Kako prihvatiti komplimente, a da se pritom ne osjećate nespretno

Uzima li vas komplimenti da se osjećate malo neugodno? Poželite li ikada da možete naići na pravi odgovor? Evo našeg priručnog vodiča!

Kako ste reagirali posljednji put kada vam je netko uputio kompliment? Jeste li pocrvenjeli i okrenuli pogled prema podu? Ili ste se možda najviše trudili protiviti komplimentu, tvrdeći da "to nije bilo ništa", naveli ste 101 razloga zašto to jednostavno nije slučaj i objasnili zašto je osoba koja odvraća kompliment zapravo daleko bolja od vas u svemu i bilo čemu ?

Priznajmo, vrlo malo nas zapravo može prihvatiti kompliment. Mnogi od nas žive u strahu da ćemo dobiti komplimente jer jednostavno ne znamo kako reagirati, i općenito, kad nam se uruči kompliment, naša reakcija na udarac koljenom je u tome da ga ignoriramo, demantiramo ili odbijemo.

Vrijeme je da svi naučimo kako s povjerenjem prihvaćati komplimente. Dakle, ovdje je definitivni vodič za upravo to!

5 razloga ne možemo prihvatiti kompliment

Prvi korak ka tome da naučimo prihvatiti kompliment je shvatiti zašto na prvom mjestu osjećamo potrebu da ih odbacimo! Možda će jedan ili više od tih 5 razloga otkriti akord kod vas?

# 1 Želimo izgledati skromno.

Kao ljudska bića, stalno se brinemo kako bi naše riječi i djela mogli percipirati drugi. Jedan od naših glavnih strahova smatra se arogantnim. Uostalom, to je često jedna od glavnih kritika koju možemo imati prema drugima, pa propada pomisao da bi neko drugi mogao vjerovati da ste VAM arogantni! Kao rezultat toga, često vjerujemo da bismo odbacivanjem komplimenta, odbacivanjem i omalovažavanjem postignuća mogli izgledati skromnije i skromnije.

# 2 Nasilujemo se.

Neki od nas se samouništavaju, samouništavaju i nasiluju. Ona proizlazi iz naših nerealnih ideala savršenstva, pritiska i očekivanja koje smo postavili na sebe da ispunimo te ideale. Svakom od nas nedostaje savršenstva jer je to nedostižno. Ipak, još uvijek odlučujemo da se neprestano odričemo i maltretiramo vjerujući da nismo dovoljno dobri. Kao posljedica toga, mnogi od nas tada odbacuju komplimente jer istinski vjerujemo da su nezasluženi.

# 3 Ne možemo podnijeti pritisak.

Mnogi od nas se plaše primanja komplimenata jer smatramo da povisuju očekivanja od nas samih. Na primjer, ako bi vam netko pohvalio vašu odjeću jednog određenog dana, biste li tada osjećali pritisak da izgledate jednako nevjerojatno svaki drugi dan zbog straha da ćete zauvijek suditi protiv one posebno dobre verzije sebe tog posebno dobrog dana ? Pokušavamo ispraviti ovu situaciju odbijanjem komplimenta i ponižavanjem postignuća iz straha da ćemo u budućnosti biti razočaranje drugih.

# 4 Mi imamo nepovjerenje.

Kad primate kompliment, često je teško uočiti je li druga osoba iskrena. Možda imaju motiv ili pokušavaju izazvati određenu reakciju? Bacite svoje misli na kultni tinejdžerski film "Zli djevojke" i zloglasnu kraljicu Bee, Reginu George. U jednom određenom prizoru zaustavlja kolegu iz razreda u hodniku i upućuje joj kompliment: "O, moj Bože, volim tvoju suknju! Gdje si to nabavio?" Onog trenutka kad se djevojka okrene leđima, promrmlja: "To je najružnija suknja koju sam ikad vidio." Mnogi od nas, živeći u strahu od ovakvog trenutka, pokušavaju spasiti lice uskraćujući kompliment i pokušavajući uskladiti svoj odgovor s onim za što vjerujemo da je pravo mišljenje hvala.

# 5 Volimo kritizirati.

Kao društvo imamo osjećaj za uočiti nedostatke. Većina nas je sjedila s prijateljima žaleći se na vene na nogama, pore na nosu i višak masnoće oko kostiju kuka. Napokon ste zasigurno najkvalificiranija osoba koja može prosuditi o sebi, zar ne? Možete čak i otići dole i reći da mi uživamo u prigovaranju zbog nas onoliko koliko volimo žaliti druge! Shodno tome, često nam je lakše prihvatiti kritiku zbog komplimenata, jednostavno zato što se češće slažu s našim vlastitim uvjerenjima. Nadalje, podsvjesno vjerujemo da prihvaćanjem komplimenta priznajete da ste pogriješili o sebi, što mnogi od nas imaju teškoće priznati.

5 razloga zbog kojih biste trebali naučiti prihvaćati kompliment

Vrijeme je da proključate svoju internu skriptu i odagnate svoje strahove kada je u pitanju primanje komplimenta! Evo 5 razloga zbog kojih.

# 1 Izgledate skromnije prihvaćajući kompliment.

Odbijanje komplimenta zapravo vas može učiniti neprijateljskim i podmuklim, NE poniznim i skromnim. Obično možete odgovoriti na kompliment kao što je "Kosa vam danas izgleda lijepo" uz odgovor poput "Oh, užasno je i masno… Nisam je oprala već danima". Možda mislite da samo odgađate sebe kako biste izgledali skromno, ali u stvari, nenamjerno kažete: "Nisi u pravu i u pravu sam i zato", što je prilično arogantno, zar ne razmišljati? Mnogo je bolje prihvatiti kompliment na pošten i milostiv način.

# 2 Spasiš komplimenta od sramote i neugodnosti.

Dajući vam kompliment, osoba je otišla s puta kako bi se osjećala dobro u sebi verbalizirajući nešto pozitivno što su primijetili o vama. Također je često potrebno hrabrosti platiti kompliment. Odlukom da ne prihvatite kompliment, osuđujete njihove napore na neuspjeh, riskirate da ih nanesete sramotu i ne poštujete njihovu sposobnost da donose presude. Zaštitite osjećaje komplimenta i vidite prihvatanje komplimenta kao komplimenta zauzvrat!

# 3 Možete nazvati blefiranje pohvale.

Čak i ako vjerujete da je kompliment neiskrean, ipak je bolje da ga prihvatite. Ako vam kompliment bude nepošten, njihov je cilj najvjerojatnije učiniti da se osjećate malo i ranjivo i srušiti vaše samopouzdanje. Dajući im suprotan odgovor, vi nazivate njihovim blefom i uskraćujete im zadovoljstvo što vas gledaju. Dakle, prikupite što više hrabrosti i isporučite svoje prihvaćanje s maksimalnim povjerenjem i spremnošću.

# 4 Trebate proslaviti svoja dostignuća.

Nikada se ne prepuštamo naporima zbog svojih nedostataka, pa zašto ne bismo čestitali sebi na postignućima? To možete početi prihvaćanjem komplimenta i nagrada koje vam daju drugi! Pogledajte kompliment kao priliku za jačanje samopoštovanja i izbjegavanje zamki negativnog razmišljanja. Uostalom, samopouzdanje i osjećaj ponosa za sebe može vas dovesti do daljnjeg uspjeha!

# 5 Ostali će vam se više svidjeti.

Naša se sreća dijelom oslanja na stanje naših odnosa i uspjeh naših društvenih interakcija. I, jednostavna istina je da je veća vjerojatnost da će vas ljudi privući i da vam se svide ako imate pozitivan i samouvjeren raspoloženje. Stoga će odbacivanje komplimenata i njihovo odgovaranje na negativan način imati potpuno suprotan učinak. Dakle, prihvaćanje komplimenata uz prijateljsku i pozitivnu perspektivu vodi do pozitivnih ishoda.

5 najboljih načina za prihvaćanje komplimenta

Do sada se morate uvjeriti da je prihvaćanje komplimenata put kojim treba ići! Dakle, evo 5 najuspješnijih načina za prihvaćanje komplimenta s klasom i gracioznošću.

# 1 Reci "hvala!"

Ovo je korak broj jedan kad je u pitanju prihvaćanje komplimenta. Jednostavno "hvala" često je sve što je potrebno! Izraziti zahvalnost nikada neće uzrokovati da drugi izražavaju pretpostavku o veličini vašeg ega, a vi samo uvijek možete naići na to kao milostiv i uljudan! Dodajte osmijeh, kontakt očima i samouvjeren govor tijela kako biste pokazali komplimentu da je vaša zahvalnost istinska i istinita.

# 2 Dajte kredit tamo gdje dospijeva kredit.

Kad prihvaćate kompliment, uvijek se uvjerite da je riječ o grupnom naporu i dajte priznanje tamo gdje treba. Podijelite kompliment svim ostalim koji su sudjelovali u uspješnom pothvatu. Štoviše, ako je kompliment imao ruku u vašim postignućima, budite sigurni da ih obavijestite!

# 3 Pokažite malo više zahvalnosti.

Slijedite svoj izraz zahvalnosti s dodatnom zahvalnošću osobi koja vam je uručila kompliment. Na primjer, "Hvala vam… Tako ste ljubazni da to kažete" ili "Hvala vam… Osjećam se sjajno što ste primijetili. Toliko se trudim na tome! " Pohvale će se doista osjećati kao da su pogodili pravo mjesto!

# 4 Pretvorite kompliment u razgovor.

# 5 Vratite uslugu… kasnije.

Vraćanje komplimenta odmah nakon primanja naići će na nepristojno i lažno. Ne želite da vas netko plati komplimentom zbog toga što ste platili kompliment! Međutim, napišite mentalitet da uzvratite ljubaznost tako što ćete sljedeći put kad primijetite nešto što vam se s te osobe sviđa, iskreni kompliment.

Sljedeći put kad primite kompliment, razmislite dvaput prije nego što se spustite ili otpustite. Uvijek će biti više prednosti za prihvaćanje! Iznenadit ćete se kako se to lako može učiniti s povjerenjem i klasom, a nakon toga ćete osjetiti 10 stopa visok!