Emotivna manipulacija: 14 načina na koji se ljudi miješaju s vašim umom

Emocionalna manipulacija oblik je zlostavljanja koji će vas ostaviti da se ogrebate po glavi, osjećate se krivim, slomljenim i ostavite se da se pitate, što se ovdje samo dogodilo ?

Ljudima je moguće manipulirati na mnogo različitih načina. Jedan od najtežih oblika manipulacije ne samo da se opazi već i živjeti je emocionalna manipulacija. Neki su bolji manipulatori od drugih, a to je način na koji nečije nesigurnosti i strahovi mogu učiniti da rade ono što želite.

U vezi je ključ uspjeha bezuvjetna ljubav, poštovanje i povjerenje. A emocionalna manipulacija svima je antiteza.

Ovo je 14 znakova kojima se emocionalno manipulira

Pa, kako znati kada se emocionalno manipulira? Postoji četrnaest signalnih znakova kako netko pritiska vaše gumbe da biste učinili što želite. Ostavljaju vas osjećaju očajnih, strahovitih, anksioznih, i, pak, iskrenih kao da poludite.

Prije nego što krenete k psihijatru kako biste utvrdili probleme, razmislite da to uopće nije vaš problem.

# 1 Vaš partner koristi najveće strahove protiv vas. Kada se emocionalno manipulira, vaš partner često vas tera da razgovarate prvo kako biste otkrili sve vaše slabosti. Kad započnete razgovor, shvatit će gdje trebaju biti, nacrtajte sljedeći korak i smisle kako probiti rupe u svim svojim argumentima koristeći stvari koje se najviše bojite protiv vas.

# 2 Osjećate se voljenom samo ako učinite ono što oni traže od vas. Emotivni manipulatori koriste stvari poput krivnje, a drugi nisko samopoštovanje kako bi svoje partnere osjećali kao da su voljeni samo kad rade ono što bi trebali raditi. Ako odstupite od onoga što se od vas očekuje, tada će vam oduzeti ljubav ili učiniti da se osjećate krivima jer ih ne volite dovoljno, dovoljno ljubazni ili rade ono što misle da biste trebali.

# 3 Kad se suočite s njima ili ih ispitate, oni to okrenu i učine da se osjećate loše. Kad priđete nekome tko s vama emocionalno manipulira, oni imaju ovaj nevjerojatan način da okrenu sve što kažete. Što god od njih bacili, oni su poput gume, a ti si poput ljepila.

Slično boksačkoj utakmici, oni se pate, tkaju i rade i kažu sve kako bi se sve vrtilo oko sebe i ostavilo da grebete po glavi, ispričavate se i pitate se što se dovraga upravo dogodilo.

# 4 Oni umanjuju ne samo kako se osjećate, već i sve u vezi s vama. Emotivni manipulatori djeluju tako što se osjećate nesigurno u sebe. Ako biste se osjećali snažno i samouvjereno, ne biste im dopustili da iskoriste vaše nesigurnosti i strahove kako bi vas držali u skladu.

Oni će biti pretjerano kritični, minimizirat će vas i vaša postignuća, i pravit će se kao da ništa što radite nikada ne može značiti njihovu vlastitu važnost. Ostavljaju vas osjećaj šuplje i prazno, i to je njihov plan. Jedini način da te napunite jest da zadobite njihovu ljubav radeći ono što žele. Tada se opet možete osjećati puno.

# 5 Kažu jedno, a ako to ne uspije, to promijenjuju na sredini argumenta. Manipulacija uključuje činjenje svega što je moguće kako bi se netko uhvatio. Kad ste u emocionalno manipulativnoj vezi, vaš partner kaže jedno, a ako to ne uspije, oni proturječe sebi ili preokrenu ono što su rekli prije dvije minute.

Najbolji dio o njihovoj nevjerojatnoj supermoći jest uvjeriti vas da nisu rekli samo ono što su rekli. Doista postaje ludo.

# 6 Stvari rade po strani, ostavljajući vas osjećaj na drhtavom terenu. Ljudi koji manipuliraju, ne dolaze vam ravno u lice da biste nešto natjerali. Oni koriste stražnji ulaz poput pasivnih agresivnih komentara ili čak razgovaranja s drugim ljudima kako bi vam se vratilo.

Ključ njihove kontrole je da se uvijek pitate što se događa iza vaših leđa. U glavi vam stvaraju zvukove stvarajući osjećaj nesigurnosti. Nesigurnost je njihovo najbolje sredstvo da vas kontroliraju.

# 7 Imaju povijest odnosa koji uključuju " oštećene" ljude. Često je netko manipulator, ima dugu povijest ljudi za koje kažu da su ih "zlostavljali" ili zlostavljali. Na sebe gledaju kao na nekoga privučenog za ranjene ptice, jer su altruistična individua.

Istina je da netko tko emocionalno manipulira traži nesigurne ljude da budu u odnosima. Oni namjerno ili nenamjerno pronalaze ljude kojima se lako može manipulirati. To je obično pronalazak drugih koji imaju stvari u prošlosti koje su ih ostavile u strahu, anksioznosti ili upravo iskreno bez samopoštovanja.

# 8 Oni mogu biti nasilni ili pretjerano agresivni. Emotivno manipulativni ljudi pribjegavaju bijesu i agresiji ako osjećaju kao da njihova suptilna ili tiha sredstva manipulacije vama ne djeluju. Sljedeća najbolja stvar je zastrašivanje. Ako vas ne mogu natjerati da se emocionalno plašite, oni nisu iznad toga što vaše osjećaje fizički preplašite.

# 10 Trče i natjeraju vas da ih potjerate ili vam jednostavno ne odgovore. Jeste li ikad imali nekoga da vam ne odgovori? To je prilično vjerojatno najgluplje što možete nekom učiniti. Kad ste uznemireni i želite da vas netko čuje, šutjeti, ne odgovarati ili čak trčati od nekoga, najbolji je način manipulacije njima.

Kaže nekome koga niste dostojni slušati ili da vaši osjećaji nisu valjani. Prije nego što to saznate, jurite ih po kući, vrišteći na vrhu pluća ili izgovarajući istu stvar iznova i iznova poput slomljenog zapisa. Gubite vrijeme, njihova taktika je da vam ne odgovore i omogućava im da održavaju kontrolu.

# 11 Žele odgovor ODMAH! Kad netko želi manipulirati vama, ne želi da imate dovoljno vremena za razmišljanje. Često kad je netko emocionalno manipulativan, inzistira na tome da im odgovorite ODMAH, bili spremni ili ne. U stvari, ono na što se oslanjaju je da niste spremni, pa odgovarate spontano, što obično znači prepuštanje pritisku.

# 12 Kažu vam što osjećate. Kad netko pokušava manipulirati vama, govori vam kako se osjećate. Kad se svađaju, kažu vam što osjećate, što mislite o njima i oblikujete svoj misaoni proces tako da se ne zapitate „kada sam rekao nešto od toga?“ Način da vas kontroliram, ako nešto kažete dovoljno puta, to mora biti istina, zar ne?

# 13 Pretvaraju se da nemaju pojma odakle dolazi bilo koja od vaših emocija. Bez obzira koliko puta iznesete svoj argument * obično isti *, gledaju vas kao da imate treću glavu ili pitaju odakle sve to dolazi. Kao da stotinu puta niste imali istu borbu.

Ako priznaju da postoji problem i dosljedan, onda moraju preuzeti odgovornost, a to vas ne drži u skladu. Ako niste krivi, kako da vas nateraju da rade ono što žele?

# 14 Igraju jadnu kartu. Znajući da ste sisa zbog dostojnog razloga, manipulator uvijek naporno radi kako bi vam rekao koliko je teško. Predstavljajući svoj svijet u najgorem mogućem slučaju, ako priznaju da ga nema previše loše, onda neće dobiti izlivanje ljubavi i podrške koju su vam potrebni da iskoriste protiv vas.

Emotivni manipulatori drugačija su vrsta zlostavljača. Ponekad svjesni, ponekad potpuno nesvjesni što rade, ako ste s jednim, uzimaju vam razum ako im dopustite.

Emotivna manipulacija jedna je od najgorih vrsta zlostavljanja koje možete pretrpjeti. Koristeći vlastitu dobrotu, strahove i slabosti protiv vas da biste dobili ono što oni žele, vaš se partner vjerojatno nikad neće promijeniti.