Mitä ultraäänitutkimuksessa näkyy?
Sadržaj:
Svijet je prepun posebnih trenutaka i iskustava koji samo čekaju da budu istraženi. A ovi komadi sreće nisu skriveni u skupocjenom otoku ili velikom dijamantnom prstenu. Tik je pored tebe i sve ti je okolo. Saznajte kako uživati u životu svaki dan na jednostavan način.
Kliknite ovdje kako biste pročitali prvih šest savjeta kako biti sretan u životu.
Postoje mali trenuci sreće ugurani u svaki mali trenutak u našem životu.
Ne odlažite zabavna vremena i odmore za kasnije samo tako da možete naporno raditi cijelo vrijeme.
Kako uživati u životu cijelo vrijeme
# 7 Ostanite podalje od loših prijatelja
Možda ćete provoditi vrijeme s prijateljima i upoznati puno ljudi. Ali ponekad bi vam neki prijatelji mogli uzrokovati više boli i osjećati frustraciju cijelo vrijeme.
Otkrijete li da se stalno družite s ljudima?
Ili ima nekog prijatelja koji se jednostavno ne trudi držati korak sa njihovim riječima?
Tajna znati uzivati u zivotu je odbijanje mirenja s ljudima koji zele baciti svoju tezinu na sebe. Ako netko ne nazove kada je obećao da će nazvati ili odustane od datuma za datumom, krenite dalje. Želite stvoriti bolji život, a ako to znači spustiti stopalo, neka bude tako.
Ne želite praviti kompromise s nečim što će vas ostaviti samo frustriranim i jadnim, zar ne? Stoga izvadite prašine i očistite svoj ormar od prašine koja vam ne smeta cijelo vrijeme.
Ako maknete nekoliko prijatelja iz svog života, moglo bi se osjećati praznijim, ali vaš život bio bi sretniji.
# 8 Ozdravite
Ovo je vjerojatno najveći presjek svih kontrolnih popisa na sreću. Svi žele biti u boljoj formi, ali nekoliko tjedana ili mjeseci u strogu dijetu i željeli bismo biti bilo gdje, osim u fitness centru. Većini nas nedostaje motivacije i poriva da svakodnevno udaramo u željezo.
Pokušajte nekoliko tjedana slijediti rutinu vježbanja ili trčanja po parku. Shvatila bi koliko bi vas to činilo energičnim i sretnim tek nakon što ga isprobate. Kad vam poraste brzina otkucaja srca, osjećali biste se bolje, samopouzdano i toliko prepuno endorfina da se ne biste brinuli o tome kako uživati u životu.
# 9 Više kvalitetnog vremena
Prije samo nekoliko desetljeća život je bio blaženo savršen. Razmjena mailova trajala je nekoliko dana i čitanje knjiga dok je ležanje na visećem položaju bila svakodnevna rutina. Ali stvari su se promijenile. Opuštanje je piće nakon posla, a razmjena e-poruka traje nekoliko sekundi. Život je danas brz, a vremena za opuštanje jednostavno ne postoji ako niste bog više zadataka.
Ali čak i u ovim užurbanim vremenima, zaustavite svoj život i odstupite ako želite uživati u životu. Provedite svoj vikend opuštajući se ili razgovarajući sa svojim najmilijima. Vrijeme prebrzo prolazi, a prije nego što to saznate, možda ste stari i izgubljeni bez ikakvih sjećanja osim prebrojavanja novca.
Super je biti uspješan, ali po cijenu svoje sreće? Jednostavno ne vrijedi. Uspjeh ima smisla kada ste voljeli one s kojima ih dijelite. I odmori se sada i tad učinili bi vam sretnijima i osjećali se više povezanima sa svojim najmilijima.
# 10 Kako uživati u životu uz jednostavne stvari
Dobri trenuci ne traju uvijek zauvijek. Možda ste posljednjih godinu i pol naporno radili i živjeli u nekomunikativnim životima samo da biste vi i vaš partner mogli spremiti taj dodatni zalogaj za ovo ljeto. Ali morate se sjetiti da dobra vremena ne moraju uvijek čekati taj savršen pogodan trenutak.
Zgrabite poslovične jednostavne stvari u životu. Podijelite više zalazaka sunca, šetnje i večere uz svijeće u dvorištu. Provedite neko vrijeme samo podsjećajući na stare dobre dane ili razgovarajte o onim posebnim trenucima kojih se nježno sjećate. Ponekad nam najjednostavnije stvari mogu donijeti više radosti od najskupljeg odmora u Parizu ili odmora u Bori Bori. Obratite više pažnje na ono što se događa tijekom cijele godine, a ne jedan ili dva posebna dana.
# 11 Naučite nešto novo
Ovo bi se moglo činiti kao povratak u školu ili projekt iz nastave umjetnosti. Ali stvarno nije. Vaš se život ne cijeni novcem. Vrijedna je po iskustvima i trenucima. Vrlo malo ljudi to shvaća, sve dok nije kasno.
# 12 Preuzeti izračunati rizik
Nezadovoljni ste svojim poslom? Ili ste nezadovoljni svojim ljubavnim ručkama? Nije važno što je, nego vrijeme je da promijenim sve što je sada. Zašto se slagati sa manje kad znate da može i bolje. Ako zaista želite znati uživati u životu, morate uzeti izračunati skok vjere.
Ako ste oduvijek željeli nešto učiniti, učinite to. Ako uključuje veliku odluku, razgovarajte sa svojim najmilijima i učinite nešto kako bi se lopta progurala. Volimo fantazirati o svojim snovima, ali te same maštarije mogu biti i vrlo frustrirajuće kad propadnete. Radite na svojim ciljevima, korak po korak. Vaši koraci ne moraju se u jednom potezu kretati prema gore. Započnite lako i postavite male prekretnice za sebe, tako da možete postići onaj veliki mezar koji ste toliko dugo promatrali.
Lako je cviliti i mrmljati o tome kako je nepravedan život ili koliko ste nesretni, ali ono što trebate razumjeti je da je sreća samo stanje uma i promjena je u vašim rukama.
Ako želite znati uživati u životu, morate ukloniti sve one sitnice koje vas muče. I ispunite se sretnim trenucima i sretnim avanturama koje mogu trajati cijeli život.
Što učiniti kad se osjećate kao da vas nitko u životu ne zanima
Svako vrijeme prolazimo kroz uspavanja u životu. Ali ako često utvrdite da se osjećate kao da nikoga nije briga, evo 10 stvari koje možete učiniti.
Seks bračne noći: kako to učiniti nezaboravnim iskustvom
Seks bračne noći može biti mahnito romantičan ili ga možete provesti lebdeći nad WC školjkom. Evo što možete očekivati od seksa za bračnu noć.
Što je strastvena zabava i kako to učiniti nezaboravnim pamćenjem
Ako želite organizirati najbolju strast, na pravom ste mjestu. Evo kako to učiniti zabavnim i nezaboravnim.