Kako preboljeti prijatelja kad samo želite svog prijatelja natrag

Izgubiti prijatelja može biti pogubno. Budući da je dobre prijatelje teško naći, naučite kako nadvladati prijatelja i ponovno pronaći smijeh.

Prije nekoliko godina * u redu, više kao pet ili šest, ali ne želim prihvatiti da ostarim *, imao sam pad s bliskim prijateljem iz djetinjstva. Bilo je to zaista teško razdoblje za mene. Ovo je neko s kime sam odrastao, netko koga sam poznavao cijeli život. Bila sam više nego uzrujana, osjećala sam se kao da sam izgubila djelić mene.

Nisam napustio kuću. Vikende sam provodila gledajući filmove, a dnevno svjetlo provodila sam samo za šetnju svog psa. Nisam to znao za to vrijeme, ali u osnovi sam probio raskid. Doista, naučiti kako prevladati prijatelja nije lagan put.

Kako preboljeti prijatelja

Kad u životu izgubite nekoga, poput prijatelja, u suštini prolazite kroz proces tugovanja. Ta vam je osoba nekoć bila vrlo bliska. Kao što znate, prijateljstvo nije lako uspostaviti, a još teže održavati i razvijati. Dakle, ako ste nedavno izgubili prijatelja, suosjećam s vama. Nije lako to proći.

Ipak na kraju dana morate krenuti naprijed bilo da su u vašem životu ili ne. Dakle, vrijeme je da vam daju neke alate koji će vam pomoći kako da nadjačate prijatelja. Treba vremena, ali ti ćeš se probiti.

# 1 Prihvati što se dogodilo. Ne znam što se dogodilo, ali za sada, vaše prijateljstvo ne izgleda dobro. Prvo što treba učiniti je priznati i prihvatiti ono što se dogodilo. Ne radi se o tome tko je učinio. Radi se samo o tome da se pomirimo s događajem koji se zbio. Jednom kada prihvatite ono što se dogodilo, nastavite dalje sa ili bez prijatelja.

# 2 Ne gubite potpunu nadu. Naravno, stvarno ovisi o tome što se dogodilo. Ako ste spavali s prijateljevim partnerom, šanse su za pomirenje male. Međutim, ako je to bila samo borba zbog činjenice da za njih više nemate vremena, dobro, niste ih u potpunosti izgubili. Ovisno o tome kako je sve završilo, možda je vašem prijatelju potrebno samo malo vremena da se ohladi, isto vrijedi i za vas. Ispričajte se ako je bila vaša krivnja, dajte malo prostora i ponovno se povežite s njima kad se stvari ponovno počnu ispraviti.

# 3 Dajte im prostora. Ne morate popraviti vezu odmah. Ponekad je bolje toj osobi dati malo prostora. Neki od mojih ispada nisu bili popravljeni tek godinama kasnije kada smo oboje zreli i prihvatili ono što se dogodilo. Vrijeme doista zacjeljuje rane, ne sve, ali obično pomaže smiriti situaciju. Dakle, nemojte biti toliko željni da riješite problem.

# 4 Koristite svoje zajedničke prijatelje. Oni će vam biti pokazatelj kuda vodi vaš odnos. Možete i razgovarati sa svojim zajedničkim prijateljima kako bi vam pomogli da jedno drugom date prostor. Uz to, međusobni prijatelji mrze sukobe, pa im zapravo pomažu kada je riječ o pomirenju među ljudima.

# 5 Držite se podalje od svojih društvenih medija. Vrlo dobro vas poznaju. Dakle, oni vjerojatno znaju da ćete ih loviti na društvenim mrežama. To znači da će vjerojatno postavljati fotografije zajedno sa svojim prijateljima… bez vas. Ovo vam neće pomoći. Ostanite udaljeni od njihovih društvenih medija barem nekoliko mjeseci, nećete trebati dodatni udarac u srce.

# 6 Nema lošeg spajanja. Nije me briga jesu li bili u krivu ili nisu. Ako želite znati kako preboljeti prijatelja na poštovan način, dugoročno gledano sranje o vašem bivšem prijatelju ne čini vam se bolje. I svejedno, samo izgledaš kao šupak svima drugima. Ako loše govorite o toj osobi koja vam je nekada bila prijatelj, što kažete na njih iza njihovih leđa?

# 7 Budite društveni. To što više niste prijatelji s tom osobom ne znači da nemate i druge prijatelje. Provedite svoje vrijeme s drugim prijateljima u životu. Ako trenutno nemate puno prijatelja, u redu je. Ali trebate uložiti čvrst napor u stvaranje prijateljstava. Ako ste pozvani, recite da, pokažite interes.

# 8 Prestanite govoriti o njima. Razlog zašto se mučite s prevladavanjem prijatelja je taj što je tema broj jedan u svim vašim razgovorima. Kako očekujete da krenete dalje kad su oni jedina stvar o kojoj trenutno govorite? Prestanite iznositi njihovo ime u razgovoru i olakšajte se razgovoru o njima.

# 9 Pronađite svoje zatvaranje. Možda nećete moći razgovarati s prijateljem i dobiti zatvaranje koje vam je potrebno. U ovom slučaju potpuno razumijem zašto vam je zatvaranje teško. Iako vam ovi načini možda nisu ispunjavajući, pokušajte s drugim načinima pronalaska zatvaranja. Napišite im pismo ili e-poštu, čak i ako ga ne možete poslati. Samo izvucite iz sebe sve što želite reći.

# 10 Dobijte podršku. Kad sam ispao s prijateljem, pogriješio sam što nisam razgovarao s terapeutom. Umjesto toga, živio sam kao pustinjak nekoliko mjeseci. U stvarnosti bih se mnogo bolje ophodio sa situacijom da imam podršku. Dakle, ako se i vi borite. Potražite podršku, zaista pomaže.

# 11 Možda je ovo najbolje. Znam da trenutno ne razmišljaš ovako, ali možda im je to što ih nemaš u životu korisno. Naravno, ne znam vaše prijateljstvo niti što se dogodilo, ali ako vas dvoje ne funkcionirate pravilno, to prijateljstvo nije bilo zdravo ni za jedno od vas.

# 12 Ostanite zauzeti. Najgore je sjediti na svom kauču i stalno razmišljati o njima. Trebate se stalno zauzeti! Izaberite novi hobi, idite na vožnju biciklom, posjetite obitelj ili prijatelje, budite u pokretu. Ako ne, naći ćete se u prošlosti - to vam ne treba.

# 13 Dajte si vremena za liječenje. Ovo neće biti stvar preko noći. Trebate dati sebi vremena da se prebolite i prihvatite ono što se dogodilo. Trebalo mi je šest mjeseci da nadoknadim gubitak prijatelja. Zaista sam trebao potpuno obraditi gubitak. Nema ograničenja, nema vremenskog ograničenja, pa ne osjećajte se kao da biste trebali projuriti kroz njega. Znat ćete kada ste prihvatili što se dogodilo.

Teško je riješiti se gubitka prijatelja. Međutim, jedini način da se krene naprijed i nauči kako prevladati od prijatelja je učiti iz iskustva i nastaviti rasti.