Kako nadvladati nekoga koga svakodnevno viđate bez gubitka

Upoznavanje nekoga u uredu izgledalo je romantično i zločesto, sve dok niste raskinuli. Evo kako nadvladati nekoga koga svakodnevno viđate bez gubitka.

Sjećate se kad su vam svi prijatelji rekli da ne izlazite sa djetetom na satu sociologije ili kad vam je cijela obitelj rekla da je upoznavanje s osobom iz ureda grozna ideja? Pa, bili su u pravu. Suočavanje sa srčanom bolom može se činiti teškim, ali naučiti kako nadvladati nekoga koga svakodnevno viđate nije nimalo lakše.

Upoznavanje nekoga koga svakodnevno viđate čini se sjajnom idejom sve do trenutka kada prekinete vezu. Sada ste prisiljeni vidjeti ih kako komuniciraju s drugim ljudima, a svakodnevno vam smiruju oči. Ili još gore, započinju drugu vezu, a vi trebate gledati kako procvata s mržnjom zavisti tokom sljedećih nekoliko tjedana. U osnovi, to je najgore.

Dobar dan je teško pregaziti nekoga koga volite. Učenje kako nadvladati nekoga koga svakodnevno viđate znatno otežava vaš posao. Uostalom, nema mogućnosti za daljinu. Što radiš? Slijedite ovih osam savjeta kako nadvladati nekoga koga viđate svaki dan.

Kako preboljeti nekoga koga viđate svaki dan

Kad ste kod kuće ili u ugodnom okruženju, osjećate se dobro. Osjećate se samouvjereno da sjećanje na vašeg bivšeg postoji samo u kratkotrajnom fragmentu vremena zauvijek označenim: „LOL. Što sam mislio? " To je… dok ih ne vidite na poslu.

Svakodnevno viđenje svog bivšeg vraća vam emocionalnu prtljagu koja kišobrani niz različitih osjećaja. Možda ćete se iznova zaljubiti u njih ili možda želite izvaditi očne jabučice i napaliti njihov novi iPhone. Sve ovisi o danu.

Poanta, biti svakodnevno viđanje bivšeg nije zdravo. Evo kako nadvladati nekoga koga svakodnevno viđate.

# 1 Prođite kroz postupak tugovanja - ali to radite privatno. Mnogo je faza tugovanja kroz koje prolazite kako biste preboljeli raspad. I dok javno ponižavanje bivšeg na vašem zajedničkom mjestu poslovanja može izgledati kao jedno od njih, to uistinu nije.

Trebali biste doživjeti proces tugovanja i proći kroz prebrojavajuće preglede onoga što je pošlo po zlu. Dopušteno vam je da osjećate povrijeđenost, krivnju i tugu. Samo, nemoj to raditi. To je neprofesionalno. Uostalom, ne želite izgubiti posao kao i svog partnera, zar ne?

# 2 Očekujte najgore. Ovo možda zvuči cinično, ali zamišljanje najgorih scenarija koji bi se mogao dogoditi između vas i vašeg bivšeg može vam pomoći da unaprijed odlučite kako se nositi s njima. Od siromašnih do moćnih, što biste učinili ako se ovi scenariji pojave u javnosti?

- Naletiš na svog bivšeg u dizalu.

- Upletete se u svađu sa svojim bivšim na poslu.

- Imate prekid seksa sa svojim bivšim na poslu.

- Plačeš nad svojim bivšim na poslu.

- Vi i vaš bivši pokušavate se ozlijediti emocionalno / fizički na poslu.

- Vaš se bivši počinje upoznavati s nekim drugim koga viđate svaki dan.

- Vaš bivši neće s vama razgovarati niti vas javno priznati.

Suočavanje s tim potencijalnim stvarnostima daje vam vrijeme da razmislite kako se nositi s njima ako se pojave. Pro savjet? Nikada ne prekidajte seks sa svojim bivšim, posebno ne u javnom okruženju.

# 3 Neka to bude profesionalno. Ne želite biti djevojka koja ima ljubomorni prepad u pauzi ili tip koji šalje jezive tekstove prije nego što se vaš bivši sprema ispit. Dobro, možda ti želiš biti ta osoba - ali nemoj.

Budite profesionalni dok ste na poslu. Vaše kolege, šef i bivši svi tiho se zahvaljuju na zrelosti.

# 4 Ne natjerajte ljude da odaberu strane. Za to su prijatelji - a ne kolege! Osim toga, više vam nije 15. Nema razloga da igrate "Ne smijete više razgovarati s njima!" igra s ljudima iz vašeg društvenog kruga. Izbjegavajte djetinjaste tračeve i postavite standard koji će vaši suradnici ili kolege slijediti, tako da budu srdačni prema vašem bivšem.

# 5 Ne budi previše lijepa. Preljubi ste. Shvatio si. Super ste srdačni sa svojim bivšim kako biste izbjegli one nespretne tišine. S njima se ponašate baš kao što se ophodite s momkom koji uzima milijun pušenja ili sa ženom koja svaki dan pije ručak. Uljudno, ali ne preblizu.

Samo pazite da niste previše srdačni. Ne želite da itko shvati da ste i dalje u toj osobi ili da vam je lažno. Ne smiju vidjeti kroz tvoju zabludu.

# 6 Nabavite hobi nakon posla. Priznajmo, vaš posao svakodnevno zauzima većinu vašeg vremena. To čini to mnogo teže kada većinu dana morate provesti s nekim koga radije ne biste vidjeli više u životu. Iz tog je razloga dobro pronaći novi hobi koji ćete raditi svaki dan nakon posla.

To vam daje nešto čemu ćete se radovati nakon dugog dana. Također je dobro znati da ako budete imali frustrirajući dan, kasnije ćete moći ispuhati pare. Pridružite se teretani, bavite se streličarstvom ili se pridružite sportskom timu. Bez obzira što volite, voljet ćete znati da vam je bilo više dana od toga da zurite u svog bivšeg dok radite.

# 7 Pronađite novi posao. Možda je malo ekstremno, ali ako se cijeli dan oko bivših osoba zaustavi vaš emocionalni rast, vaša je najbolja opklada možda potražiti zaposlenje negdje drugdje. Možete tražiti i od super super šefa da vas prebaci.

Ako idete na sveučilište sa svojim bivšim i sjedite daleko od njih u razredu, nije dovoljno, pokušajte zamoliti profesora da vas umjesto toga prebaci u noćni razred.

# 8 Ne učini to više. Većina lomova uzrokuje glavobolju, zbunjenost, bijes, nelagodu i novo priznanje za prekomjerne situacije. Čini se da se ova bol pojačava kada morate svakodnevno viđati tu osobu. Nema spasa! Neka vas ovaj prekid u uredu nauči važnoj lekciji da više nikada ne pokrećete romantiku na radnom mjestu.

Prekidi su sisa teško za dobar dan. Lošeg dana, još uvijek morate raditi s tom osobom - och. Nitko nije rekao da će to biti lako, ali s ovim malim koracima možete polako i sigurno naučiti kako nadvladati nekoga koga vidite svaki dan.