Kako pomoći nekome tko ima problema s povjerenjem da otvori i prevlada svoj strah

Kad povjerenje ne dođe lako, uvijek postoji razlog za to. Naučite kako pomoći nekome tko ima problema s povjerenjem da prebrode svoj strah.

Pitanja o povjerenju dolaze u svim oblicima i veličinama. Neki to izgledaju kao ljubomora. Drugi čine da se netko čini hladnim ili dalekim. Ali na svim pitanjima povjerenja moguće je raditi i pomoći im. Morate samo znati kako pomoći nekome tko ima problema s povjerenjem.

Gdje počinješ?

Prvi korak pomoći nekome tko ima problema s povjerenjem je strpljenje. Ne možete reći ni jednu stvar da se ova osoba otvori i da vam vjeruje. Vjerojatno imaju problema s povjerenjem od nekoga u prošlosti koji im je lagao.

Iako niste razlog za njihova povjerenja, morate zaslužiti njihovo povjerenje kroz akcije i razumijevanje. Biti strpljiv s nekim i pustiti ih da ti vjeruju u svoje vrijeme najbolje je što možeš učiniti. To im pomaže da shvate da mislite da vrijedi čekati.

Kako pomoći nekome tko ima problema s povjerenjem, a da to ne shvaća osobno

Razlog što mnogi nemaju strpljenja za nekoga tko ima problema s povjerenjem je taj što to shvataju osobno. Oni misle, nisam učinio ništa loše da mi ne vjeruju, ali kažnjavaju me zbog toga. To, doduše, nije istina. Kad netko ima problema s povjerenjem, to je zato što je nekome vjerovao prije i zavaravao se.

Možda se osjećate kao da ste ograničeni ili kažnjeni, ali u stvari kažnjavaju sebe zbog prošlosti. Sve ispituju, a njihova bol i strah teže su nego što je vaša frustracija uopće mogla zamisliti.

Njihovo dosadašnje iskustvo vodilo je strahu od povjerenja u nekoga novog. Ali ti ljudi često imaju neka od najvećih srca i strpljivo čekate da se otvore i vjeruju u vas, toliko je vrijedno toga. Ako se pitate kako pomoći nekome tko ima problema s povjerenjem, shvatite da je najbolji način da se pomogne povjerenje u njega.

Razumijevanje kako pomoći nekome tko ima problema s povjerenjem

Pitanja povjerenja dolaze iz straha da će ih netko još jednom povrijediti ili izdati. Ako nemaš tog straha, imaš sreće. I iako se može činiti nepravednim vjerovati ovoj osobi kako bi vam ona vjerovala. Vjerujte da se trude i žele vam vjerovati.

Ako imaju trenutak iracionalne ljubomore ili oklijevanja, dajte im do znanja da je to u redu i da razumijete. Uzrujanost ili obrana samo ih gura dalje. Dajte im do znanja da to ne shvaćate osobno. Dolazite tamo odakle dolaze i spremni ste pomoći kako god možete.

# 1 Pitajte ih što možete učiniti. Iako mirno i strpljivo pomaže svima koji imaju problema s povjerenjem, svi su vođeni različitim izvorima. Nekima je jednostavno potrebno vrijeme za povjerenje, drugima treba neko da zaradi njihovo povjerenje, drugima je potrebno više od toga. Zato ih pitajte.

Recite nešto slično, znam da imate problema s povjerenjem zbog svoje prošlosti i rado čekam da mi vjerujete, ali mogu li nešto učiniti da pomognem? To im daje do znanja da ste voljni raditi s njima, umjesto da ih optužujete. Od vas se može tražiti da stvari polako vodite, budite tamo kad vam trebaju ili jednostavno ostanete strpljivi.

# 2 Ponuda za razgovor o tome. Često da biste shvatili zašto ta osoba ima pitanja povjerenja, morate znati priču. Možda će im biti teško da to izraze. Iako su vjerovatno nad osobom koja ih je povrijedila, situacija i čin izdaje mogu dugo ostati s njima.

Ali ako znate kroz što je ta osoba prošla, možda ćete moći bolje suosjećati s njihovim osjećajima. Samo znajte da to govoreći, nikada vam to ne bih uradio , ne biste ih olakšali. Kada su u pitanju oni koji imaju problema s povjerenjem, riječi znače puno manje od radnji.

# 3 Dokaži to nego izgovaraj. Možda ne razumijete zašto vam još uvijek ne vjeruju nakon što ste obećali da ih nećete povrijediti ili da nikada nećete lagati ili varati, ali te riječi neće ići daleko nekome tko ima problema s povjerenjem. Oni žele uzeti vaše riječi k srcu i vjerovati vam, ali prije su bili prevareni.

Umjesto da ponavljate svoja obećanja, dokažite svoju odanost. Pokušajte ne otkazati planove, pokažite se kad kažete da hoćete. Ponudite da im u određenim situacijama bude ugodnije i zapravo to učinite. Možda vam se čini da ulažete dodatni posao, ali ova osoba to vrijedi.

# 4 Shvatite što rade kako bi vam vjerovali. Vaša frustracija može početi dobivati ​​najbolje od vas. Možda mislite da toliko radite da biste zaslužili njihovo povjerenje, ali zapitajte se što rade. Iako se izvana možda ne čini tako, oni se stalno bore sa sobom.

Između želje da vam vjerujemo i prestravljenog da vas opet ne povrijedi teško je, ako ne i nemoguće, zaboraviti tako intenzivnu bol i izdaju. Ne samo da se ustručavaju vjerovati vama, već su izgubili i povjerenje u sebe. Kao što možda čekate, oni ne sjede okolo, već zapravo mole sebe da odaberu sreću zbog straha.

# 5 Što ako ne mogu riješiti taj strah? Nitko nikad nije siguran u vezu. Nikad ne znate što će se dogoditi. A taj strah i oklijevanje žive u svima, pa i onima bez pitanja povjerenja. Tako da su se oni koji su prije povrijeđeni od povjerenja pretvorili u paranoju. Može biti teško pustiti se i vjerovati da će se stvari popeti.

A za one koji su opetovano povrijeđeni, možda nisu spremni. Ako ste učinili sve što možete i želite pomoći, ali ne mogu se riješiti pitanja povjerenja, možda nije pravi trenutak. Možete im pomoći tako što ćete reći da vam je stalo i da ne želite otići, ali jasno je da nisu spremni za vezu.

Dajte im do znanja da ste i dalje tu zbog njih, ali oni moraju raditi na pitanjima povjerenja izvan odnosa. Možda bi mogli ići na terapiju. Moraju se reflektirati i naučiti se vjerovati sebi prije nego što će se otvoriti nekom drugom.

# 6 Ponekad je to sve što možete učiniti. Pomoć je teška stvar kada je u pitanju povjerenje. Sve što ponekad možete učiniti je pričekati i biti tamo. Drugi put ih puštaš da bi pronašli svoj povratak. Može se činiti kontratuktivnim ostaviti nekoga tko vam još ne vjeruje, ali prepuštanje njima da to shvate mogu biti ono što im treba.

Pitanja o povjerenju često su interna. Dakle, izvana je malo što možete učiniti. Sve što se možete nadati je da će im se ponovno moći vjerovati i jednoga dana biti istinski sretni, bez obzira na vas ili bez vas.

Pitanja povjerenja su složena, bolna i frustrirajuća. Ali kad znate kako pomoći nekome tko ima problema s povjerenjem, sve što možete učiniti je strpljivo biti tamo.