Kako preboljeti svog bivšeg

Naučiti da nadvladate svog bivšeg nikada nije lako. A ponekad mogu potrajati i godine da se nadvlada neuspjela romansa. Ali malo samopomoći i usredotočenosti mogu vam pomoći da pređete dug put. Saznajte kako nadvladati bivšeg i spojiti se nakon pucanja srca.

Kako preboljeti svog bivšeg

Kaže se da je bolje odstupiti od pokvarenih komada iz prošle veze nego pokušati i pokupiti je, jer to bi samo rezalo prste.

Ipak nije tako lako i osjećaj očaja se samo pogoršava svaki put kada pomislite na to kada je u pitanju preboljeti vašeg bivšeg.

Zašto boli zapamtiti vaš stari plamen? Zašto se oči zamagljuju svaki put kad vidite staru karticu svog bivšeg ili se sjetite sretnog trenutka iz prošlosti?

Slabo se osmjehujete kada se sjetite smiješnog incidenta, ali čak i osmijeh čini se da vam oduzima svu sreću. Ponekad si ne možete pomoći nego osjećati se kao da ste izgubljeni u jami tuge i krivnje.

Vaša bivša i osjećaji unutar nje

Duboko u sebi želite da ste mogli promijeniti nekoliko stvari u prošlosti, voljeli biste da ste imali više vremena, željeli biste toliko mnogo promjena… Sada je to sve vaša krivnja ili je to ono što sami kažete. Čak se i najgora stvar koju vam je učinio bivši, kada ste oboje bili zajedno, oprašta i uvjeravate sebe da je za sve kriv.

Za sebe kažete da ste napravili sve pogreške i prebivate u kajanju i krivnji. Kombinujete se u prašinu u sebi, objašnjavate sva loša vremena iz svoje prošlosti i to opravdavate govoreći sebi da ste mogli sve promijeniti.

Mrzite li svog bivšeg?

S druge strane, mogli biste i mrziti svog bivšeg iz dna srca, i željeli biste da nikad ovu osobu ne biste upoznali. Ali u svakom slučaju, ovu osobu jednostavno ne možete izbaciti iz uma. Ta osoba gori u vama poput neispunjene želje, nečega što svijetli ispod površine, nečega što vam ne daje svjetla i topline, ali istovremeno nekoga koga jednostavno ne možete ugasiti iz srca. Sjećanja na vašeg bivšeg progone vas kad ste sami. Ovu osobu vidite u snu i što više pokušavate izbrisati uspomene, čini se da samo još više boli.

Nadvladavanje bivšeg

Pokušavate paziti na nekoga tko može ispuniti tu prazninu u dnu srca, ali svaka se nova osoba čini toliko udaljenom od vaše prošlosti da vam je preteško zamisliti da svoj život provodite s nekim drugim.

Ali istovremeno, ako bi ova nova osoba u vašem životu bila nalik vašem bivšem, smatrate da su sličnosti vrlo bolne. Nalazite se u dilemi i počnete paničariti.

Što ako nikad ne preboliš svoju staru ljubav? Što ako nikad ne možete otkriti kako nadvladati svog bivšeg? Kako biste nastavili sa svojim životom, sa svim bolnim uspomenama na sretnu prošlost bez da prebolite svog bivšeg? Bi li se u ovom očaju trebao zadržati do kraja života? Ne možete zamisliti da živite bez vremena s ovom osobom, s kojom ste se razdvojili.

Kamo god krenete pronalazite djeliće vašeg srca, svaka sitnica koja vam vrati vraća sjećanja na vašu slomljenu prošlost. Vi pozovete nebo i pitate bi li itko mogao preživjeti svu tu bol.

Pogrešan način prebijanja bivšeg

Počinjete se više fokusirati na pronalaženje oduška, bijeg od boli, umjesto na suočavanje sa stvarnim problemom. Očajnički postajete pronaći odgovore na pitanja koja sebi niste postavili. Znate da je gotovo, i trebali biste također shvatiti da povratak sa bivšim nije rješenje.

To samo pogoršava osjećaj potonuća u vašem srcu, jer niste ni sigurni možete li se zadržati ili još jednom trpjeti bol. Skloni ste samo više nervozu i sumnjičavosti, što bi vas na kraju dovelo u gore okolnosti.

Većina nas je bila tamo barem jednom u životu, i koliko god se teško činilo sada, bol će proći i smislit ćete kako nadvladati svog bivšeg. Sve dok razumijete različite stvari koje zapravo možete učiniti i smislite kako da se prebijete.