Upoznajte tko ste zapravo s ovih 8 pitanja

Da biste pronašli sebe, ne zahtijevaju višemjesečni odmor. Ponekad je sve što stvarno trebate pravi set pitanja koja ćete sebi postaviti.

Tko sam ja?

Kad dođe do egzistencijalne krize, ovo je jedno od pitanja koje će vam sigurno uspjeti proći kroz glavu. Mnogo učimo o sebi kroz način na koji obrađujemo različita životna iskustva. Ali umjesto tih iskustava, uvijek se možemo okrenuti malo introspekciji kako bismo se ponovno upoznali s onim tko uistinu jesmo.

Zašto trebate upoznati sebe?

Nitko drugi vas neće bolje upoznati od vas. Ne možete se uvijek osloniti na prijatelje i obitelj koji će vas podsjećati na vaš identitet. Upoznavanje sebe znači da ćete imati točku usporedbe za vrijeme kad se osjećate kao da gubite stisak ili se počinjete mijenjati u nekoga koga ne želite postati.

Što bolje poznajete sebe, to ćete bolje moći rješavati životne krize koje nastaju, jer znate svoje granice i znate svoje snage. Pomaže u izgradnji vaše osobnosti i omogućuje vam uvid u ono što možete promijeniti u sebi kako biste poboljšali način na koji živite svoj život. U kontaktu sa svojim identitetom kroz introspekciju, držite se prizemljene u stvarnosti, umjesto da se osjećate izgubljenim u odnosu na to tko zapravo jeste.

Pitanja koja vam govore mnogo o sebi

Ispod je 8 pitanja koja će vam pomoći da saznate više o svom identitetu. Jednostavno kao što su ta pitanja, otkrit ćete da ćete postavljati sebi takva pitanja toliko često da ćete saznati više o svojim prioritetima, svojim snagama, slabostima i onome što možete učiniti da svoj život učinite boljim.

# 1 Što najviše volite u sebi? Svi imamo jednu stvar, možda i više od jedne, koju volimo o sebi. To može biti nešto fizičko, nešto čudno, nešto jedinstveno ili nešto prilično uobičajeno. Znajući što najviše volite u sebi, pojačavate činjenicu da ste dostojni da vas drugi vole i da zaslužujete da se prema njima postupa kao prema vrijednosti.

# 2 Koja je vaša najmanje omiljena kvaliteta u vezi s vama? Baš kao što svi o sebi imamo određene stvari koje doista volimo, postoje i stvari za koje bismo željeli da ih možemo promijeniti. Možda je to nešto u vezi s vašim izgledom ili vašim društvenim vještinama ili vašom motivacijom da radite. Kad znate šta se vama ne sviđa, možete precizirati različite načine na koje možete poboljšati te kvalitete. Razmislite o ovom pitanju kao onom koji vam pomaže uočiti svoje slabosti kako biste mogli raditi na njima.

# 3 Ako ste osvojili na lutriji, što bi bilo prvo što biste učinili? Neki vjerojatno snažno osjećaju da bi ga darivali u dobrotvorne svrhe, drugi bi uložili uštede za budućnost svog djeteta, a neki bi ga vjerojatno koristili za putovanje svijetom i nikad se ne osvrću.

Ovo naoko kliše pitanje postavlja dvije stvari: Prvo, pokazuje vam gdje leže vaši prioriteti, bilo da se radi o izgradnji kuće ili ulaganju u posao ili štedi novac za kišni dan. Druga stvar koju vam pruža jest pokazati vam malo uvida u to što doista želite raditi ako novac ne bi bio predmet.

# 4 čega se najviše bojite? Stvari kojih se bojiš su stvari koje te zadržavaju. Dok se ne suočite sa svojim strahovima, nećete moći stvarno istražiti sve stvari koje vam život može ponuditi.

Strah mijenja ljude, ponekad na bolje, a ponekad na najgore moguće načine. Kad znate čega se bojite, postaje lakše vidjeti kako vas strah zadržava i od čega vas zadržava. I nakon što saznate ove stvari, možete se odlučiti suočiti se sa tim strahovima ili ga jednostavno pustiti da ostane, jer vas uistinu ne zadržava od bilo čega značajnog.

# 5 Gdje se vidite za 5 godina? Postavljanje ciljeva ili izrada planova za vašu budućnost je važno. No, ne bi trebalo biti previše zabrinuti zbog planiranja svog života previše pažljivo. Imati opći cilj za ono što želite ostvariti u narednih pet godina otvara vam oči na različite staze koje možete poduzeti u ostvarenju tih ciljeva.

# 6 Kako se nosite s kišnim danom? Iako puno ljudi voli kišu, vrlo malo nas to iskreno prihvaća kada moramo krenuti prema jutarnjim putovanjima na posao. Pitajući sebe kako ćete se nositi s kišnim danom, upoznat ćete se s mnogim načinima na koje možete biti optimistični, usprkos prezentiranom vremenu koje prigušuje raspoloženje.

Ako, s druge strane, dopustite da vas raspoloženje potpuno priguši naglom promjenom vremena, naučit ćete da je možda vrijeme da počnete gledati svijetlu stranu stvari, umjesto da se krećete u bijedi zbog stvari koje ne možete promijeniti.

# 7 Na što ste najviše ponosni? Tamo gdje se krije naš ponos, tamo su često naši prioriteti. To je naše najveće ulaganje i to je dostignuće o kojem uvijek možemo imati u vidu kada je proces težak.

Jeste li ponosni na svoj stupanj? Jeste li ponosni na svoj put u karijeri? Jeste li ponosni što ste odgajali sjajnu djecu? Jeste li ponosni na činjenicu da ste tijekom svih ovih godina skupili toliko prijatelja? Znajući na što se ponosite podsjeća vas na to zašto je život sjajan i zašto biste trebali nastaviti dalje, bez obzira na to kako se loše stvari mogu činiti.

# 8 Na čemu ste najviše zahvalni? Slavne osobe nisu jedini koji mogu održati govore prihvaćanja. Na čemu ste najviše zahvalni u svom životu i zašto? Važno je imati zahvalnost u životu, a jednako je važno tu zahvalnost izraziti i ljudima na kojima ste zahvalni. Čak i ako ste zahvalni za nešto tako jednostavno poput stijena za kućne ljubimce. Bolje recite tom ljubimcu rock!

Odvojite po jednu minutu, postavite sebi ovih 8 pitanja. Upoznajte sebe bolje i dopustite svom umu da istraži sve stvari o vašoj osobnosti o kojima zapravo nikada ne razmišljate o tome. Izvrsna je vježba koja olakšava sebe usred čitavog kaosa na svijetu.