Kako ubrzati mjesečnicu: 15 hakira za ubrzavanje majke prirode

Svaki smo mjesec „blagoslovljeni“ darom majke prirode, ponekad i u najgorem mogućem trenutku . Učenje kako ubrzati menstruaciju može vas uštedjeti.

Bez obzira na to kakvu nijansu čudovišta čini vaše razdoblje - događa se najbolje od nas. S vremena na vrijeme imamo odmor na horizontu, ali nažalost, takav je i naš period. Nakon što znate kako ubrzati mjesečnicu, možete to natjerati da se dogodi tako da vam ne pokvari odmor.

Drugi scenarij u kojem ti savjeti i trikovi mogu biti korisni je ako se bojite da ćete možda opet biti trudni, svi smo bili tamo *. Ako se bojite da biste mogli zatrudnjeti, možete prisiliti da menstruacija dođe brže i da umirite svoj um.

Savjeti kako da ubrzate mjesečnicu

Čovječe, oh čovječe, nitko ne uživa dobiti svoj period. Čini nas natečenima, grčevitim i naprosto nesretnim. Sjedimo za gledanje nove epizode Grey's Anatomy i 30 minuta kasnije ružno plačemo dok lakat duboko stoji u vrećici čipsa s soli i octa. Ne, samo ja? Pa dobro onda.

Također je važno imati na umu da, iako su ti savjeti i trikovi praktični, nisu čuda! Ne možete očekivati ​​da će se vaše razdoblje pojaviti odmah nakon bilo koje od ovih taktika. Moj je prijedlog da eksperimentirate s onim što najbolje djeluje na vaše tijelo * jer svi smo različiti *, i budite strpljivi prema vašem tijelu.

Započnite ove savjete nekoliko dana prije zakazanog menstruacije kako biste svom tijelu dali vremena da se pravilno prilagodi.

# 1 Manipulirajte kontrolu nad rađanjem. Mnogi se odluče poigrati sa kontrolom rađanja kako bi primorali svoje razdoblje da dolazi brže ili ga u potpunosti preskoče. Osobno me to uplaši i ne bih vam to preporučio. Međutim, imam puno prijatelja koji to rade i nisu imali problema. Ali, dovoljno se brinem, ne treba mi dodatna briga.

Samo radim ono što mi je rečeno, čovječe. Međutim, ako ste zainteresirani za to, jednostavno biste se prebacili na svoje placebo tablete umjesto na nastavljanje hormonskih pilula. Ovo bi vam trebalo pomoći da brže dobijete mjesečnicu.

# 2 Učini djelo. Čovječe, ponekad izgovaram fraze i zvučim kao nečiji tata. Ispričavam se. Ne činiš djelo… SEX. Imate seks. Rečeno je da vam to pomaže da ubrzate mjesečnicu. Samo ugodno, pa zašto ne?

# 3 Ohladi vraga, čovječe. Ako vam je mjesečnica ikada kasnila, znate da stres uzrokuje da menstruacija kasni. Suprotno tome, ako opustite tijelo, možda ćete dobiti menstruaciju brže. Bavite se meditacijom, jogom, pročitajte knjigu, popijte čašu vina. Što god vas opušta!

# 4 Vježbajte svoje pecivo. Dokazano je da tjelesna aktivnost oslobađa endorfine zbog kojih se opuštate *, što smo upravo rekli kako bi ubrzali svoje razdoblje *. Ako vam se čini da radite prečesto, može vam se dogoditi da menstruacija nastupi kasnije ili ne. Sve je u ravnoteži, dušo.

# 5 Jelo šipak ili piće soka. Jedenje šipka kaže se kako bi vam razdoblje brže dolazilo i fantastično je, pa zašto ne? Granatno blago šibljenja također ima i mnoge druge prednosti poput borbe protiv raznih vrsta raka i snižavanja kolesterola.

# 6 Đumbir. Navodno konzumiranje đumbira kaže da bi i vaše razdoblje brže dolazilo. To izaziva toplinu u vašem tijelu. Zanimljiv. Svaki dan naučite nešto novo. Ako parite đumbir sa medom, povećava šanse još više!

# 7 Samo još jedna upotreba kurkume. Wowza, broj stvari koje sam u posljednje vrijeme čuo o kurkumi zapravo je nevjerojatan. To je samo još jedan razlog što je moćan! Neki kuhaju vodu, u nju stavljaju žlicu kurkume i piju je, dok drugi miješaju kurkumu sa svojim različitim receptima. Iako ga konzumirate, kaže se da kurkuma povećava izglede za brže dobivanje mjesečnice.

# 8 Bundeva začiniti sve? Ok, dakle ne nužno začin od bundeve. Ali ako se svjesno potrudite da uključite više bundeve u svoju prehranu, vidjet ćete da će vam mjesečnica doći mnogo brže! Bundeva sadrži karoten, za koji se govori da ubrzava menstruaciju. Radujte se - pita od bundeve za sve!

# 9 kuća Spongeboba…? Slično, na učinke đumbira, ananas povećava toplinu u vašem tijelu, za koju se kaže da ubrzava menstruaciju. To je fenomenalno jer ova djevojka voli ananas! Potrošite puno ananasa nekoliko dana što će dovesti do očekivanog datuma početka menstruacije za najbolje rezultate.

# 10 PapaYA! Ovo je voće jedno od najučinkovitijih voća za početak mjesečnice. Baš poput bundeve, i papaja sadrži velike količine karotena. Kaže se da ćete natjerati svoje razdoblje da dolazi brže. Jedite, dame!

# 11 Kupati se s mjehurićima. Ovo ne samo da će vam pomoći da se opustite, već će povećati toplinu vašeg tijela, što je, kako smo doznali, jedan od načina da ubrzate menstruaciju. Možda baci tamo neku od bombi za kupanje, zapali svijeću i popij čašu vina. Počastite se, djevojko. Uveče ga napravite punim.

# 12 Povećajte vitamin C. Kaže se da visoke količine vitamina C u vašem tijelu povećavaju razinu estrogena, što potiče vaše razdoblje da dolazi brže. Da biste postigli najbolje rezultate kada pokušavate shvatiti kako što brže proći menstruaciju, morate konzumirati voće poput jagoda i naranči u njihovim oblicima sokova. Dakle, nabavite sok!

# 13 Vreća vrela voda. Budući da do ovog trenutka jasno znamo da toplina stimulira sve one prekrasne stvari zbog kojih naša razdoblja ubrzavaju rad, znamo da je upotreba vrećice s toplom vodom sjajna ideja! Držite ga na donjem stomaku, a ovo bi trebalo pomoći da se to pokrene!

# 14 Sojino mlijeko. Sojino mlijeko je estrogena nevjerojatno bogate, što uzrokuje brži period. Valjda vegani rade nešto kako treba. Oni definitivno imaju redovite periode, to je sigurno!

# 15 Sok od celera. Kaže se da se sok od celera povećava cirkulacija krvi, što će brže donijeti lijepi dar Majke Prirode. Popijte ovo nekoliko dana prije očekivanog razdoblja. I trebali biste je primiti prije nego što je namjeravala.

Eno ga, ljudi! Sada znate kako ubrzati menstruaciju. Nastavite sa planovima bez perioda!