Emocionalna vezanost: 12 znakova da su vaši žestoki osjećaji nezdravi

Velika je stvar biti u stanju osjećati se jako za nekoga, ali ponekad ta emocionalna povezanost može biti nezdrava, pa čak i neprirodna.

Trebate se osjećati što je moguće jače za nekoga. Svi trebamo imati malo više emocija, posebno u današnjem svijetu. Međutim, previše snažna emocionalna pripadnost nekome može biti potpuna suprotnost dobre stvari.

Ljudi koji se toliko snažno zakažu za druge, često ne znaju da imaju neprirodan problem. Pretpostavljaju da jednostavno imaju puno osjećaja. Ali kada ti osjećaji upadnu u vaš svakodnevni život, to može biti stvarno nezdravo za sve uključene ljude.

Izgradnja emocionalne intimnosti zaista je važna pri pronalaženju ljubavi

Postoje ljudi koji zapravo ne mogu izgraditi emocionalnu bliskost. Zaista im je teško otvoriti se i postati ranjivi. To ih sprečava u povezivanju s ljudima i uspostavljanju odnosa općenito. Pa bi se tim ljudima moglo činiti ludim da drugi mogu postati toliko emocionalno uloženi u druge da je to nezdravo.

Ta emocionalna vezanost može biti sjajna stvar ako ostane uravnotežena. Potrebna vam je ta intimnost da nekoga upoznate na dubokoj razini i izgradite snažnu vezu. Neznanje kako to učiniti može biti jednako štetno koliko i osjećati previše za nekoga.

Kako znati kada je vaša emocionalna privrženost nezdrava

Za sve vas zaljubljenike u ljude, možda se pitate gdje možete povući granicu između zdrave vezanosti i neprirodne opsesije. Jer to je pretjerano emocionalno vezivanje za nekoga opsesija.

# 1 Ne možete bez njih ili se uspaničite. Ovo je opsesivno ponašanje i iz očitih razloga nije zdravo. Ne biste trebali ući u panični režim kad niste sa svojim dečkom ili djevojkom.

Trebali biste biti u mogućnosti normalno i bez brige voditi svoj život. Ako se osjećate anksiozno, nervozno ili panično kad god niste zajedno, to je znak da bi vaša emocionalna povezanost s njima mogla biti vrlo nezdrava.

# 2 Zaljubili ste se u roku od nekoliko tjedana. Postoje neki ljudi koji se mogu istinski zaljubiti u to brzo, ali to je pravilo. Ako vam se čini da se vrlo brzo zaljubljujete u većinu ljudi nakon samo dva tjedna, to je problem.

To je razina emocionalne vezanosti koja nije zdrava ni za jednoga od vas. I ne samo to, ali kad mislite da volite toliko puno ljudi, to vas sprečava da zapravo znate što je ljubav.

# 3 Frknete kad vam se odmah ne vrati tekst. Unatoč tome što znate da je vaš značajan drugi vjerojatno samo zauzet. Dok su na poslu ili provode svoj dan, a vi ne vraćate tekst, što rezultira tjeskobom i sumnjičavim osjećajima, previše ste emocionalno vezani. To nije zdravo ili normalno.

# 4 Automatski mislite da vam se ne sviđa ako nisu svi preko vas. To što vaš partner ne želi biti potpuno iznad vas kad ste zajedno, ne znači da vas ne vole. Vaše misli koje odmah idu na to vrlo su nezdrave, pa čak i štetne.

Trebali biste znati da vas netko još uvijek može voljeti i voljeti, čak i ako to ne pokazuje aktivno 100% vremena.

# 5 Stalno si ljubomoran. Zaista veliki znak neprirodne emocionalne vezanosti je pretjerana ljubomora. Možete biti ljubomorni povremeno, ali ako vam je sve vrijeme, imate problem.

Prvo, previše ste vezani za njih ako mislite da biste trebali biti jedina osoba u njihovom životu. Drugo, imate problema s povjerenjem ako mislite da će uvijek pobjeći s nekim drugim.

# 6 Plačete nad njima vrlo lako. Ovo može biti preko svega. Bez obzira rade li nešto lijepo i osjećate se emocionalno ili vam ne daju tekst u roku sat vremena i pokvarite plakanje, nije zdravo. Ovaj neprirodni odgovor na jednostavne, svakodnevne pojave znači da ste previše emocionalno vezani.

# 7 Prerano planirate previše u budućnost. Ako zvona za vjenčanje čujete tek nakon nekoliko datuma, postoji veliki problem. Očito je sjajno biti uzbuđen imati budućnost s nekim. Međutim, problemi nastaju kada doslovno planirate vjenčanje i imena djece za budućnost s nekim koga teško poznajete.

To pokazuje da ste se previše vezali prerano. Morate se oglasiti natrag i upoznati nekoga u potpunosti prije nego što uspostavite tu vrstu veze i veze.

# 8 Vaši prijatelji vam kažu da ste previše vezani. Vaši prijatelji stvari mogu vidjeti puno jasnije nego što možete. Što znači ako vide problem, vjerojatno je stvarna. Vjerojatno ih čujete kako govore da cijelo vrijeme usporavate svoje odnose.

Ako je to slučaj, definitivno imate problem s emocionalnom vezanom. Napravite korak unatrag i čujte prijatelje. Samo vam pokušavaju pomoći.

# 9 Uvijek ste prvi koji je išta pokrenuo. To može biti s pisanjem poruka, datumima, seksom i svime što radite. Ako ste uvijek prva osoba koja je uložila trud, to bi moglo značiti da imate problema sa emocionalnom vezanom.

Međutim, imajte na umu da je to ujedno i dokaz da se družite s kretenom. Najbolji način da utvrdite razliku je ako takve stvari svakodnevno predlažete. To nije normalno i morate biti sposobni provesti vrijeme odvojeno.

# 10 Vi samo razgovarate o njima. Moglo bi se u vašem životu događati stotinu različitih stvari, ali ako samo ikad razgovarate o njima, to je problem. Ovo je oblik opsesivnog ponašanja i uopće nije zdrav. Ako vam prijatelji moraju reći da umuknete o toj osobi, to je problem.

# 11 Vi otkačite svoje prijatelje i hobije za njih. Aka, cijeli se život zaustavi jer su odjednom najvažnija stvar. Puno ljudi to učini kada počnu izlaziti s nekim novim i to nikada nije dobra stvar.

Ne možete zaboraviti cijeli život samo zato što imate osjećaja za nekoga. Ako to učinite, to je znak da vas je emocionalna povezanost zamaglila od osjećaja strasti prema ostalim stvarima u vašem životu.

# 12 Prevladaš sve što rade. Ako stvarno morate sjediti i raspravljati trebate li ići vidjeti prijatelja ili ne, jer želite provoditi vrijeme s partnerom kojeg viđate svaki dan, to je problem.

Život je tvoj. Ne bi trebalo sjediti i razmišljati o tome što će se vašoj drugoj osobi svidjeti svaki put kad se obučete. To je veliki znak nezdrave emocionalne vezanosti.

Sposobnost da se emocionalno povežete s nekim nikada nije loše. Kao čovjek, to je u vašoj prirodi. Međutim, postoji ograničenje kada je ta emocionalna vezanost zdrava i kada štetna i nezdrava.