Zaustavljaju li se emocionalne afere ikad? 12 koraka za prekid veze

Postati se emocionalno vezan za nekoga druga je priča. Dakle, sada kad volite ovu drugu osobu, prestaju li emocionalne afere?

Kad je u pitanju varanje, ne vjerujem da su oni koji varaju loši ljudi. Shvatite da ljudi varaju iz različitih razloga. Naravno, neki to rade jer ih to ne zanima. Međutim, mnogi ljudi varaju iz nezadovoljstva trenutnom vezom. Varanje nije samo fizičko, već i emocionalno. Znate kad prestanu fizičke stvari. Ali, prestaju li emocionalne afere ikad?

To samo zato što ste s nekim, to ne znači da ste sretni. Znam što ćete reći, samo bi trebali napustiti partnera umjesto da varaju - s čime se u potpunosti slažem. Međutim, ponekad nije tako jednostavno spakirati svoje stvari i otići. U osnovi, ono na što shvaćam je da zapravo ne znate što se događa u tuđem životu.

Zaustavljaju li se emocionalne afere ikad? 12 stvari koje trebate učiniti

Dakle, ako ste netko tko je varao svog partnera, ne sudim vam. Očito, otkad ovo čitate, upali ste u malo ljepšu situaciju. Emotivno ste vezani za ovu novu osobu. Što ne bi bilo loše da ste samohrani, ali niste. Iz zvukova toga nećete ostaviti partnera za ovu novu osobu, pa to morate završiti.

# 1 Shvatite da varate. Ako niste imali seks s tom osobom, nije važno. Zapravo tvrdim da je emocionalno varanje čak i gore od fizičkog varanja. Zašto? Jer si emocionalno vezan za nekoga drugoga.

Vaš osjećaj povezanosti više nije prema vašem partneru. To pokazuje nedostatak emocionalne povezanosti sa svojim partnerom, nešto što trebate dublje istražiti.

# 2 Niste sigurni je li to emocionalna afera? Složeno je kada pokušavate shvatiti je li to zapravo emocionalna afera ili ne. Slušajte, ako osjećate krivicu dok ste s drugom osobom ili morate biti neiskreni prema partneru u vezi onoga što radite i s kime se viđate, to je emocionalna afera.

Zašto biste imali te osjećaje ako je ovo bio samo prijatelj? Ako je to prijatelj, nemate se čega osjećati krivim ni sramnim.

# 3 Ne pokušavajte racionalizirati ono što radite. Nitko ne želi sebe gledati kao nekoga ko vara. Ali ne možete pokušati racionalizirati ono što radite. Vlastita zbog činjenice da varate partnera. Vlastiti sami od sebe. Točno znate što radite.

Sigurno da vaš partner možda ne pridaje dovoljno pažnje ili radi dugo vremena, ali izrazite svoje osjećaje prema partneru umjesto da idete k nekom drugom radi pažnje.

# 4 Pogledajte zašto imate emocionalne afere. Zašto se to u prvom redu događa? Kad bi sve u vašoj vezi išlo dobro, ne biste osjećali potrebu da se emocionalno povezujete s nekim drugim. Prvi korak u bavljenju svojom emocionalnom situacijom je razumijevanje zašto je imate. Sjednite sami sa sobom i stvarno razmislite zašto ste započeli ovu emocionalnu aferu. Što ne dobivate iz trenutne veze?

# 5 Što želite od ove emotivne afere? Što pokušavaš dobiti iz ove emocionalne afere? Da li želite ostaviti svog trenutnog partnera ovoj osobi? Želite li se osjećati potvrđeno?

Upali ste u ovu aferu jer ste nezadovoljni u svojoj trenutnoj vezi, ali koji je bio krajnji cilj? Sad kad je napredovala, što zapravo želite od ove afere? Želite li ovo prekinuti u nadi da ćete zadržati trenutnog partnera ili želite prekinuti ovu vezu i raskid s partnerom? Razmisli o tome.

# 6 Ako ne želite nastaviti vezu, presjecite je. Trebate završiti aferu. Ovo može biti varljivo ovisno o vašem odnosu s ovom osobom. Je li to netko s kime se viđate cijelo vrijeme, radite itd.? Dakle, najbolji način je da im se svidite. Ne gledaj ih.

Mislim, možete, ali oni zaslužuju znati zašto s njima okončate ovu vezu. Dajte im do znanja da smatrate da ste prekoračili svoje granice i da se morate ukloniti iz ove situacije. Hoćete li i dalje ostati prijatelji vaša je odluka.

# 7 Bit ćete emotivni. Slušajte, nakon što ga prekinete, to vam neće biti šetnja parkom. Možete misliti o tome kao o raskidu. Emotivno ste uložili u nekoga i sada tome završavate. Sada je malo škakljivo jer, osim ako partneru ne kažete što se dogodilo, pomalo žalite u tišini.

Dakle, ako odlučite da ne kažete svom partneru, onda je najbolji način da to postupite potražite profesionalnu terapiju i napišite svoje emocije.

# 8 Iako možda želite reći svom partneru. E sad, ne prisiljavam vas da kažete svom partneru, ono što ste odlučili učiniti je vaš izbor. Iako se osjećate krivima, možda je bolje obavestiti ih što se dogodilo. Mislim, oni imaju pravo znati što im radite iza njihovih leđa, kao i odlučiti žele li ili ne s nekim tko je to učinio.

# 9 Vaš partner neće biti sretan. E sad, neću ovo šećerni kaput. Tvoj će partner biti ozlijeđen, stvarno povrijeđen. Najgore je moliti za njih oproštenje i ugušiti ih svojim suzama. Dajte im prostora. Treba im vremena da obrade ono što se dogodilo i smisle sljedeći korak. Doći će razgovarati s vama kad budu spremni, trebate samo poštivati ​​njihov prostor.

# 10 Pogledajte što trebate promijeniti u svom odnosu. Dakle, razgovarali ste sa svojim partnerom i oni su spremni dati vezi drugu priliku. Sada vjerojatno priznaju da vaš odnos nije krenuo dobrim putem, što je vrlo dobar početak kad se oporavite od emocionalne afere.

Sada ono što trebate učiniti je sjesti s partnerom i otvoreno razgovarati o vezi. Ne moraju se ispuniti obje strane jer to nije jednosmjerna ulica.

# 11 Napravite plan kako ćete vas dvoje ispuniti međusobne potrebe. Možda vaš partner radi previše ili možda ne dajete partneru vrstu ljubavi koju traže. Postoje razni načini da nekoga volite. Možda način na koji pokazujete ljubav nije kompatibilan s načinom na koji oni gledaju ljubav.

Ovo je jednostavno pitanje komunikacije kroz koje vas dvoje morate raditi. Dakle, sjednite zajedno i napravite plan. Odvojite nekoliko sati od posla, napravite večernju večer u tjednu, jedite zajedno večeru. Što god trebate učiniti kako biste ispunili svoje emocionalne potrebe.

# 12 Pridržavajte se plana. Izrada plana je jedna stvar, ali držati se toga posve drugo. Ako neko od vas propada kada je u pitanju ispunjenje tih očekivanja, podsjetite se jedno drugo.

Zaustavljaju li se emocionalne afere ikad? Samo ako se odlučite za to. Sada kada znate što trebate učiniti, vrijeme je da započnete. Budi jak, imaš ovo.