. Rođeni su za igranje video igara, a svakodnevno provode više od 5 sati spušteni pred konzolom radeći svoje. Svi su njihovi resursi namijenjeni za video igre. Zaboravite novu odjeću i hranu, ovaj momak mora kupiti najnoviju rate Metal Gear i DLC za svoj PlayStation 4.

I zašto se gnjaviti izlaskom vani ako se može zabarikadirati u podrumu? Ovisni o igrama također su neodvojivi od svojih videoigara do točke kad pokazuju bijes ako ih prekinete ili se dogodi nagla tehnička poteškoća s internetskom vezom.

Koja je razlika?

Ukratko, ovisnici o video igrama žrtvuju sve ostale životne aspekte samo da bi podržali svoju ovisnost. Video igre troše vrijeme i resurse, a to su crvene zastave u određivanju je li vaš partner ovisnik o igrama. Kao što je već spomenuto, oni igraju prioritet u njihovom igranju prije svega.

Dakle, ovisnik o video igrama radije bi igrao svoj PS4 nego provodio vrijeme s vama ili djecom. Čak će preskočiti obroke * ili jesti dok igraju * i napuste san, samo za igranje video igara. Zbog toga se na njihove odnose, karijeru, u školi i na bankovnim računima strašno utječu.

Kako se nositi s ovisnošću o video igrama vašeg partnera

Opet, rješenje nije razbiti svoju konzolu na bitove ili otkazati njegovu pretplatu na World of Warcraft. Kao i kod većine problema u vezi, rješenje leži u komunikaciji, strpljenju i tehnikama koje će ga odbiti od ovisnosti o video igrama.

# 1 Razgovor. Prvi korak u rješavanju problema je upoznati ga sa svojim osjećajima. Odredite vrijeme za razgovor i recite mu da je to od najveće važnosti za vaš odnos. Pokušajte biti mirni koliko god je to moguće i nemojte se previše nagovarati ili sukobljavati, osim ako to ne želite eskalirati u argument.

Neka bude poanta da niste protiv njegovih videoigara i da vam je glavna briga koliko vremena provodi s vama i vašom vezom. Malo se poigrajte sa svojim riječima i nemojte se suprotstavljati njegovom hobiju. Važno je i temeljno objasniti svoj stav. Nabrojite slučajeve kako se očituje njegova ovisnost, poput toga kako je zaboravio vašu godišnjicu, večeru ili činjenicu da je morao pokupiti djecu iz škole. Budite objektivni i odlučno, tako da će shvatiti da sigurno imate poantu u onome što govorite.

# 2 Odbiti ga od kontrolera. Bolje da to učinite u dječjim koracima. Sakrivanje njegovih igara, bacanje ili uništavanje nisu dobre ideje, čak ni kao krajnje sredstvo. Zamijenite njegovo vrijeme za igru ​​nečim u čemu ćete oboje uživati. Na primjer, ako je stvarno u Assassin's Creedu , možda biste ga željeli upoznati sa stvarnim slobodnim trčanjem. Ili ako je tip tipa pucačina iz prve osobe, možete isprobati lasersku oznaku, paintball ili airsoft.

Ne samo da ćete provesti vrijeme zajedno, već ćete dobiti i priliku da svog partnera izvučete iz njegove igraonice, a istovremeno mu omogućite da izgubi težinu koju je stekao sjedenjem cijeli dan. Odaberite aktivnost koja simulira njegovu igru, ali na stvarnoj razini. Poanta je u tome da ga shvatite da je provoditi vrijeme s vama bolje nego zavarivati ​​se na kauču cijeli dan igrajući video igre.

# 3 Napravite obostrano koristan dogovor. Ubijanje navike se ne događa preko noći, i ne možete ga zamoliti da uđe u puretinu na svoje videoigre. Pokušajte postići dogovor u kojem će obje strane biti zadovoljne. Odredite raspored njegovih igara i za vašu vezu. Možda mu možete dopustiti jednu igračku noć u kojoj može nesmetano igrati svoje videoigre, a ostatak vikenda on je sav vaš.

To bi bilo lako prihvatiti jer je pošteno i razumno za oboje. Jednom kada uspostavite raspored i njemu je ugodno, gurajte granice malo po malo, sve dok on ne postane strastveni igrač, umjesto ovisnik o igrama.

# 4 Nikad mu se ne pridružite u njegovom hobiju. Neki materijali za samopomoć sugeriraju da će se, ako mu se pridružite u igranju videoigara, problem riješiti. Naprotiv, to ste podlegli problemu i samo ćete ojačati njegovu naviku. Ignoriranje problema također ne bi pomoglo. Opet, glavni cilj mu je omogućiti da se više fokusira na odnos i vaše aktivnosti kao bračnog para ili obitelji, a ne na njegove videoigre.

# 5 Dođite s datumima iznenađenja. Prvo što trebate učiniti je uzeti u obzir njegov raspored igranja. Obično se to događa noću, pa nitko neće biti tu da ga gnjavi. Pokušajte poremetiti njegovu rutinu izmišljajući nekonvencionalne datume.

Jednom kad primijetite da se sprema povući u svoju špilju, zamolite ga da izađe na noćnu vožnju ili piće u bar. Ili ako niste tip za piće, izađite na grickalice ili popijte. Ovo će mu prekinuti rutinu dok otkrijete jednostavnu novu aktivnost u kojoj biste obojica mogli uživati.

Drastične mjere

Ako gornji savjeti ne učine ništa, možda je vrijeme da izvadite velike puške.

# 6 Zavedite ga. Koristeći istu formulu kao i broj 5, kad jednom vidite da će uskoro početi igrati videoigre, iznenadite ga tako što će ući u njegovu špilju muškaraca noseći vaše najseksiplje rublje ili ako ste dovoljno odvažni, ništa.

Odvedite ga iz strašne pećine i pošaljite ga u raj koji nijedna preslatka Tekken pilić ne može pružiti. No, koristite ga samo rijetko, jer česta upotreba gubi moć. Ova taktika je klasično kondicioniranje gdje jačate vezivanje za razliku od igranja video igara.

# 7 stupite u štrajk seksa. Za razliku od prethodne stavke, ako njegova ovisnost i dalje postoji, stupite u štrajk. Ideja nije da ga lišite na neodređeno vrijeme, nego da ga kaznite uskraćivanjem seksa ako vam je prekršio dogovoreni raspored ili neku drugu sitnicu koju je zaboravio učiniti zbog videoigara.

Go Lysistrata također treba koristiti štedljivo i odlučno. Bojkotirajte seks kada je najgori, u suprotnom, on će se vratiti na udobnost svoje konzole.

# 8 Potražite stručnu pomoć. Vjerovali ili ne, postoje profesionalni savjetnici za brak i vezu koji su se specijalizirali za probleme vezane uz video igre. Ako vam je problem previše težak za rješavanje ili ako ste iscrpili sve svoje mogućnosti, predlažem vam da upotrijebite savjet profesionalaca kako biste se riješili njegove ovisnosti o video igrama. Ova vrsta usluge koštala bi vas vremena i novca, ali ako ste stvarno odlučni da stvari ispravite, zašto ne pokušati?

Iako su videoigre uglavnom bezopasne, ovisnost o video igrama mogla bi predstavljati veliki problem ako se ne riješi pravilno. Odgovor na problem vašeg videoigara je da svoj odnos izgrađujete na međusobnom iskustvu kako biste pronašli aktivnosti u kojima oboje možete dijeliti užitak.