Kako se nositi sa nasilnicima: 13 odraslih načina suočavanja sa zlim ljudima

Nasilnici su zauvijek prisutni, a samo se pogoršavaju jer to mogu učiniti u cyber-prostoru. Evo savjeta kako se nositi sa nasilnicima.

Svaka je osoba noćna mora… imati posla s nasilnikom. Čine da je svima život jednostavno nesretan. I bez obzira jeste li dijete na igralištu ili se morate boriti sa nasilnikom na radnom mjestu, to im je jednostavno neugodno.

Karakteristike nasilnika

Svi smo iskusni nasilnici, ali što točno nekoga čini nasilnikom? Pogledajmo neke karakteristike nasilnika kako bismo saznali više o postupanju sa nasilnicima.

# 1 Agresivan riječima ili djelima. Nasilnici vole birati svađe - bilo riječima ili djelima. Svi se uzrujavaju, ali nasilnici ovu ljutnju uzimaju na potpuno novu razinu. Oni zapravo ne znaju kako kontrolirati ono što kažu ili rade.

# 2 Ljuti. Nasilnici se ponašaju onako kako se ponašaju jer imaju neki duboki sadak bijesa. Moglo bi se dogoditi da su se njihovi roditelji prema njima loše ponašali, pa je bijes jedino što znaju. Ali odakle god došli, u srcima im je bijes.

# 3 Želi biti u kontroli. Odustajanje od kontrole smatraju gubitkom moći. A to zauzvrat utječe na njihovo samopoštovanje. Moraju imati kontrolu nad drugim ljudima u svim situacijama. U svakom trenutku.

# 4 Nema empatije. Nasilnika nije briga ako povrijede tuđe osjećaje. Ne znaju da njihove riječi i postupci negativno utječu na njihove žrtve, a čak i da jesu, ne bi se mogli manje brinuti.

# 5 Ne slijedi pravila. Misle da se pravila na njih jednostavno ne odnose. Oni možda nisu ni svjesni kakva su pravila čak! Ali ljudi oko njih primjećuju da cijelo vrijeme krše pravila. Opet, jednostavno ih nije briga.

Kako se nositi sa nasilnicima - Savjeti koje trebate znati

Nitko nas nikada ne uči kako se nositi sa nasilnicima u našem životu. Roditelji obično ne uče svoju djecu kako se suprotstaviti nasilniku, a mi sigurno nikada nismo naučili kako s milošću postupati s njima na našim radnim mjestima. Evo nekoliko savjeta kako se nositi sa nasilnicima.

# Zapamtite, niste to vi, već oni. Razlog zbog kojeg mnogi ljudi imaju problema s nasilnicima je taj što vjeruju u ono što nasilnik kaže kad ih kritizira.

Mogli bi reći da si glup, debeo ili ružan. Ali znači li to da je istina? Naravno da ne! Nasilnik nasrnu na vas jer im dopuštate.

Nema ti ništa loše. Ali nasilnici žele da mislite da su problem VI, a ne oni. Razlog za to je što ne mogu pogledati sebe i priznati svoje nedostatke. Dakle, usredotočuju svoju negativnu pažnju na druge ljude.

# 2 I zapamtite… ono što kažu i rade odraz je kako vide sebe. Kao što izreka kaže: "Povredi ljude povrijediti ljude." Ljudi koji se osjećaju dobro u sebi nemaju potrebu za rušenjem drugih ljudi. Umjesto toga, prema drugima se postupaju s ljubaznošću i poštovanjem. Ali nasilnici se ne vole. Oni mogu reći da jesu, ali nisu.

Oni se jako mrze, pa misle da će im to olakšati spuštanje drugih ljudi kako bi mogli biti na istoj razini. Dakle, u srcu maltretiranja je slabo nasilje nasilnika. Uvijek to zapamtite kada želite znati kako se nositi sa nasilnicima.

# 3 Zanemarite ih. Nasilnici se skidaju kad se uključite u njihovu dramu. Ako vas natjeraju da plačete ili vičete ili ako ste vidno uznemireni, oni to vole. To je poenta svega! Žele vas učiniti jadnima. Dakle, ako ih ignorirate, onda ih mrze! Kao da odbijate igrati igru ​​s njima.

Oni čak neće ni znati što učiniti sa sobom ako se ne igrate u njihovu igru. Vole ljude koji su žrtve i teško se povrede jer su "laka meta". Ali ako ih ignorirate i pravite se kao da ne postoje, na kraju će potražiti nekoga drugog da zlostavlja.

# 4 Pričaj im. Dodatna alternativa, osim što ih ignorirate, je da razgovarate unazad i zauzmete se za sebe. Nasilnici mrze kada ih gurate unatrag. Kao što sam ranije rekao, vole žrtve koje se lako raspadaju.

Za njih to nije izazov kada njihove žrtve padnu pravo u njihovu zamku. Ali ako se branite usmeno ili fizički, oni neće znati što s vama. Uložit ćete previše napora da bi ih maltretirali jer im to ne dopuštate. Tako da će se opet s vremenom zaustaviti i preći na nekoga drugoga.

# 5 komplimentirajte im. Ha? Pohvale za njih? Jesam li lud ?! Ne, nisam. Zvuči kontra intuitivno, ali kladim se da nitko nikada ne komplimentira nasilnike jer nema razloga za to. Ali čak i ako se radi o "Hej, sviđa mi se košulja koju danas nosiš" ili "Frizura ti je prilično zgodna", oni neće znati što učiniti.

U osnovi, ako želite znati kako se pravilno ponašati sa nasilnicima, naučite ih razoružati ljubaznošću. Ako vam je lijepo s njima, zbunjuju se. Uvijek očekuju da će ih ljudi mrziti, pa kad netko reagira suprotno, više im nije zabavno. Osim toga, to su uvijek zli ljudi koji stvarno trebaju najviše ljubavi, zar ne?

# 6 Sprijatelji se s njima. Ako im se nastavljate pohvaliti i govoriti lijepe stvari, njihova se hladna vanjska vanjština s vremenom može rastopiti. Konačno će možda pomisliti da su dostojni da im netko bude ljubazan. Ako je to slučaj, mogli bi vam i oni početi biti simpatični.

Dakle, možete im postati "prijatelj". Ne kažem da s njima morate biti BFF-ovi, ali ako vas poštuju i vole, možda im možete pomoći da promijene načine. A onda u idealnom svijetu više nikada nikoga neće maltretirati.

# 7 Nemojte sebe kriviti. Žrtve nisu nikada, nikada krive. Dopustite da ponovim - žrtve nikada nisu, NIKADA krive! To nikad ne zaboravite. To nije nešto što si rekao ili učinio. Ili nešto što nisi rekao ili učinio. To nije zato što si previše debela, ili previše ružna ili previše glupa.

To je zato što je nasilnik tužna osoba. Osjećaju se bespoštedni i nemoćni. Zbog toga se prema vama tako ponašaju. NIJE vaša krivica.

# 8 Zaštitite druge žrtve. Možda niste žrtva nasilnika, ali znate nekoga tko jest. I dalje biste trebali ustati i zaštititi ih. Što više ljudi koji se suprotstavljaju nasilniku, to bolje. Kao što znate, u brojkama postoji sigurnost.

Dakle, samo zato što možda niste žrtva nasilnika, to ne znači da biste trebali stajati na strani i gledati kako se drugi ljudi povređuju. Priđite do tanjura i učinite ispravno štiteći sve što možete.

Priznajmo - svijet nikada neće biti nasilnika. To je nesretno, ali istina je. Ali ako slijedite ove savjete kako se nositi s nasilnicima, život će barem biti malo sretniji za sve.