Ljubomora | kako se izboriti sa njom
Sadržaj:
Ljubomora nije uvijek znak slabosti ili nesigurnosti. To bi mogao biti i izraz ljubavi. Shvatite kako se u vezi nositi s ljubomorom i doživite sretniju vezu.
Ljubomoru u vezi nije uvijek lako podnijeti.
To može zbuniti bilo koga da vjeruje da je veza ugrožena čak i ako su u savršenom odnosu.
Ljubomora se razvija na mnogo načina, ali u biti je to znak nesigurnosti i straha da ćete izgubiti onog koga volite.
A ljubomorno u vezi nikad nije loše.
Nitko ne bira ljubomoru, a gotovo uvijek nerazumijevanje i nedostatak komunikacije dovode do ljubomore.
Kako se nositi s ljubomorom u vezi
Možete ljubomorno na svog partnera zbog više razloga.
Možda vam se ne sviđa činjenica da se druže s nekim drugim i da se jako zabavljaju, ili se možda jednostavno osjećate nesigurno zbog gubitka ljubavnika nekom drugom.
Iako je ljubomora zbog nerazumijevanja prihvatljiva, iracionalna ljubomora nije.
Kad partneru prijeti ili se iz najmanjih razloga osjeća ljubomornim, to je gotovo uvijek znak socijalne nesigurnosti i niskog samopoštovanja.
Možda vas pokreću strahovi od gubitka onog koga volite, a vaša nesigurnost može otkriti vašu ljubomoru kao molitvu za više ljubavi i brige. Konačno, ljudska je priroda žudnja za sigurnošću i ljubavlju kad se pojavi sumnja.
Ali uvijek biste trebali imati na umu da je ljubomora zapravo jedan od najvećih uzroka raspada odnosa. Pa kad osjetite ljubomoru, ne približavate partnera. U stvari, svojim ponašanjem ih otjerate!
Riješenje ljubomore
Naučite vjerovati partneru i ne sumnjajte u njih nepotrebno. Vratite samopouzdanje i zapamtite da vas vole, a vaš ljubavnik neće vas prestati voljeti samo razgovarajući s nekim privlačnim.
Neka nema tajne i ako vam nešto smeta, recite svom partneru na jasan i ugodan način da vam se nije svidjelo ili cijenite njihovo ponašanje. Ovo je puno bolje od dobre stare predstave čudovišta zelenih očiju.
Suočavanje sa čudovištem zelenih očiju
Teško je samo se nasmiješiti i mirno sjediti dok vaš partner flertuje ili se zabavlja s drugom atraktivnom osobom, pogotovo dok ste okolo. Također bi moglo imati smisla da postanete ljubomorni kada vidite svog partnera kako pleše s nekim drugim na zabavi ili dok oni zagrljaju i ljube starog atraktivnog "prijatelja", kojeg su upoznali nakon dugo vremena.
Ali znate što, ponašanje vašeg partnera je potpuno prihvatljivo.
Stavite se na njihovo mjesto, zar ne biste zagrlili ili poljubili vrlo dobrog prijatelja suprotnog spola ako naletite na njih nakon godina? Ne bi li ih rado vidjeli? Jeste li ikada zatekli nekoga dok vaš partner nije bio u blizini? Ne biste li plesali s dobrim prijateljem ako je vaš partner previše umoran da bi plesao?
Ljubomora vam iskače iz glave, ne radnjama vašeg partnera ili bilo čega drugoga, već vlastitim zabludama. Sve je u načinu na koji stvari percipirate i vidite.
Ljudi imaju tendenciju biti pesimistični i nadati se onom najgorem kada su u pitanju odnosi, a ta tendencija utječe na vaš racionalni um. Ako ste samo sjedili sa svojim prijateljima i primijetili dvojicu vaših prijatelja koji se druže i vode sitnu svađu zbog malo ljubomore, zar ne biste sebi rekli da se ponašaju glupo?
Kako se sada ponašate kada cijelo vrijeme vjerujete svom partneru? Problem s rješavanjem ljubomore u vezi je u tome što se većina ljudi zaboravi staviti u partnerove cipele i vidjeti što bi učinili. Možda ste se i vi zabavili ako ste bili na mjestu svog ljubavnika.
Ljubomora u vezi - Koraci za nošenje
Normalno je ljubiti ljubomoru, ali ljubomoru nikada ne treba odbacivati u stranu ili gurati pod tepih. Jedini način za prevladavanje ljubomore u vezi je suočavanje s njim i njegovo prevladavanje. Ponekad ste vi onaj koji osjeća ljubomoru, a ponekad može biti i vaš partner. Najbolji način da pomognemo jedni drugima učinkovitom komunikacijom i razumijevanjem.
Slušajte svog partnera, stvarno!
Vaš partner vam možda pokušava nešto reći, stoga obratite pažnju. Većinu slučajeva, kada vas ljubomora upali, sve što vaš ljubavnik želi od vas je da obratite pažnju na njih i pokažite im da vam je još uvijek stalo. Ako želite ovo riješiti, obojica bi trebali biti spremni slušati jedni druge i čuti što svaki od vas ima za reći. Pokušajte pročitati misli vašeg partnera i njihove postupke i posvetite im dovoljno pažnje ako se osjećaju sami dok držite tuđu ruku.
Komunicirajte i razumijejte
Ako ste nervozni s partnerom zbog nečega, samo im recite o tome. Možda ćete zaspati i pogoršati dan obojici. Umjesto da crtate svoje misli, samo recite što vam pada na pamet i možete brže raditi stvari i imati više vremena za provod u sreći, nego u bijedi. A ako vam partner želi nešto reći, ne odlazite čak i ako se osjećate kao da nema smisla. Zapamtite, ono što vam se čini poput gluposti, može puno značiti vašem partneru kada bude povrijeđen i želite vašu sigurnost.
Pročitajte znakove
Većinu slučajeva, čak i ako je partner povrijeđen ili se osjećate slabo, možda vam ništa neće reći o tome. Zato pazite na znakove koji sugeriraju da su uznemireni zbog nečega. Zagrlite svoju dragu, protrljajte im ramena ili prođite rukama kroz kosu i razgovarajte s njima. Uvjerite svog partnera da kaže što misli i dajte im do znanja da vam puno znače. Ponekad je lako nerazumjeti, ali uvijek je lakše natjerati partnera da se osjeća bolje ako pokušate.
Stavite se u njihove cipele
Jedan od najboljih načina rješavanja ljubomore u vezi je naučiti se stavljati u cipele svog ljubavnika. Što biste učinili da ste na mjestu svog ljubavnika? Da li biste se i vi ponašali na isti način? Pokušajte se uvijek staviti u njihove cipele i pokušajte razumjeti kroz što vaš partner prolazi. Možda se vaš partner samo lijepo slaže ili pokušava napraviti dobar dojam. Mora li se sve na svijetu vrtjeti oko vašeg partnera koji želi prekinuti s vama?
ponovno potvrđivanje
Jedan od najboljih načina rješavanja ljubomore je uvjeravanje partnera. Ako se ljutite na svog partnera zbog ljubomore, stvari će se samo pogoršati. Recite svom partneru da vam je žao što ste ih zanemarili ako ste ih zanemarili. Ili samo uvjerite svog partnera i obavijestite ih koliko ih volite i brinete o njima. Kad netko postane ljubomoran, sjetite se, više od svega, boji se izgubiti vas i želi vašu pažnju, loše!
Ljubomora i ljubav
Kad u vezi osjetite ljubomoru, sjetite se da to nije loš znak i da se ne treba stidjeti. Samo što se previše brineš za nekoga i ne možeš zamisliti da ti neko novo oduzme. Ponekad vam se ne može svidjeti da vaš ljubavnik flertuje s nekim jer smatrate da im je bolje vrijeme, čak i bez vas oko sebe. To stvara osjećaj nesigurnosti koji se može pretvoriti u gorku ljubomoru.
Ljubomora može biti simpatična ako je doživite u umjerenosti, ali bilo šta izvan toga može vašu sretnu vezu pretvoriti u frustriranu.
Naučite se opustiti i dobro se provoditi kada ste zaljubljeni, umjesto da cijelo vrijeme sumnjate u svog ljubavnika. Ljubomora u vezi samo je podsvjesni način privlačenja pažnje, zato se naučite suočiti sa situacijama i komunicirati s partnerom kad se osjećate nisko.
I uvijek shvatite važnost slušanja kada je vaš partner depresivan ili ljut bez vidljivog razloga. U takvim trenucima gotovo uvijek postoji veliki razlog.
Ponekad se ljubomora u vezi može činiti beznačajnom, no ako se ne suočite i prevladate, ljubomora može raspasti vašu vezu. Razumijevanje i uvjeravanje je ono što je potrebno da zbližite svoju ljubav i nadvladate zelenooko čudovište koje vreba u kutovima, čekajući da vas povrijedi i natjerate da mrzite svog ljubavnika. Stoga prevladajte ljubomoru u vezi i uvjerite se, komunicirajte i zaljubite se u svoju dragu, sve više sa svakim danom!
Uvijek zapamtite da je ljubomora u vezi strah od gubitka ljubavnika, a ne znak agresije ili posesivnosti. Naučite se baviti ljubomorom u vezi s ovim jednostavnim savjetima i imat ćete zdraviju i sretniju vezu.
Kako se nositi s argumentima u vezi
Kako se nositi s argumentima u vezi? Shvatite vrstu borca koji je vaš partner i naučite se na pravi način baviti se argumentima.
Terapija u vezi: 25 tragova znati ako će vam to pomoći u vezi
Znati trebate li vi i vaš partner terapija za odnose može biti škakljiva. Ovih 25 znakova pomažu vam da odlučite je li vrijeme da potražite stručnu pomoć.
Kako se nositi s kontrolnim ponašanjem u vezi
Osjećate li se kao da vas kontroliraju ili previše kontrolirate? Otkrijte kako postupati u kontrolirajućem ponašanju u vezi pomoću ovih 16 načina.