Prvi klub slomljenih srca: kako krenuti dalje od svoje prve ljubavi

Dok je Sheryl Crow pjevala, "prvi rez je najdublji", ali naša prva ljubav nije uvijek posljednja. Naučite kako krenuti dalje od svoje prve ljubavi.

Ahhh, prva ljubav. Imate taj treptaj u oku. Dobijete leptire. I sve se osjeća tako intenzivno i strastveno. Taj prvi sastanak, držanje za ruke, prvi poljubac, sve je tako čarobno. Nikad niste ni zamislili da bi se to moglo završiti. A kada to na kraju uspije, razumijevanje kako krenuti dalje od svoje prve ljubavi mnogima može biti teško.

Bez obzira jeste li raskinuli, razdvojili ste se, jedno od vas se preselilo ili je obostrano, prevladavanje te prve ljubavi teško je. Ovo nije bila samo štene ljubav. Ovo je prvi put da ste imali iskrene osjećaje za nekoga. Pa, kako uopće počinjati dalje od svoje prve ljubavi?

Vaša prva ljubav uvijek će biti dio vas

Prije nego što uopće krenete dalje od svoje prve ljubavi, morate znati da će to iskustvo uvijek biti dio vas. To ne znači da vas mora definirati, ali ćete barem na vrijeme usporediti svaki odnos ili osobu s ovim.

Ovo je bila tvoja početna točka. Zbog toga je toliko teško reći zbogom. Ali moguće je krenuti dalje bez zaborava. Možete uzeti puno od svoje prve ljubavi, ali ne biti obješen na njoj. Samo moraš znati kako krenuti dalje od svoje prve ljubavi.

Kako krenuti dalje od svoje prve ljubavi

# 1 Tugujte. Biti tužan. To možda zvuči kontraproduktivno, ali ne možete se nastaviti ispravno ili sa zdravim stavom ako niste sebi dali vremena za tugu. Nedostajat će vam ta osoba, to je neizbježno. Imali ste rutine koje ste imali, stvari koje ste činili i trenutke koje ste podijelili, a koje je teško otpustiti.

I imate svako pravo uzrujati se. Ne dozvolite nikome da vas prisili da nastavite i budite sretni prije nego što budete spremni. Kad dođe vrijeme, znat ćete kada se vratiti u svakodnevni život.

# 2 Plači. Pustiti sve van. Gledajte vesele filmove. Razgovarajte s prijateljima. Jednom sam tri dana plakala odmah nakon raspada. Izvukao sam sve iz svog sustava i nakon toga nisam pustio još jednu suzu za njega.

# 3 Spremite napomene. Gotovo sigurno imate sjećanja i stvari koje vas podsjećaju na vašu prvu ljubav. Bilo da je to džemper, fotografije, četkica za zube, što imate, te su stvari poput malih uboda kroz srce kad ih ugledate. Pa prođite kroz njih i budite tužni, a zatim ih odložite.

Spremite sve fotografije u skrivenu mapu na računalu, sve njihove stvari stavite u okvir na stražnjem dijelu vašeg ormara. Te je stvari trenutno teško gledati, ali na kraju vam mogu pomoći da postignete mir. Izbacivanje ih može se osjećati dobro u trenu, ali kasnije, možda biste željeli da niste.

# 4 Pustite van. Učinite ono što morate učiniti da biste izvukli sve te osjećaje. Za mene osobno, to je pisanje. Ispunio sam čitave bilježnice kada sam ikada imao prvi prekid. Samo sam pisao i pisao dok me nije upila ruka. Dakle, učinite što trebate. Bilo da se radi o treningu, sviranju instrumenta ili slikanju.

Ako želite naučiti kako krenuti dalje od prve ljubavi na pravi način, učinite nešto produktivno što će vam omogućiti da se oslobodite nekih osjećaja sa kojima se borite.

# 5 Ostanite zauzeti. Sada ste na pozornici gdje se život vraća u normalu. Ideš u školu, radiš, družiš se s prijateljima. Ležanje u krevetu plače je prestalo, ali i dalje svakodnevno razmišljate o svojoj prvoj ljubavi.

Ovo je vrijeme za ostati zauzet. Napravite planove i držite ih se. Što više radite, manje ćete razmišljati o raskidu. Nije zdravo izbjegavati svoje osjećaje, ali zdravo je spriječiti da ne prestanete bolovati. Plakali ste, odahnuli, sad se morate vratiti u život bez njih.

# 6 Prihvatite da je gotovo. Nadam se da ćete se do sad moći suočiti s činjenicom da je to sada vaš život. Možete funkcionirati i preživjeti bez te osobe pored sebe. Ne trebaju vam. Nećete plakati da spavate. Možda čak počnete primjećivati ​​atraktivne ljude dok izlazite.

Jednom kada sebi priznate da je vaša prva ljubav upravo to, vaša prva, možete krenuti dalje.

# 7 Idi mrak. Mrzim kad ljudi kažu da je ovo maloljetno jer je to najbolje što sam ikad učinio za sebe. Najteži dio u kretanju, posebno iz prve ljubavi, je vaše trajno prijateljstvo. Često su prekidi vremena toliko teški da nastavljate razgovarati s bivšim, čak i redovito.

To ostavlja vrata otvorenima za nešto što se događa u budućnosti. Uz to se osjećate kao da niste raskinuli. Svakodnevno razgovaranje ne dopušta vam da se naviknete na život bez njih. Čak i ako ih morate isključiti na društvenim mrežama ili blokirati na svom telefonu, učinite to. Možete im reći da vam treba prostora da biste prvo pravilno prevladali taj odnos.

Ali kad sam proveo šest mjeseci ne razgovarajući o svojoj prvoj ljubavi nakon četiri plus godine, napokon sam ga uspio vidjeti u drugom svjetlu. Navikao sam se biti udaljen od njega i nisam se pouzdao u taj odnos ili komunikaciju da me izdržavaju.

# 8 Flert. Možda je vrijeme za neko druženje. Ne morate ići na aplikaciju za upoznavanje ili pokušavati upoznati ljude. Ali malo svjetla koketirajući s blagajnicom ili barmenom neće nauditi. Naviknut će vas na ideju da budete samci.

I ne mora biti zastrašujuće niti zastrašujuće. Kada je riječ o flertu, nema nikakve obaveze, pa pogledajte kako se osjeća. Osjećate li se kao da ste malo lakši i slobodniji, ili još uvijek razmišljate o svom bivšem? Ovo će vam namočiti nožne prste u bazenu za druženje, tako da možete vidjeti jeste li spremni.

# 9 Uočite o čemu razmišljate. Kad sam svoju prvu ljubav i ja prekinuo, nije prošao dan u kojem nisam barem jednom pomislio na njega. Možda sam gledao TV emisiju i nešto bi me podsjetilo na njega ili sam se vozio njegovom ulicom ili vani da jedem negdje gdje smo prije bili.

Ali na kraju se to smanjilo i prošlo je nekoliko dana prije nego što sam shvatio da uopće nisam razmišljao o njemu. Jednom kada sam to shvatio, znao sam da uistinu krećem od svoje prve ljubavi.

# 10 Cijenite ono što ste imali. Dolazi vrijeme u tijeku procesa kada se zapravo možete osvrnuti na to vrijeme i biti sretni, a ne tužni. Možete se osvrnuti na svoja dobra vremena i cijeniti ih takvima kakvi su bili.

Više ne nosite sitnoću ili ljutnju ili čak tugu, zapravo možete doći do mira s činjenicom da je vaša prva ljubav u prošlosti i da možete krenuti dalje i uzeti sve što ste naučili sa sobom.

# 11 Pričaj s prijateljem. Ponekad shvatiti da ste na dobrom mjestu nije dovoljno. Zapravo ako netko razgovara s njim to iziđe u svijet i kad jednom kažete da idete dalje i osjećate se dobro, nekako postaje stvarnije.

Razgovarajte s prijateljem ili članom obitelji i dajte im do znanja da se osjećate sretno i da se možete osvrnuti na svoju prvu ljubav bez ogorčenja ili boli, samo sjećanja.

# 12 Odlučite jeste li spremni za sastanak. Nema potrebe žuriti i izlaziti s nekim novim. To vjerojatno nije najbolji potez ako još uvijek izazivate nekoliko osjećaja za svoju prvu ljubav, ali ako ste spremni, idite na to.

Pitajte bliskog prijatelja što misle. Tvoji prijatelji te najbolje znaju. Oni će znati ako još uvijek puno pričate o svom bivšem ili ste u pravom prostoru za glavu kako biste se vratili vani.

# 13 Osvrnite se na sjećanja. Sjećate se tih fotografija i tog okvira koje ste spremili? Pa, kad ste na dobrom mjestu, možete ih pogledati. Ako gledate svog bivšeg čini da se više ne osjećate zahvalno nego tužno, nastavite dalje.

Sada ih se možete riješiti. Znam da zvuči oštro, ali ako vaš bivši nije tražio stvari, ništa im ne promiče. Možete ga izbaciti i zaista zatvoriti to poglavlje. Fizički izbacivanje nečega iz tog vremena u vašem životu može biti vrlo pročišćavajuće i otvoriti vam nove mogućnosti.

Idite naprijed i spremite neke fotografije ako želite, ali svakako donirajte tu trenerku i bacite tu četkicu za zube.

# 14 Možete li biti prijatelji? Nakon što ste službeno krenuli i shvatili da će vaša prva ljubav uvijek zauzeti posebno mjesto u vašem srcu, ali vi ste preko toga, postoji šansa da budete prijatelji.

Ako dijelite grupu prijatelja, trebali biste moći prisustvovati međusobnim okupljanjima bez sulude nespretnosti. Ali, postati bliski prijatelji s bivšom, posebno prvom ljubavlju koja može pobuditi stare osjećaje, nije najbolja ideja. Gotovo uvijek će završiti u drami.

Preblizu nekome s kim imate povijest može vas odvući na ono bolno mjesto na kojem ste započeli.

# 15 Sjeti se. Jednom kada ste doista na zdravom mjestu i preselite se iz prve ljubavi, više vam neće padati na pamet. S vremena na vrijeme nešto bi vas moglo podsjećati na njih ili naiđete na sliku bacača, ali to bi vas trebalo nasmijati i krenuti dalje.

Ne želite se zadržati na svojoj prvoj ljubavi kako se preselite. Dolazite do mira s vezom i kako je došlo do toga kako nastavljate dalje. A sjećanje da je ovo bila prva ljubav u vašem životu, a ne jedina, jest kako idete dalje.

Otkrivanje kako krenuti dalje od svoje prve ljubavi proces je kojeg se dobro sjećam. Nije bilo lako, ali s malo vremena, razmišljanja i dobrih prijatelja možete krenuti naprijed sa svojim ljubavnim životom.