Kako učiniti da se netko osjeća bolje: 22 načina pomoći tužnom prijatelju

Grozno je kada je netko koga poznajete - vaš prijatelj, partner ili srodnik tužan. Ako im želite pomoći, evo kako nekome učiniti da se osjeća ugodnije ni u kojem trenutku!

Ako se netko do koga brine osjeća depresivnost ili tugu, to je bespomoćan osjećaj. Ako niste sigurni što učiniti kako biste im pomogli, ova 22 promišljena načina kako da se netko osjeća bolje pokazuju koliko vam je stalo.

22 načina kako razveseliti nekoga tužnog

# 1 Razgovarajte s njima. Naravno, najočitije i najvažnije što trebate učiniti nekome tko se osjeća tužno jest razgovarati s njima. Sjednite im i recite im da ste ovdje da ih poslušate i pomognete im da razgovaraju kroz sve što ih uznemiruje. Ponekad samo trebate biti dobar slušatelj.

# 2 Kupite im poklon. Kupnja zamišljenog poklona nekome kad se dopadne na deponiji simpatičan je način da im daju do znanja da mislite na njih. To bi moglo biti nešto zabavno i blesavo ili nešto što su oduvijek željeli, ali dobivanje poklona kad su tužni čini čuda kako bi se još jednom osjećali bolje!

# 3 Povedite ih na sastanak s prijateljima. Stvarno ih razmazite izvodeći ih na noć u grad, u toplice na neko maženje ili samo na večeru. Izlasci na večernji izlazak pomažu im odvratiti ih od svega što ih muči i stvarno im smetaju stvari. Podsjeća ih da se i dalje mogu zabaviti!

# 4 Pošaljite im sladak tekst. Posezanje do njih tekstom je brz i jednostavan način da provjerite jesu li u redu i razveselite ih. Samo spoznaja da ljudi misle na njih i da im je stalo do njih pomaže nekome tko prolazi kroz teško vrijeme.

# 5 Pošaljite im cvijeće. Ako se pitate kako učiniti da se netko osjeća bolje čak i ako niste oko njih, cvijeće je zasigurno za svakoga razveseliti. Suptilno saznajte koji su im favoriti i pošaljite im hrpu. Lijepo cvjetanje dovodi veselje u bilo koju sobu i održava ih pozitivnim unatoč tome što se dogodilo.

# 6 Druži se s njima. Ok, ovo je možda samo odrasla osoba. Ako želite da se netko osjeća bolje, ponekad je izlazak za lagan izlazak i nekoliko pića savršen način da to stvarno progovorite i skrenete s uma brigu!

# 7 Budite dobro s tišinom. Važno je zapamtiti da ponekad ljudi ne žele razgovarati. Samo im treba netko da sjedne s njima u tišini. Ako je ono što prolaze zaista teško, možda jednostavno nema riječi da ih utješi. U tom slučaju, biti s njima pokazuje da ste tamo, bez prisiljavanja da razgovaraju kada oni to ne žele.

# 8 Idite u šetnju. Izlazak na svježi zrak i vježbanje zaista pomažu stvari staviti u perspektivu. Šetajući negdje lijepim odmah im podiže raspoloženje. To je dobar način za razgovor, a vježba oslobađa endorfine zbog čega se i oni osjećaju bolje!

# 9 Pokažite im da ih podržavate. Ponekad su vam prijatelji i obitelj potrebni samo da ih podržite. Možda se osjećaju tužno jer osjećaju neuspjeh ili ne znaju što rade sa svojim životom. Ovo je mjesto gdje uđete kao njihov najveći obožavatelj. Pokažite im koliko ih podržavate u svemu što rade!

# 10 Napišite im pismo. Ako niste dobri u smislenim razgovorima licem u lice, zašto im ne biste napisali pismo. Istinski im pokažite koliko vam je stalo i prepustite se osjećajima.

# 11 Odmarajte se. Zašto ne bi imali neku dobru, staromodnu zabavu uz spavaćicu? Dovedite deke u dnevnu sobu, naručite pizzu, spremite kokice i samo gledajte filmove, razgovarajte i opustite se!

# 12 Kuhajte ih. Kuhajući im večeru pokazuje da se trudite kako biste se osjećali bolje i razveselili ih. Sigurno ih cijene!

# 13 Zagrli ih. Ponekad dobar zagrljaj pomaže nekome da se osjeća više tužno nego što to uopće možete zamisliti. Ako znate da se netko osjeća tužno, zagrliti ga zaista je utješno. Ili samo prebacite ruku na njih ili ih držite za ruku. Fizički kontakt može biti vrlo uvjerljiv.

# 14 Pogledajte ih u oči. Pazite da ih, kada razgovaraju s vama, pogledate u oči. Izravni kontakt očima važan je kako biste pokazali da ih stvarno čujete. Najgore što tužna osoba može osjetiti je kao da ih se ignorira.

# 15 Oprosti im. Ako je vaš prijatelj tužan zato što ste se posvađali, možda je došlo vrijeme da im oprostite i nadoknadite!

# 16 Ne prekidajte. Ako se odluče otvoriti prema vama, sjetite se da neka govore dok ne završe. Možda ćete osjetiti potrebu za prekidom, ali pokušajte to ne činiti. Samo trebaju izbaciti svoje osjećaje i biti saslušani. Obavezno ih ne prekidajte dok ih ne završite.

# 17 Slažem se s njima. Iako se možda ne slažete sa svime što kažu, ponekad je ljudima jednostavno potreban netko koji bi se s njima složio. Čak i ako su iracionalni! Samo kimnite i slažete se. Na taj način pokazujete im empatiju i razumijevanje koje cijene.

# 18 Nasmijte ih. Ako želite da se netko osjeća bolje, sjetite se da nema boljeg protuotrova tuge nego smijeha, pa im recite puno viceva. Uradite onaj glupi ples koji ih pukne ili učinite sve što trebate kako biste ih još jednom nasmijali!

# 19 Napravite izazov zajedno. Ako se osjećaju izgubljeno, zašto se ne prijaviti na izazov zajedno? Ako ovo nije vaša šalica čaja, postavite neke ciljeve i ciljeve koje možete postići i zajednički radite. Pomaže im da se vrate na pravi put.

# 20 Bavite se hobijem. Oduzimanje je izvrstan način da se nekoga spriječi da se kosi u svojoj bijedi. Zašto ne biste pokušali zajedno zauzeti hobi i vidjeti može li to skrenuti s uma njihove probleme?

# 21 Osvetiti. Ako su tužni zbog toga što ih je netko povrijedio ili uznemirio - kolega, prijatelj, partner - zašto ne biste sjeli s njima i planuli za osvetu? Ne morate na to postupati, naravno, ali dopuštajući im da se malo naljute umjesto tuge ponekad pomaže!

# 22 Budite istiniti. Iskrenost je ponekad najbolja politika. Sjetite se biti iskreni sa svojim prijateljem i pomozite im da stvari jasno vide. Ponekad se iskreno osjeća oštro ako se osjećaju tužno. Ali to im pomaže da brže prijeđu svoje probleme. I dalje ste osoba kojoj se obraćaju za iskren savjet uvijek iznova!

Biti tamo za nekoga kad prođu kroz teško razdoblje toliko je važno! Obavezno podržite svoje najmilije. Kada se osjećaju plavo, isprobajte ova 22 savjeta kako nekome učiniti bolje, i još jednom vratiti osmijeh na lice!