Kako povratiti povjerenje svog partnera nakon što ste lagali

Ako ste prekršili povjerenje svog partnera lažom i morate to ispraviti, evo kako to povjerenje možete zaraditi da biste spasili svoju vezu.

Tako ste se poskliznuli i rekli malu bijelu laž, a partner vas je uhvatio za crvene ruke. Sada ste suočeni s frustrirajućim posljedicama svojih postupaka i vaš partner vam više ne vjeruje. Ako vam je doista stalo do vašeg partnera, trebali ste prilično brzo shvatiti da je ono što ste učinili bolno, bez obzira koliko lažna bila.

Nije važno jeste li lagali da ste na putu za posao ili s kim ste razgovarali na Facebooku. Laž je laž i može potencijalno potaknuti sumnje u misli vašeg partnera. Nemojte biti u iskušenju da svog partnera nazovete plitkim i sitnim, kako bi ovo izgledalo kao velika stvar. Laži su velika stvar, bez obzira koliko mislite da bi mogli biti nevažni.

Kako nagovoriti partnera da vam ponovo vjeruje

Zasluživanje povjerenja vašeg partnera možda se ne može pokazati lakim zadatkom, ali moguće je. Ako je vaše srce na pravom mjestu i istinski ste kajanje zbog svojih postupaka, uložit ćete potrebne napore da obnovite povjerenje koje ste razbili. Evo nekoliko načina na koji možete povratiti to povjerenje nakon što ste ga izgubili:

# 1 Izmijenite amandmane. Prvi korak koji treba poduzeti nakon što bude uhvaćen u bijeloj laži jest ispričati se. Umjesto da se izvinite, pokažite da prihvaćate punu odgovornost za svoje postupke i da ste spremni naporno raditi kako bi stekli povjerenje. Budite spremni pričekati koliko dugo treba vašem partneru da vam ponovo vjeruje.

Ne očekujte njihov oprost, nego radite na tome da ga od ovog trenutka zaslužite svojim postupcima. Situacija se neće riješiti bez vašeg napora, pa se svakako uložite u djelo.

# 2 Iskrenost je najbolja politika. To je ključna točka, posebno jer vas je laganje u ovoj neželjenoj situaciji dovelo prije svega. Ne pravite istu pogrešku dva puta ili pokušajte da drugu bijelu laž pokrijete drugom, u nadi da ćete spasiti lice. Dvije nepravde zaista neće napraviti pravo.

Recite svom partneru iskren razlog zašto ste lagali i objasnite kako će biti drugačije sljedeći put. Dajte im do znanja da će vaši postupci biti iskreni, a vaše riječi odavde će biti istinite, a vaš partner može vas držati do toga. Ovo nije prazno obećanje, to stvarno morate dokazati.

# 3 Budite spremni neko vrijeme biti viđeni negativci. Vaš partner vam neće tako lako davati povjerenje nakon što ste lagali, niti će neko vrijeme biti ljubavan i simpatičan prema vama. Pogriješili ste i morate se suočiti s posljedicama, zato budite spremni da vas vide kao negativca dok ga ne ispravite.

Uzmi to kao naučenu lekciju. To bi trebao biti dovoljan poticaj da nikad više ne poželite učiniti istu pogrešku. Neće se osjećati hladno rame, ali ako znate da niste bili u pravu, znat ćete da zaslužujete njihovu reakciju.

# 4 Budite pouzdani. Kad ste sigurni, to pokazuje da ste osoba vaše riječi. Budući da je pouzdan i dostupan kad vam partner treba, pomoći ćete da vratite izgubljeno povjerenje. Smatrajte to dijelom ponude kada počnete mijenjati amandmane.

# 5 Budite otvorena knjiga. Budući da sumnjate u partnerovu misao bez obzira na laž koju ste mu rekli, dobra je ideja početi otvorenije nego obično o sebi i svom boravištu. Informacije o volontiranju bez da vaš partner mora zatražiti i provjerite je li istinit!

Ako se odluče za pozadinu provjeriti da li ste iskreni, želite biti sigurni da su sve činjenice ispravne. Držite linije komunikacije otvorenima i držite telefon uključenima, jer jedna laž može izazvati mnoštvo drugih sumnji da se nagomilaju u vašem partnerovom umu.

# 6 Poštujte potrebe svog partnera. Ako vaš partner traži prostora ili vremena sebi kako bi im pomogao da prebrode laž, poštujte njihovu odluku. Ne napuštajte brod ili ih molite da vam oproste, već im recite da ste tu zbog njih kad dođu.

Pobrinite se da znaju da ćete izvršiti sve potrebne promjene kako biste dokazali da ih na taj način nećete ponovo povrijediti i da ste posvećeni tome.

# 7 Prikaži kajanje. Podsjetite svog partnera da radite sve što možete kako biste izgradili povjerenje, i zaustavit ćete se pred ničim kako biste bili sigurni da se više nikada neće morati osjećati izdano. Ne budite pretjerano laskavi ili privrženi, jer može izgledati kao da samo sisati. Željeli biste naići na nekoga tko zna da je pogriješio i osjeća se užasno zbog toga.

# 8 Pridržavajte se svojih obećanja. Kad obećate da ćete izvršiti promjene i uložite dodatni napor u izgradnju povjerenja u vaš odnos, vaš partner neće to obećanje olako shvatiti. Svako vaše obećanje postaviće se u kamenu, a ako ga ne uspijete održati, možete se kladiti da ste dodali još jedan udubljenje u svoju vjerodostojnost kao poštena osoba.

Ne obećavajte da niste 100% sigurni da to možete održati. Bit ćete pod većim nadzorom nego inače, zato budite stalno na nogama.

# 9 Neka vaši postupci govore najglasnije. Riječi mogu potaknuti proces oproštenja i izlječenja, ali vaši postupci moraju zaista dokazati da pokušavate. Izložite sve gore navedene planove i obećanja i nemojte se zaustaviti kad pretpostavite da su vam oprošteni.

Vaš partner mora primijetiti sve promjene u vama i jasno im dati do znanja da su spremni prijeći laž i započeti novi. Do tada, niste skloni.

# 10 Vi ste samo čovjek, rođen da radite pogreške. Nemojte degradirati sebe iako se možete osjećati užasno prema sebi nakon što izgovorite besmislenu laž. Ljudska bića čine pogreške, a ako želite biti bolji, napravite potrebne promjene.

Počnite se ponašati kao osoba kakva želite biti, koja bi trebala biti poštena osoba s integritetom. Kukavice govore laži, zato budite tip osobe koja se ne boji govoriti istinu.

# 11 Neka vaš partner govori. Dopustite svom partneru da vam kaže koliko je povrijedilo kad ste lagali i kako se osjećaju tijekom procesa pokušaja da vas ponovo nauče vjerovati. Obratite pažnju na ono što vam trebaju od vas i zašto im je to važno. Pomagati svom partneru da ozdravi i oprostiti vam lakše je kada znaju da ga čuju.

Budite rame za plakanje ili se pripremite za njih da utjehu pronađu u nekom drugom. Iako možda ne želite opetovano preispitivati ​​događaje svoje glupe pogreške, obojica je važno da o tome razgovarate, kako se ne bi stvorilo neizgovoreno ogorčenje koje će se i dalje razvijati.

# 12 Potražite pomoć ako ne možete samo lagati. Ako je vaše laganje kompulzivno i nekontrolirano, razmislite o tome da posjetite terapeuta koji će vam pomoći u otkrivanju uzroka, zajedno s tim kako postati iskreniji u svojoj vezi. Ako ne pronađete korijen problema, možda nikada nećete imati šanse za borbu za povrat povjerenja partnera.

Nijedan odnos neće opstati bez povjerenja. Dakle, ako ste lagali svog partnera i natjerali ga da se osjeća kao da vam ne može vjerovati, gornji koraci mogu vam pomoći da se vratite na dobru milost svog partnera.