Kako odgoditi mjesečnicu: 16 učinkovitih načina za zaustavljanje protoka

Jeste li se ikad pitali kako odgoditi menstruaciju? Znate, ono što se događa svaki mjesec donosi grčeve i sprečava se u seksu.

Svi smo bili u onim trenucima u kojima sve ide savršeno, gotovo kao da je predobro da bi bilo istinito. Pa, iz iskustva, obično je tako. Tada se vaše razdoblje odluči pokazati i blagosloviti vas svojom prisutnošću. Sada, bilo kojeg drugog dana, nećete se brinuti ili pitati kako odgoditi menstruaciju, uzmite jastučić ili tampon i nastavite dalje sa svojim danom. Ali ne danas. Danas ne možete dobiti menstruaciju.

Kako odgoditi mjesečnicu

Išao sam u Australiju i moje je razdoblje trebalo doći na dan kad sam letio. Nije bilo šanse da sam išao avionom petnaest sati s menstruacijom.

Pokušao sam neke od ovih metoda tjedan ili dva prije leta. Na moje iznenađenje, moje razdoblje nije došlo. Pa, došlo je kasnije. Trebali biste znati da će unaprijed doći vaše razdoblje, to uvijek i uspije. Dakle, ako samo želite naučiti kako odgoditi menstruaciju, dobro isprobajte neke od ovih metoda.

U nekom ćete trenutku to htjeti zaustaviti.

# 1 Znajte kada je sljedeće razdoblje. Prije nego što čak pokušate odgoditi mjesečnicu, znajte kada možete očekivati ​​sljedeće razdoblje. Koristite aplikaciju za praćenje razdoblja općenito ili zapišite kada su vaša razdoblja. Tada ćete predvidjeti kada je sljedeće razdoblje.

Ako ste neispravni, vjerojatno nećete moći shvatiti kad je sljedeće razdoblje. Ali ako to pratite, možda ćete uspjeti uzeti poučen pogodak.

# 2 Ovo ne bi trebao biti mjesečni događaj. Vaš je period dio prirode. Sve žene imaju mjesečnice, to je znak da su vaši reproduktivni organi zdravi i da sve funkcionira kako treba.

Dakle, ako jednostavno ne želite imati razdoblje, dobro, pridružite se klubu. Tko iskreno želi krvariti svaki mjesec? Ali, tako je i bilo. Ne ispunjavajte se receptima kako biste ih se riješili, zagrlite svoje razdoblje.

# 3 Ali, ako želite, možete koristiti pilulu. Kontrola rađanja uvijek je opcija koja će vam pomoći da kontrolirate svoje mjesečnice. Osobno, ja sam protiv kontrole rađanja zbog hormona unesenih u vaše tijelo. Međutim, ako koristite, to je vaš izbor, tako da nema prosudbe.

Većina pilula za kontrolu rađanja dolazi s 21 aktivnom pilulama * koja sadrži hormone * i sedam neaktivnih pilula * placebo tabletama *. Neaktivne tablete omogućuju vam mjesečnicu. Ako želite odgoditi razdoblje, umjesto aktivnih pilula, uzimajte aktivne dok se događaj ne završi.

# 4 Još jedna opcija recepta. Ako ne želite preuzeti kontrolu rađanja, ali želite da vam recept odloži menstruaciju, možete dobiti liječnika koji će vam propisati noretisteron.

To je hormonska tableta progesterona koju uzimate tri puta dnevno, u danima koji pred vama dolaze. Razina progesterona u vašem tijelu opada kada imate menstruaciju, pa umjesto toga, ova pilula pomaže da te razine ostane na visokoj razini.

# 5 vježba. Iako to nije 100%, uložit ćete se u pokušaj odgode menstruacije. Obično, kada stavite fizički stres na svoje tijelo, pomaže da odustanete od krvarenja nekoliko dana. Dakle, ako trebate kupiti malo vremena, nekoliko dana, počnite trčati - brzo.

# 6 Živi s drugom ženom. Ako ne živite sa ženom, vjerojatno se nećete useliti na par dana radi sinkronizacije ciklusa. Ali, trebali biste znati, da žene koje žive zajedno obično sinkroniziraju hormonalne cikluse. Dakle, ako ste počeli živjeti sa ženom, računajte na činjenicu da će se vaše razdoblje promijeniti.

# 7 Gubitak ili dodavanje kilograma. Cheeseburgeri, kažete? Zdravstveni sustav Sveučilišta u Michiganu kaže da gubitak kilograma ili debljanje mijenjaju hormonalnu razinu u tijelu. Dakle, budući da menstruacijom vladaju hormoni, ona se mijenja ako dodate ili izgubite par kilograma. No, nemojte to raditi tijekom dvodnevnog razdoblja, to neće uspjeti.

# 8 Bez začinjene hrane. To je istina, držite se dalje od bilo čega začinjenog prije menstruacije. Začinjena hrana pojačava protok krvi i potiče vaš menstrualni ciklus. Dakle, ako ste navikli jesti začinjenu hranu i imate svadbu koja dolazi na dan menstruacije, narežite začin. Mislim na začin, mislim na češnjak, crni biber, čili - doslovno, bilo što začinjeno.

# 9 Gram leće. Znam da je ovo priča o starim ženama, ali uglavnom se to događa. Pokazano je da jedenje određene prehrane mijenja vaše razdoblje, bilo da ga povećavate, ili smanjujete.

Gram leće su odličan način da odgodite razdoblje od dolaska. Jedite ga svakodnevno prije zakazanog razdoblja. Možete ih pržiti ili samljeti u prah, zapravo nije važno kako ih jedete, jednako dugo koliko i vi.

# 10 Pijte tu vodu. Ljudi obično misle da ne pijenjem vode gladuje vaše razdoblje. Slušajte, krv dolazi bez obzira jeste li pili vodu ili ne. Ali, vaše razdoblje zapravo može biti teže i složenije. Dakle, pijte puno vode. Ne samo da će vam pomoći da imate redovit ciklus, nego ćete imati i lakši ciklus.

# 11 Upravljanje stresom. Stres je zapravo grozan krivac za neredovita razdoblja i abnormalnosti. Ako pokušavate odgoditi razdoblje jer zapravo ne znate kada to možete očekivati, prvo ga morate regulirati. Ako u životu doživite stres, naučite ga upravljati.

Vježbajte jogu, meditirajte, idite u šetnju. Ako smanjite razinu stresa u vašem životu, moći ćete regulirati svoje razdoblje i tada ćete ga moći odgoditi, ako želite.

# 12 ocat. To ne zvuči kao najprivlačnija opcija * jer nije *, ali djeluje. Možete odgoditi svoje razdoblje pomoću octa. Ono što trebate učiniti je uzeti čašu filtrirane vode i dodati u nju tri do četiri žlice octa. Možete odgoditi mjesečno razdoblje tri do četiri dana. Pijte ovo dva do tri puta dnevno.

# 13 Limun. Drugi prirodni lijek je upotreba limuna. Tko bi pomislio? Limun ima prirodnu kiselost, plus limunska kiselina. To vam pomaže u olakšanju mjesečnice. Ne samo da će odgoditi vaše razdoblje, nego ćete zapravo pomoći u smanjenju osjećaja grčeva, upala i nježnosti putem limuna. Možete ga iscijediti u vodu i piti tijekom dana.

# 14 Listovi maline. Listovi maline još su jedan sjajan prirodni lijek za odgađanje mjesečnice. Ono što želite učiniti je koristiti lišće maline i napraviti čaj od nje. Pijte ga svakodnevno kako biste odgodili mjesečnicu. To je siguran način da odgodite razdoblje bez ikakvih nuspojava.

# 15 Masiranje maternice. Da, dobro ste pročitali, masaža te maternice, djevojko. U nekim situacijama nećete imati listova maline ili dovoljno vremena da dobijete recept, pa, pokušajte masirati svoju maternicu. To također čini dobar posao pomažući ublažavanju bilo koje menstrualne boli koju se također osjećate, tako da je to dva u jednom.

# 16 Jedite mrkvu. Tko bi pomislio da će mrkva uspjeti na licu mjesta? Dodajte više mrkve u svoju prehranu ako želite odgoditi menstruaciju. Jedite ih sirove, kuhane ili u tjestenini. Dovoljno je pojesti ih više prije očekivanog razdoblja kako biste to odgodili.