Kako doći do raspoloženja za seks: uzbudite se i pobijedite suhu čaroliju

Seks je zabavan. Kad smo već kod toga, pametno puše. Ponekad jednostavno niste raspoloženi, što je u redu. Ali možete naučiti kako doći do raspoloženja.

Postoje slučajevi u kojima ne želim seksati. Možda sam imao loš dan na poslu ili neku obiteljsku dramu koja me potpuno ometala. To je potpuno normalno. Nećete biti horny svakog pojedinog trenutka dana do kraja života. Ali ponekad želite znati kako se raspoložiti.

Vaš dan ne ide uvijek po planu, a kad dođete kući, posljednje što želite učiniti je seks. U stvari, uvijanje u kuglu ispod pokrivača zvuči primamljivije.

Kako doći raspoložen

Sada se ponekad ovaj pad pretvori u nekoliko tjedana ili mjeseci. Opet je u redu ako niste raspoloženi. Ako se nađete u produženim razdobljima ne želeći seks, vrijeme je da to promijenite. Može biti teško i za vas i za vašeg partnera.

Dakle, ako se želite raspoložiti, postoje stvari koje trebate učiniti kako biste oživjeli svoj seksualni nagon. Iznenadit ćete se kako se ovi savjeti ne vrte oko seksa, suprotno uvriježenom mišljenju.

# 1 Sve vam je u mozgu. Iako je vagina moćni reproduktivni organ, pravi šef koji stoji iza vašeg seksualnog nagona je mozak. Vagina u osnovi kontrolira mozak. Ako vaš mozak nije stimuliran, ništa neće raditi. Ako ste na poslu stresni, razmišljate o obitelji ili osjećate samosvijest, sve to ima drastične učinke na vaš seksualni nagon. Pogledajte u glavu ako pokušavate shvatiti zašto niste raspoloženi.

# 2 Spavaj. Čini se da je san lijek za gotovo sve, jer dobro, djeluje. Dobivanje odgovarajuće količine sna kako bi se vaše tijelo osjećalo potpuno odmorno. Ako se niste dobro odmorili i osjećate se letargično, nećete biti raspoloženi za seks. Iako se šalimo o nedovoljnom spavanju kad ste u vezi, spavanje će vam pomoći da imate bolji seksualni život.

# 3 Krenite na put ginekologu. Ne pokušavam vas uplašiti, ali odlazak kod ginekologa na pregled uopće nije loša ideja. Uvijek je dobro isključiti sve mogućnosti zašto trenutno imate slab seksualni nagon.

To može biti stres, hormonalna neravnoteža ili depresija. To ne znači da imate zdravstveno stanje jer imate nizak seksualni nagon. Postoje razlozi zašto. Ali vaš ginekolog moći će isključiti neke važne razloge.

# 4 Odvojite vrijeme za odmotavanje. Stres je obično važan faktor zašto imate slab seksualni nagon. E pa, to ne znači da mora biti takav zauvijek. Trebate samo napraviti neke male promjene. Na kraju dana, odvojite malo vremena za "mene". Ako želite znati kako se raspoložiti za seks, započnite s kupanjem dvadesetak minuta i pročitajte knjigu ili slušajte neku opuštajuću glazbu. Idite u šetnju, ležite na suncu. Treba vam neko vrijeme da se ponovno povežete sa sobom.

# 5 Budite aktivni. Čini se da je to lijek za mnoge probleme, a to je zato što zapravo djeluje. To što samo što ne osjećate seksualnost ne znači da biste ih trebali potpuno prepustiti. Tjelesna aktivnost oslobađa testosteron koji je pokretač seksualne želje. Odaberete aktivnost u kojoj uživate da sudjelujete na taj način, nećete imati problema svakodnevno biti u tijeku.

# 6 Zdravi trbuh, zdrav um. Vidite li sada kako je sve povezano? Tijelo djeluje kao cjelina. Ako se ne osjećate seksi, dobro, doslovno možete pojesti svoj put do toga. Postoje određene namirnice koje vašem libidou daju prirodni poticaj.

Probajte maslac od kikirikija, banane i med, svi oni sadrže vitamin B. Celer sadrži androsteron koji pomaže u ženskoj privlačnosti. Ako pokušavate smisliti kako doći do raspoloženja, poslužite se brzim popravkom i isprobajte ove namirnice kao grickalice ili ih ugradite u obroke.

# 7 Olakšajte se lošim navikama. Ako vam nisu rekli da prestanete pušiti, kažem vam sad - prestanite. Cigarete u velikoj mjeri utječu na vaš libido jer ograničavaju krvne žile, spriječavajući pravilan protok u vaše genitalno područje. I, kažem vam, potreban vam je taj tijek za seksualnu stimulaciju. Dakle, izbaci tu naviku prema rubu.

# 8 Saznajte o sebi. Možda u mjesecu postoji određeno vrijeme u kojem osjetite smanjenje libida. To je potpuno normalno. Tijekom 24 do 28 dana u ciklusu žene se osjećaju uzbuđeno više nego što je normalno. Dakle, izvadite kalendar i počnite obilježavati svoj ciklus. Postoje čak i aplikacije za to, pa ne brinite, lako je.

# 9 Učinite ono što vas čini seksi. Važno je da radite stvari zbog kojih se osjećate seksi. Možda je nositi novi komad donjeg rublja, stvoriti senzualnu atmosferu ili nositi par seksi potpetica. Poanta je u tome što god se osjećate seksi - učinite to. Važno je da se osjećate seksi, to će vam pomoći da lako dođete u raspoloženje.

# 10 Dodirnite se. Ne treba vam partner da bi vam pomogao da se raspoložite. Naravno, može pomoći. Međutim, pokušajte i na ovome raditi na sebi. Izaberite ugodno mjesto, stvorite pravu atmosferu i krenite prema njemu. Ponovno se povežite sa sobom, izgubili ste vezu, ali možete je vratiti.

# 11 Promijenite svoj način razmišljanja. Prestani misliti da imaš problem, to je suha čarolija. Nije kraj svijeta. To možete promijeniti. Ako mislite da je to beznadno i nikad nećete moći dovesti svoj seksualni pogon tamo gdje je bio. Ti si u krivu. Pokušajte promijeniti pozitivniji način razmišljanja na ovu situaciju.

# 12 Budite goli sa svojim partnerom. Ne bojte se svađati se sa svojim partnerom i samo budite goli s njima. To ne znači da morate odmah imati seks. Samo lezite goli s partnerom. Dodirnite ih, osjetite njihovo tijelo i nazovite ih da vas osjećaju.

Vratite se u senzualnu stranu vođenja ljubavi jer ćete se tamo moći opustiti i pronaći svoj libido.