Kako se brinuti manje u vezi: pronaći savršenu ravnotežu

Neki se samo brinu više od drugih, to je osobina ličnosti. Ako se osjećate kao da vam je previše stalo, možete naučiti kako se manje brinuti u vezi.

Mogu pomisliti da je vrlo malo stvari u životu teško održavati kao odnos. Smatram da je biljke vrlo teško razaznati. Čini se da ih uvijek zalijevate previše ili premalo. Pronalaženje savršene ravnoteže gotovo nikada nije lako. Veza je slična. Ako se osjećate kao da previše zalijevate pregovorni odnos, onda bi se mogli zapitati kako da se brinete manje u vezi.

Veza traje od dva partnera koji se jednako brinu jedni o drugima, ali mi ne živimo u idealnom svijetu. Ako se osjećate kao da vam je više stalo do onoga s kim ste i osjećaji se ne vraćaju, možda bi moglo doći vrijeme da prekinete vezu. Prestanite se brinuti o njima da se malo brinete o vlastitim osjećajima.

Kako se manje brinuti u vezi s ovih 8 važnih koraka

Lako smo postati opsjednuti, pogotovo kada ne možemo imati ono što mislimo da želimo. Ali to je stvar; to je upravo ono što mislite da želite.

Kad se sve kaže i učinite, ako vam je manje stalo do vaše veze, jednostavno ćete otkriti da vam to izaziva puno više ljutnje nego što treba biti. Odnos treba biti podržan, zabavan i jednak. Ako to nije za vas, onda je vrijeme da se usredotočite na vlastite potrebe i pustite ih da brinu o njima.

# 1 Znajte da u moru uvijek ima i drugih riba. Ne shvaćajte da postoji samo jedna osoba za vas. U moru ima doslovno milijarde riba. Ako se vaš trenutni odnos ne čini ispravnim i vi osjećate potrebu da to uložite u sebe i ne izvučete ono što želite, onda je vrijeme da razmislite da postoje drugi ljudi koji bi mogli biti bolje za vas.

# 2 Usredotočite se na vas. Ako ste po prirodi plemić, tada su odnosi još čvršći. Oni od nas koji brinu više o ljudima oko nas i njihovoj sreći nego što to činimo sami, nikada ne pronalaze sreću. Ako vam je više stalo do toga kako se vaš partner osjeća i negirate ono što vam treba i što osjećate, to će vas učiniti praznim.

Stalno stavljanje drugih ispred sebe, posebno vašeg drugog, čini se nesretnima. Ako želite da vaš odnos bude dobar i cjelovit, onda morate biti sami. To uključuje vas na prvo mjesto.

# 3 Znajte da ste jedini koji kontrolirate vi. U vezi je tako teško složiti se da ne možete promijeniti druge ljude. Možete samo promijeniti sebe. Problem je u tome što što više pokušavate učiniti ljude takvima kakvima ih želite, to se teže borite protiv gubitka sebe i nesretnijima postajete s onima koji jesu.

Kontrolirajte sve što radite radeći ono što vam je potrebno da biste pronašli ispunjenje i manje brinuli oko onoga što ne možete kontrolirati, poput njihovog ponašanja ili ljubavi prema vama. Ne možete učiniti da vas netko voli više mijenjajući ih. Samo ih gurnete dalje.

# 4 Vjerovati ili biti učinjeno. Ako želite znati kako se manje brinuti u vezi, tada odlučite vjerujete li svom partneru ili ne. Dosta vremena kažemo da vjerujemo osobi koju volimo, ali neprekidno tražimo znakove njihove odanosti, ljubavi ili želimo da se dokažu na druge načine.

Neprestano gubiti svu energiju u potrazi za znakovima ne radi ništa, nego što vas živcira i ostavlja vam više pitanja nego odgovora.

To znači da morate prestati gledati njihov telefon i njihove društvene medije da biste vidjeli što namjeravaju. Kad kažu, „volim te“ prihvati to. Ako ne možete, možda možda znate da nešto nije u redu, i trebali biste početi slušati taj mali glas koji vam tako govori.

# 5 Pronađite sigurnost samo. Ako niste zadovoljni s vama ili sigurni znajući da ćete biti u redu ne samo s njihovom ljubavlju, već čak i ako njihova ljubav ne uspije, tada ćete cijeli život provesti čvrsto. Ljubav ponekad dolazi i odlazi, to je samo tužna stvarnost života.

U vezi nema garancija. Ono što je zagarantirano jest da ako se osjećate snažno i znate da ste sami sigurni, bez obzira na vaš način, prestanite se tako čvrsto stiskati. Ljubav je nešto što bi trebalo dodati nešto vašem životu, a ne definirati, ili biti izvor vaše sigurnosti.

# 6 Ne postanite previše ovisni. Kad se zapletete u vezu, lako se prepuštate prijateljstvima i drugim ljudima. Budući da ste novi, želite probuditi svaki trenutak budnosti zajedno. Ponekad se dobro probudite u vezi i shvatite da ste napustili gotovo sve što ste imali i bili prije nego što ste postali par.

Ako se to dogodi, zbog toga se osjećate kao da morate izgubiti puno više. Ako želite manje brinuti u svom odnosu, držite se vlastitog identiteta i nastavite život izvan svog sindikata. Ako sve što imate je ono što vas veže, onda se osjećate izolirano i zabrinuto bez razloga.

# 7 Dalje i slijedite vlastite snove, umjesto da se žrtvujete za tim. Sigurna vatra uložiti previše sebe u bilo koji odnos je žrtvovanje sebe i svojih snova za nekog drugog.

U svakom odnosu će biti kompromisa. To ne znači da samo jedna osoba treba neprestano žrtvovati ono što želi za potrebe druge, posebno ne ako to ometa i sprečava ih.

# 8 Učite se iz svojih pogrešaka. Ako želite znati kako se manje brinuti u vezi, najbolji način je prepoznati svoje pogreške. Ako vas previše brine, uložite previše energije u svoj odnos ili opsjednite stvarima, razmislite kako je to funkcioniralo do sada.

Priznajte sebi da vam svaka briga ne pomaže. To samo šteti vašoj vezi. Ponekad je potrebno samo priznavanje i prepoznavanje kako su vaše navike i sklonosti kontraproduktivne onome što želite od života.

Ako briga koliko i vi ne činite što vam ne donosi ono što želite iz svoje veze, onda ima smisla započeti manje brinuti i vidjeti kako vam to djeluje.

Definicija odnosa trebala bi biti obostrana briga. Ali to ne znači da će se svi do vas jednako brinuti, ili čak imati mogućnost da osjećaju istu zabrinutost.

Jedini čije postupke i ponašanja možete promijeniti je vaše. Dakle, ako se osjećate kao da vam je previše stalo i ne škodi samo vama već i vašoj vezi, tada se počnite fokusirati na ono što vas čini sretnima. Prestanite se uvjeravati da niste toliko važni i vrijedni.

Znati kako se manje brinuti u vezi znači više paziti na sebe. Uskoro ćete vidjeti ogromnu transformaciju u načinu na koji osjećate sigurnost koju ćete naći u životu.